Ja mám výborné skúsenosti s materinou dúškou - kupujem si čaj z HERBEXU, v každej lekárni ho majú. Kupujem si ho preto, lebo sa z neho robí 0,5 l šálka. Môj postup vyskúšajte pár dní, mne zaberá na 1-2x: Urobím si 0,5l večer pred spaním,
dovtedy už nepijem asi 1-1,5 hodiny, aby posledná tekutina pred spánkom bola tento čaj. Pred uložením sa vypijem tak teplý, aký sa dá na 1x vypiť, vypiť celú šálku a ísť spať. Najlepšie je ak vydržíte celú noc neísť na WC, aby čaj bol aj v mechúri a pôsobil. Ráno by to malo byť lepšie, mne veľakrát "rezák" prešiel už po 1 noci.
A ešte jeden čaj je účinný - harmanček pravý. Je tiež vynikajúci na močové cesty. Moju sestru vyliečila mama týmto čajom z opakujúcich sa zápalov, keď bola malá. Ja ho žiaľ nemôžem, som na harmanček alergická.