Zavrieť
Upraviť
Hlavné
- Auto Moto [x]
- Cestovanie [x]
- Deti [x]
- Domácnosť [x]
- Elektronika [x]
- Foto [x]
- Hoby [x]
- Hudba [x]
- Iné [x]
- Kaviareň Porady [x]
- Kultúra [x]
- Mobily a Tablety [x]
- Móda [x]
- Mzdy a personalistika [x]
- Neziskové organizácie [x]
- Počítače [x]
- Podnikanie [x]
- Porada (o stránke Porada) [x]
- Právo [x]
- Recenzie [x]
- Recepty [x]
- Software [x]
- Stavba [x]
- Šport [x]
- Účtovníctvo a dane [x]
- Vzdelávanie [x]
- Záhrada [x]
- Zdravie [x]
- Zvieratá [x]
Otázku
Pravidlá
Položte novú otázku, ak:
- Potrebujete odpoveď (na diskusiu slúžia Debaty).
- Ste nenašli odpoveď cez vyhľadávanie
Tip
Pravidlá a tipy
Vaše rady, tipy a vedomosti!
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Zdieľaj link
Pravidlá a tipy
Zdieľajte s nami link na články z iných webov.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Sledovať
Bolest v pri lopatke
Dobrý den. Dnes ráno som cvicel brušaký. Ruky som mal za hlavou. Pri brušákoch mi lakte smerovali ku kolenám do kríža. Pri jednom z nich som moc zatlačel na hlavu a začalo ma bolieť pri ľavej lopatke. Nievete čo by to mohlo byť? Dúfam len že nejaký sval alebo nerv. Nieje tam nejaká kosť čo by sa mohla poraniť. Bolieva ma to keď otáčam hlavu do všetkých smerov.Pomasirované ma to až tak neboli ale počase začne.
- Každý móže napísať len 1 odpoveď. Neskor mozete svoju odpoveď vylepšiť.
- Odpoveď má priniesť riešenie na otázku, vyvarujte sa hodnotenia otázky.
- Odpoveď má byť viac o faktoch ako o názoroch.
Ak potrebujete v otázke niečo upresniť, najskôr sa spýtajte na podrobnosti.
Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
❤ Buďte priateľskí ❤
Sme súčasťou jednej komunity, ktorá si chce vzájomne pomáhať, rozdieľnosť je vítaná ak neubližuje!
Usporiadať podľa času 
...pradepodobne došlo ku " zacviknutie svalu medzi stavcami ...
Toto sa stane aj pri zlom položení hlavy pri spaní ...bežná vec ...prejde aj samo , no to pichutie pod lopatkou je nepríjemné , to je fakt ...
Jedná sa o svaly :
- Musculus rhomboideus minor
- Musculus rhomboideus major
Sú to svaly rhombické , ktoré sa rozpínajú mezi stavcami dolnej krčnej (C6 a 7 – m. rhomboideus minor) a hornej hrudnej (Th1-4 – m. rhomboideus major) chrbtice a celým vnútorným stavcom okrajom lopatky , t.j. privráceným k chrbtici . Posúvajú lopatku k chrbtici a hore .
- Musculus levator scapulae (zdvihač lopatky) prebieha od hornej krčnej chrbtici (priečne výbežky C1-4) k hornému uhlu lopatky. Spolupodieľa sa na zdvihaní lopatky, natáča ju zároveň dolným uhlom dovnútra. Pri fixovanej lopatke ukláňa krčnú chrbticu . Inerváciu zaisťuje n. dorsalis scapulae.
-1
..kúp si masť IBALGIN a nech ťa niekto masiruje, je to natiahnutý sval.., prejde to a necvičiť...
snad mas len natiahnuty sval, v horsom pripade by to mohol byt problem so stavcom, neviem.
Pri brusakoch sa dost zatazuje chrbtica, citala som o setrnejsich brusakoch pri ktorych sa nohy nezapieraju, ale su blizko zadku, ruky v predu prekrizene. Nemam s tym ale skusenosti lebo cvicievam so zapretim...
Mozno bude stacit ked zmiernis tempo v intenzite pri svojich brusakoch..
Pri brusakoch sa dost zatazuje chrbtica, citala som o setrnejsich brusakoch pri ktorych sa nohy nezapieraju, ale su blizko zadku, ruky v predu prekrizene. Nemam s tym ale skusenosti lebo cvicievam so zapretim...
Mozno bude stacit ked zmiernis tempo v intenzite pri svojich brusakoch..
Diki za rady. Hádam to bude ten sval alebo nerv. Chyba bola v tom že som si rukami tlačil na hlavu a tým som si musel niečo poškodiť. Teraz sa nečudujem že ruky majú byť na hrudi alebo len tak jemne pri tele.
B3tr3 
Dobrý den. Dnes ráno som cvicel brušaký. Ruky som mal za hlavou. Pri brušákoch mi lakte smerovali ku kolenám do kríža. Pri jednom z nich som moc zatlačel na hlavu a začalo ma bolieť pri ľavej lopatke. Nievete čo by to mohlo byť? Dúfam len že nejaký sval alebo nerv. Nieje tam nejaká kosť čo by sa mohla poraniť. Bolieva ma to keď otáčam hlavu do všetkých smerov.Pomasirované ma to až tak neboli ale počase začne.
Toto sa stane aj pri zlom položení hlavy pri spaní ...bežná vec ...prejde aj samo , no to pichutie pod lopatkou je nepríjemné , to je fakt ...
Jedná sa o svaly :
- Musculus rhomboideus minor
- Musculus rhomboideus major
Sú to svaly rhombické , ktoré sa rozpínajú mezi stavcami dolnej krčnej (C6 a 7 – m. rhomboideus minor) a hornej hrudnej (Th1-4 – m. rhomboideus major) chrbtice a celým vnútorným stavcom okrajom lopatky , t.j. privráceným k chrbtici . Posúvajú lopatku k chrbtici a hore .
- Musculus levator scapulae (zdvihač lopatky) prebieha od hornej krčnej chrbtici (priečne výbežky C1-4) k hornému uhlu lopatky. Spolupodieľa sa na zdvihaní lopatky, natáča ju zároveň dolným uhlom dovnútra. Pri fixovanej lopatke ukláňa krčnú chrbticu . Inerváciu zaisťuje n. dorsalis scapulae.
Hlasovalo 1 pouzivatelov
| Nevhodné (1) |
Bolest v pri lopatke
Vieš, kto pozná odpoveď?
Porady, ktoré by vás mohli zaujímať
Prihláste sa a sledujte len tie Porady, ktoré Vás zaujímajú.Podobné témy
- Príspevkov: 34, Posledný príspevok: 14.06.11
- Príspevkov: 12, Posledný príspevok: 21.01.11
- Príspevkov: 9, Posledný príspevok: 09.10.10
- Príspevkov: 13, Posledný príspevok: 29.07.10
- Príspevkov: 6, Posledný príspevok: 08.11.06
Odpovedáte na otázku?
Zoznámte sa s novými pravidlami.Áno, poznám odpoveď.
Každý môže napísať 1 odpoveď, neskôr ju môže vylepšiť. Pokračovať v odpovedi
Nie, chcem sa ešte spýtať na upresnenie otázky.
Upresnenie si vyžiadajte v komentári otázky (nájdete pod otázkou). Vyžiadať upresnenie
Copyright © PORADA.sk, s.r.o. - žiadna časť stránky nemôže byť rozširovaná, alebo reprodukovaná bez predchádzajúceho súhlasu
