Zavrieť
Upraviť
Hlavné
- Auto Moto [x]
- Cestovanie [x]
- Deti [x]
- Domácnosť [x]
- Elektronika [x]
- Foto [x]
- Hoby [x]
- Hudba [x]
- Iné [x]
- Kaviareň Porady [x]
- Kultúra [x]
- Mobily a Tablety [x]
- Móda [x]
- Mzdy a personalistika [x]
- Neziskové organizácie [x]
- Počítače [x]
- Podnikanie [x]
- Porada (o stránke Porada) [x]
- Právo [x]
- Recenzie [x]
- Recepty [x]
- Software [x]
- Stavba [x]
- Šport [x]
- Účtovníctvo a dane [x]
- Vzdelávanie [x]
- Záhrada [x]
- Zdravie [x]
- Zvieratá [x]
Otázku
Pravidlá
Položte novú otázku, ak:
- Potrebujete odpoveď (na diskusiu slúžia Debaty).
- Ste nenašli odpoveď cez vyhľadávanie
Tip
Pravidlá a tipy
Vaše rady, tipy a vedomosti!
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Zdieľaj link
Pravidlá a tipy
Zdieľajte s nami link na články z iných webov.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Sledovať
Sportom ku zdraviu
Ahojte poradaci,
Rad by som sa zucastnil Kosickeho maratonu 04/10/2009 a prave zacinam s aktivnym terningom.
V priebehu tohto týždňa budem mať vypracovany treningovy plan (podotykam ze bude zostaveny profesionalnym bezcom). Stravovaci plan si urobim sam. Dva mesiace je sice dost kratka doba ale rad by som to skusil.
Kto sa chce pridat?
Budem rad aby sme mi pisali Vase postrehy k planu, pripadne vylepsenia su vitane a nezabudnite pripojit Vase napredovanie.
PS. nieco o mne: 30 r., byvaly sportovec, praca v kancelarii, kondicia 15%.
caute
Rad by som sa zucastnil Kosickeho maratonu 04/10/2009 a prave zacinam s aktivnym terningom.
V priebehu tohto týždňa budem mať vypracovany treningovy plan (podotykam ze bude zostaveny profesionalnym bezcom). Stravovaci plan si urobim sam. Dva mesiace je sice dost kratka doba ale rad by som to skusil.
Kto sa chce pridat?
Budem rad aby sme mi pisali Vase postrehy k planu, pripadne vylepsenia su vitane a nezabudnite pripojit Vase napredovanie.
PS. nieco o mne: 30 r., byvaly sportovec, praca v kancelarii, kondicia 15%.
caute
- Každý móže napísať len 1 odpoveď. Neskor mozete svoju odpoveď vylepšiť.
- Odpoveď má priniesť riešenie na otázku, vyvarujte sa hodnotenia otázky.
- Odpoveď má byť viac o faktoch ako o názoroch.
Ak potrebujete v otázke niečo upresniť, najskôr sa spýtajte na podrobnosti.
Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
❤ Buďte priateľskí ❤
Sme súčasťou jednej komunity, ktorá si chce vzájomne pomáhať, rozdieľnosť je vítaná ak neubližuje!
Usporiadať podľa času 
prepáč Romulus to myslíš vážne? maraton s kondiciou 15% a dotrénuješ za dva mesiace? Neverím ani náhodou. Ak to dokážeš, tak si kanon. daj vedieť ako to dopadlo--držím palce.
športom k trvalej invalidite.......opytaj sa prof.sportovcov......a taky napor fyzickeho vypätia je podla mna neprimerany a nelogicky........
Dost dobre nechapem, preco ludia utekaju, ked ich nikto nenahana.
Romulus001 
prepáč Romulus to myslíš vážne? maraton s kondiciou 15% a dotrénuješ za dva mesiace? Neverím ani náhodou. Ak to dokážeš, tak si kanon. daj vedieť ako to dopadlo--držím palce.
Už utieram 
Sportom ku zdraviu
Vieš, kto pozná odpoveď?
Porady, ktoré by vás mohli zaujímať
Prihláste sa a sledujte len tie Porady, ktoré Vás zaujímajú.Odpovedáte na otázku?
Zoznámte sa s novými pravidlami.Áno, poznám odpoveď.
Každý môže napísať 1 odpoveď, neskôr ju môže vylepšiť. Pokračovať v odpovedi
Nie, chcem sa ešte spýtať na upresnenie otázky.
Upresnenie si vyžiadajte v komentári otázky (nájdete pod otázkou). Vyžiadať upresnenie
Copyright © PORADA.sk, s.r.o. - žiadna časť stránky nemôže byť rozširovaná, alebo reprodukovaná bez predchádzajúceho súhlasu
