Zavrieť

Porady

po zápale pluc ako sa dostat do formy a kedy?

Dobrý deň! Chcem sa Vás opytat, že po zápale pluc-3tyzdne kedy mozem znovu trénovat a ako sa dostat do formy naspat? Skor by ma zaujímalo, či uz mozem normalne na tvrdo trénovat ako beh, plávanie, tréningy (mozno na zaciatku nebudem este tolko zvladnut), ale ci uz mozem?

Dakujem velmi pekne za odpovede!
Pravidlá a tipy
  • Každý móže napísať len 1 odpoveď. Neskor mozete svoju odpoveď vylepšiť.
  • Odpoveď má priniesť riešenie na otázku, vyvarujte sa hodnotenia otázky.
  • Odpoveď má byť viac o faktoch ako o názoroch.
Dalšie pravidla a tipy
    Ak potrebujete v otázke niečo upresniť, najskôr sa spýtajte na podrobnosti.
    Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
    Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
    ❤ Buďte priateľskí ❤
    Sme súčasťou jednej komunity, ktorá si chce vzájomne pomáhať, rozdieľnosť je vítaná ak neubližuje!
    Usporiadať podľa času

    andyd17 je offline (nepripojený) andyd17

    Mám VŠ ekonomickú. Vzdelávam sa, kedy len môžem. Čítam zákony, mám POHODU, účtujem JU pre seba a pre moje OZ + tento rok som prešla i na PU. Som manažérka v automobilovom priemysle. Účtovníctvo robím preto, lebo ma to strašne baví ("vo voľnom čase"). Mám rada túto stránku, špecialisti, super rady, Ďakujem Vám všetkým. ...viac andyd17
    NO diky, plavat a behanie este neplanujem tento tyzden, max buduci. Chcela by som dostat trosku rozumnejsiu odpoved od profesionala, nesom 15rocna baba.. Práve, ze sa bojím, ale uz sa cítim dobre, neviem kedy mozem zacat... Mala som zapal pluc z oboch stran, ze presne aky, to neviem zial. V nemocnici som nebola, mala som prísne byt doma aspon tyzden. Síce som bola zle tak tyzden a pol. Ale uz po3tyzdnoch sa citim dobre, ale neviem co ako.. Som este nemala zapal pluc, ale cítala som vselico, takze teraz mam zmatok. Mam 22.

    andyd17 je offline (nepripojený) andyd17

    Mám VŠ ekonomickú. Vzdelávam sa, kedy len môžem. Čítam zákony, mám POHODU, účtujem JU pre seba a pre moje OZ + tento rok som prešla i na PU. Som manažérka v automobilovom priemysle. Účtovníctvo robím preto, lebo ma to strašne baví ("vo voľnom čase"). Mám rada túto stránku, špecialisti, super rady, Ďakujem Vám všetkým. ...viac andyd17
    a antibiotika brala hej..

    buchač je offline (nepripojený) buchač

    Nedávaj otázky, na ktoré nechceš počuť odpoveď... ...viac buchač
    andyd17 Pozri príspevok
    Dobrý deň! Chcem sa Vás opytat, že po zápale pluc-3tyzdne kedy mozem znovu trénovat a ako sa dostat do formy naspat? Skor by ma zaujímalo, či uz mozem normalne na tvrdo trénovat ako beh, plávanie, tréningy (mozno na zaciatku nebudem este tolko zvladnut), ale ci uz mozem?

    Dakujem velmi pekne za odpovede!
    A doktor Ti čo povedal ????

    Inak :

    - kolko máš rokov / na desiatky zaokrúhli .../
    - AKÝ zápal pľúc - infekčný , virózový , klasický ...
    - na ktorej strane , alebo dokonca obojstranný ...
    - bol si v špitále ???
    - ako dlho trvala nemoc ?
    - bral si antibiotiká ???
    ...

    Ale hej ....môžeš , prečo by si nemohol .??
    Doporučujem najprv plávanie v chladnejšej vode a potom okamžite vybehnúť na čerstvý vzduch , najlepšie večer , za chladného počasia .

    po zápale pluc ako sa dostat do formy a kedy?

    Porady, ktoré by vás mohli zaujímať

    Prihláste sa a sledujte len tie Porady, ktoré Vás zaujímajú.