Zavrieť
Upraviť
Hlavné
- Auto Moto [x]
- Cestovanie [x]
- Deti [x]
- Domácnosť [x]
- Elektronika [x]
- Foto [x]
- Hoby [x]
- Hudba [x]
- Iné [x]
- Kaviareň Porady [x]
- Kultúra [x]
- Mobily a Tablety [x]
- Móda [x]
- Mzdy a personalistika [x]
- Neziskové organizácie [x]
- Počítače [x]
- Podnikanie [x]
- Porada (o stránke Porada) [x]
- Právo [x]
- Recenzie [x]
- Recepty [x]
- Software [x]
- Stavba [x]
- Šport [x]
- Účtovníctvo a dane [x]
- Vzdelávanie [x]
- Záhrada [x]
- Zdravie [x]
- Zvieratá [x]
Otázku
Pravidlá
Položte novú otázku, ak:
- Potrebujete odpoveď (na diskusiu slúžia Debaty).
- Ste nenašli odpoveď cez vyhľadávanie
Tip
Pravidlá a tipy
Vaše rady, tipy a vedomosti!
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Zdieľaj link
Pravidlá a tipy
Zdieľajte s nami link na články z iných webov.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Sledovať
KALANETIKA
Ahojte, chcela by som vás požiadať o radu. Chcela by som doma cvičiť kalanetiku nevie mi tu niekto poradiť ako na to. Kde by som na nete našla niečo o kalanetike niejaké cviky a prípadne vikeá, alebo odporučiť DVD podľa ktorého by som mohla cvičiť, prípadne aké zásady mám dodržiavať.
Za pomoc ďakuejm
papa
Za pomoc ďakuejm
papa
- Každý móže napísať len 1 odpoveď. Neskor mozete svoju odpoveď vylepšiť.
- Odpoveď má priniesť riešenie na otázku, vyvarujte sa hodnotenia otázky.
- Odpoveď má byť viac o faktoch ako o názoroch.
Ak potrebujete v otázke niečo upresniť, najskôr sa spýtajte na podrobnosti.
Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
❤ Buďte priateľskí ❤
Sme súčasťou jednej komunity, ktorá si chce vzájomne pomáhať, rozdieľnosť je vítaná ak neubližuje!
Usporiadať podľa času 
To Ti závidím! Mne to nepomáha
Preto zamýšľam nad cvičením kalanetiky, kedysi mi veľmi pomohla. Ale veľa cvikov som už pozabúdala,tak som si chcela osviežiť pamäť.
V googli som našla zväčša české predajne (cca 400czk sa mi zdá prehnané),bazárové ponuky ešte z min. roku.
Možno niekto pomôže
DanielaSĽ, ja tie cvičenia poznám. Sú fakt skvelé.Mám DVd kazetu,DVD,aj knihu.
Ibaže DVD začalo štrajkovať,nedá sa pozrieť do konca, preto som hľadala link, pre pozretie a osvieženie pamäti...
O kalanetike existuje aj kniha, žiaľ neviem bližšie, iba mi pred rokmi prešla rukami. V predajni s video a DVD nosičmi som si pred rokmi kúpila video Kalanetika. Skús pozrieť napr.:
http://www.dvdsvet.cz/dvd/kalanetika...malou-p105221/
http://www.dvdsvet.cz/dvd/kalanetika...malou-p105221/
Naposledy upravil KIKA16 : 05.03.09 at 07:22
Dobrá kniha, ktorá opisuje cvičenie a význam jednotlivých cvikov-autorky kalanetiky : http://www.eplanet.sk/kniha/kalaneti...n-pinckneyova/
Skúšala som cvičiť podľa tejto knihy, ale nie je to ono. Je lepšie ak to vidíš,napr. na DVD
Skúšala som cvičiť podľa tejto knihy, ale nie je to ono. Je lepšie ak to vidíš,napr. na DVD
Ja doma cvičím podľa knihy od Callan Pinckneyovej - kalanetika, po niekoľkých dňoch som vedela všetky cviky naspamäť. Ale výsledky sú úžasné, na váhe neubudlo nič, ale pár cm išlo dole, bolo to viditeľné už po nejakých dvoch týždňoch.
