bbarb tiež sa hýbem, 10 rokov som hrala basketbal, stravu mám pestrú.. Schudla som 10 kíl a dokonca už ani to mi nepomohlo.
Piješ dosť vody? Čistej z vodovodu, bez bubliniek bez minerálov?
Ak nie tak vyskúšaj veľa vody piť, a tiež sem tam čaj zo zlatobyľa ( má močopudné účinky a podporuje činnosť obličiek ), lebo u mňa platí "VODA VODU VYHÁŇA". Vždy ked mi začnú puchnúť nohy si uvedomím, že som prestala piť dostatočné množstvo tekutín.