Zdieľajte s nami link na články z iných webov. Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov, môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
mam trosku zajimavu otazku. ake mnozstvo ucinnych latok(withanolidy) je mozne ziskat z jednej lyzicky sypaneho caju ked to zalejem 0.3l vody a luhujem 15 minut?
Pravidlá a tipy
Každý móže napísať len 1 odpoveď. Neskor mozete svoju odpoveď vylepšiť.
Odpoveď má priniesť riešenie na otázku, vyvarujte sa hodnotenia otázky.
Ak potrebujete v otázke niečo upresniť, najskôr sa spýtajte na podrobnosti.
Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte. Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
❤ Buďte priateľskí ❤
Sme súčasťou jednej komunity, ktorá si chce vzájomne pomáhať, rozdieľnosť je vítaná ak neubližuje!
obyčejný člověk s tituly PhDr., PaedDr., M.D. - čínská medicína, bylinkář, mistr REIKY, CSc. ...viacPsycholog
Bohužel mi není známa žádná stůdie, která by dokázala odpovědět na Vaši otázku. Vím jen, že jsou i nežádoucí účinky čaje z byliny Withania Somnifera (indický žen šen nebo též ashwagandha):
* Bylina není toxická u normálních dávek (až do 2g denně po dobu až 3 měsíců);
* Při vysokých dávkách (5g denně po dobu 30 dní) je třeba poznamenat, některé toxicity (slezina, brzlík, nadledvinky), dlouhodobější používání (180 dní) při vysokých dávkách jsou ohroženy toxicky některé orgány (srdce a nadledviny);
* Bylina má i nějaké abortivní účinky, vyhnout se užívání musí těhotné a kojící ženy.
Denní dávka sušené drogy je 3-5 gramů.
Denní dávka extraktu je 500-1000 mg
Blíže viz: www.withanolide.com a www.molecular-cancer.com/content/9/1/239, snad tam najdete odpověď. Osobně ze zkušeností odhaduji získání cca 1,5% z celkového obsahu byliny při spaření a až 5% při vaření cca po dobu 5 minut. V každém případě doporučiji pít čaj po dva dny (ráno a večer) a jeden den vynechat na regeneraci organizmu, pak to opakovat maximálně po dobu 3 měsíců a měsíc neužívat. Následně můžete celkovou terapii opakovat stejným způsobem.
Petr