Zavrieť

Porady

mononukleoza

dobry vecer...chcela by som sa opytat na podrobnosti diety infekcnej mononukleozy..prosim vas ak ma niekto zoznam potravin ktore nemozem konzumovat tak mi ho prosim poslite na e-mail dakujem vopreda ake druhy ovocia mozem jest a ci by som mohla zhresit konzumaciou bielej cokolady..a co moze sposobit namaha napr.sportovanie alebo posedenie v nejakom bare alebo len tak von.dakujem
Pravidlá a tipy
  • Každý móže napísať len 1 odpoveď. Neskor mozete svoju odpoveď vylepšiť.
  • Odpoveď má priniesť riešenie na otázku, vyvarujte sa hodnotenia otázky.
  • Odpoveď má byť viac o faktoch ako o názoroch.
Dalšie pravidla a tipy
    Ak potrebujete v otázke niečo upresniť, najskôr sa spýtajte na podrobnosti.
    Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
    Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
    ❤ Buďte priateľskí ❤
    Sme súčasťou jednej komunity, ktorá si chce vzájomne pomáhať, rozdieľnosť je vítaná ak neubližuje!
    Usporiadať podľa času
    Nikulka ak sa bues namahat tym ze mas zvacsenu slezinu sa ti moze natrhnut a vraj to nieje sranda..aspon to mi povedali ked som ju mal ja ....k diete nedietoval som moc a pecenove testy ok po troch mesicoch ale asi to bue individualne ale vyliec to poriadne ja som to mal pred dvomi rokmi a teraz este mam zdurene uzliny na krku..praajem skore uzdravenie

    pasuliatko je offline (nepripojený) pasuliatko

    cholerický drak s váhavým srdcom alebo váhavý drak s cholerickým srdcom.... ?????? ...viac pasuliatko
    na to sa skús opýtať doktora prípadne dietológa

    Braňo je offline (nepripojený) Braňo

    Braňo
    1. nepřestat jíst - jíst pravidelně, vícekrát za den (5 krát), menší porce
    2. čerstvá strava - jídlo by mělo být čerstvě připravené - uvařím -> sním, maximálně nechám do druhého dne uležet; vyhnout se konzervám
    3. pestrá strava - dbát na vyváženost potravy - maso, přílohy, zelenina, pečivo, sladkosti... každý den něco jiného
    4. žádný alkohol
    5. omezit tuky - především tuky živočišného původu
    6. nesmažit - dávat přednost jiným způsobům tepelného zpracování potravin (vaření, dušení)
    7. zelenina, ovoce a vitamíny
    8. všeho s mírou - můžete sníst cokoliv chcete, ale ne kolik chcete, nepřežírejte se
    9. nejíst to, po čem je mi zle - poslouchejte vlastní tělo, když nechce některou konkrétní potravinu, tak mu ji nenuťte, i když vám tolik chutná
    10. přemýšlet - řídit se vlastním rozumem a úsudkem; Projednou klidně můžete zhřešit. Klidně si dejte propečený řízeček nebo čokoládový dortík. Je úplně v pořádku, když si jednou uděláte radost. Nesmí se ale z toho jednou stát zvyk, na to pozor!


    V jídelníčku je nutné omezit živočišné tuky, aby nedocházelo k přetížení jater. Vyloučíme tak mastná a smažená jídla, uzeniny, vepřové maso, zásmažky, omáčky, vejce, tatarské omáčky apod. Není vhodná ani příliš ostrá či kořeněná strava, alkohol a káva. Vyhýbáme se také přemíře konzervačních látek.

    zanetth je offline (nepripojený) zanetth

    zanetth
    Môjmu synovi odporučili jesť tvaroh. Inak súhlasím s predchádzajúcim príspevkom.

    Porady, ktoré by vás mohli zaujímať

    Prihláste sa a sledujte len tie Porady, ktoré Vás zaujímajú.