Ja som pred pár rokmi dostala video kazetu od Lenky Malej -kalanetika a cvičí sa s ňou výborne pretože cvičíš zároveň s ňou, upozorní Ťa na chyby ktorých by si sa mohla dopustiť pri cvičení. Kalanetika je naozaj výborné cvičenie.
Ťukla som na link ktorý uvádza KIKA 16 a je to ono.
Ťukla som na link ktorý uvádza KIKA 16 a je to ono.
Moje DVD s kalanetikou začalo "skákať" na jednom mieste
Mám aj knihu, ale zle sa z nej cvičí.
Nemáte prosím niekto link, kde sa dá zdarma pozrieť,alebo stiahnuť cvičenie ?
Mám aj knihu, ale zle sa z nej cvičí.
Nemáte prosím niekto link, kde sa dá zdarma pozrieť,alebo stiahnuť cvičenie ?
je to krátke... http://www.aerobicstyl.cz/druhy-cviceni/typ/kalanetika/ , hoď do Googla ...iste niečo nájdeš
cez leto nie je potrebné cvičiť, cviky na záhradke s motykou, hrabľami a kosačkou dajú zabrať....aspoň mne
dajú sa stiahnúť...len je potrebná registrácia....
http://www.google.sk/search?hl=sk&ei...d+free&spell=1
cez leto nie je potrebné cvičiť, cviky na záhradke s motykou, hrabľami a kosačkou dajú zabrať....aspoň mne
dajú sa stiahnúť...len je potrebná registrácia....
http://www.google.sk/search?hl=sk&ei...d+free&spell=1
Naposledy upravil alla66 : 03.05.09 at 11:23
alla66 
Preto zamýšľam nad cvičením kalanetiky, kedysi mi veľmi pomohla. Ale veľa cvikov som už pozabúdala,tak som si chcela osviežiť pamäť.V googli som našla zväčša české predajne (cca 400czk sa mi zdá prehnané),bazárové ponuky ešte z min. roku.
Možno niekto pomôže
stiahni si z linkov...podmienka je registrácia
Najlepšie je keď si kúpiš DVD od Lenky Malej...stále ho dostať kúpiť. Mne sa podľa toho cvičí výborne.
arizona
Moje DVD s kalanetikou začalo "skákať" na jednom mieste
Mám aj knihu, ale zle sa z nej cvičí.
Nemáte prosím niekto link, kde sa dá zdarma pozrieť,alebo stiahnuť cvičenie ?
Mám aj knihu, ale zle sa z nej cvičí.
Nemáte prosím niekto link, kde sa dá zdarma pozrieť,alebo stiahnuť cvičenie ?
arizona
To Ti závidím! Mne to nepomáha Preto zamýšľam nad cvičením kalanetiky, kedysi mi veľmi pomohla. Ale veľa cvikov som už pozabúdala,tak som si chcela osviežiť pamäť.
V googli som našla zväčša české predajne (cca 400czk sa mi zdá prehnané),bazárové ponuky ešte z min. roku.
Možno niekto pomôže
Preto zamýšľam nad cvičením kalanetiky, kedysi mi veľmi pomohla. Ale veľa cvikov som už pozabúdala,tak som si chcela osviežiť pamäť.V googli som našla zväčša české predajne (cca 400czk sa mi zdá prehnané),bazárové ponuky ešte z min. roku.
Možno niekto pomôže
DanielaSĽ
Ibaže DVD začalo štrajkovať,nedá sa pozrieť do konca, preto som hľadala link, pre pozretie a osvieženie pamäti...
Porady, ktoré by vás mohli zaujímať
Prihláste sa a sledujte len tie Porady, ktoré Vás zaujímajú.Odpovedáte na otázku?
Zoznámte sa s novými pravidlami.Áno, poznám odpoveď.
Každý môže napísať 1 odpoveď, neskôr ju môže vylepšiť. Pokračovať v odpovedi
Nie, chcem sa ešte spýtať na upresnenie otázky.
Upresnenie si vyžiadajte v komentári otázky (nájdete pod otázkou). Vyžiadať upresnenie
Copyright © PORADA.sk, s.r.o. - žiadna časť stránky nemôže byť rozširovaná, alebo reprodukovaná bez predchádzajúceho súhlasu
