Zavrieť
Upraviť
Hlavné
- Auto Moto [x]
- Cestovanie [x]
- Deti [x]
- Domácnosť [x]
- Elektronika [x]
- Foto [x]
- Hoby [x]
- Hudba [x]
- Iné [x]
- Kaviareň Porady [x]
- Kultúra [x]
- Mobily a Tablety [x]
- Móda [x]
- Mzdy a personalistika [x]
- Neziskové organizácie [x]
- Počítače [x]
- Podnikanie [x]
- Porada (o stránke Porada) [x]
- Právo [x]
- Recenzie [x]
- Recepty [x]
- Software [x]
- Stavba [x]
- Šport [x]
- Účtovníctvo a dane [x]
- Vzdelávanie [x]
- Záhrada [x]
- Zdravie [x]
- Zvieratá [x]
Otázku
Pravidlá
Položte novú otázku, ak:
- Potrebujete odpoveď (na diskusiu slúžia Debaty).
- Ste nenašli odpoveď cez vyhľadávanie
Tip
Pravidlá a tipy
Vaše rady, tipy a vedomosti!
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Zdieľaj link
Pravidlá a tipy
Zdieľajte s nami link na články z iných webov.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Sledovať
Natiahnuty sval-bolesť
Dobrý večer,
potrebovala by som radu. Pravdepodobne som si pri strečingu natiahla sval na stehne. Lepsie povedane ono to boli tak tesne pod zadkom smerom do vnutornej strany stehna. Neviem presne ako by som to opisala. Neviete co by na to bolo dobre dat,aby to preslo? Trvá to už 5 dní, nepomáhaju maste, gély...uz fakt neviem co robit. Dakujem
potrebovala by som radu. Pravdepodobne som si pri strečingu natiahla sval na stehne. Lepsie povedane ono to boli tak tesne pod zadkom smerom do vnutornej strany stehna. Neviem presne ako by som to opisala. Neviete co by na to bolo dobre dat,aby to preslo? Trvá to už 5 dní, nepomáhaju maste, gély...uz fakt neviem co robit. Dakujem
- Každý móže napísať len 1 odpoveď. Neskor mozete svoju odpoveď vylepšiť.
- Odpoveď má priniesť riešenie na otázku, vyvarujte sa hodnotenia otázky.
- Odpoveď má byť viac o faktoch ako o názoroch.
Ak potrebujete v otázke niečo upresniť, najskôr sa spýtajte na podrobnosti.
Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
❤ Buďte priateľskí ❤
Sme súčasťou jednej komunity, ktorá si chce vzájomne pomáhať, rozdieľnosť je vítaná ak neubližuje!
Usporiadať podľa času 
cholerický drak s váhavým srdcom alebo váhavý drak s cholerickým srdcom.... ?????? ...viac pasuliatko
teplý kúpel, skús si na to kúpiť náplasť proti bolesti,a ked nepomôže treba zájsť za doktorom či to nie je natrhnuté alebo podobne.
Vyskúšam tu náplasť. Ak to nepomôže, tak mi asi ostáva už len ten doktor.
cholerický drak s váhavým srdcom alebo váhavý drak s cholerickým srdcom.... ?????? ...viac pasuliatko
skús aj masáž ale dobra je ta horúca kúpeľ 
Natiahnutý sval ak stále bolí = je poranený. Neviem či je čokoľvek horúce dobré. Môže prebiehať zápalová reakcia = zápal poškodeného, natrhnutého svalu, väziva a teplo môže zápal iba zhoršiť. Na natiahnuté a poranené miesta sa dáva chladný zábal, protizápalové krémy s látkami na tlmenie bolesti + tabletky (paracetamol, ibalgin) O poraneniach tohto druhu viem svoje :-D
Natiahnuty sval-bolesť
Vieš, kto pozná odpoveď?
Porady, ktoré by vás mohli zaujímať
Prihláste sa a sledujte len tie Porady, ktoré Vás zaujímajú.Odpovedáte na otázku?
Zoznámte sa s novými pravidlami.Áno, poznám odpoveď.
Každý môže napísať 1 odpoveď, neskôr ju môže vylepšiť. Pokračovať v odpovedi
Nie, chcem sa ešte spýtať na upresnenie otázky.
Upresnenie si vyžiadajte v komentári otázky (nájdete pod otázkou). Vyžiadať upresnenie
Copyright © PORADA.sk, s.r.o. - žiadna časť stránky nemôže byť rozširovaná, alebo reprodukovaná bez predchádzajúceho súhlasu
