tu si mohol pokračovať..... http://www.porada.sk/t14911-obhryzanie-nechtov.html

Daj si spraviť gelové nechty.

Skús zváračské rukavice = než ich prehryzieš aj nechty ti dorastú

Na oducenie treba nejaky cas,takze zatial bud strihat nakratucko,aby nebolo co ohryzat,alebo si dat urobit gelove. A samozrejme trochu pevnej vole

Niekedy mal Avon v ponuke lak na nechty,ktory sluzil na oducanie,skus pozriet katalog na nete.

je to o vnutornom nepokoji uz od maleho dietata, ked sa pridalo v malom veku obhryzanie nechtov, tak z toho je zlozvyk, ale zaklad je stale v tom vnutornom nepokoji. Ked si uz vacsia, tak sa zamerat na svoje vnutro, sadni si kludne bez nejakeho vyrusovania okolia a sustred sa na svoj dych atd., nemysli na nic zle, jednoducho ako JOGA. Dusevna vyrovnanost. Potom to s kontrolou nad nechtami by si mala mat jednoduchsie! Mysliet na to, ze chces mat pekne nechty, ze si ich uz nechces obhryzat.

Dievča, mala som aj ja podobný problém, keď som bola malá, stále som si nechty obhrýzavala. Všeličo moja mama na mne robila pokusy, aby som prestala (napríklad mi dala štiplavú papriku do ruky, nalakovala mi na nechty špeciálnym lakom, atd) a nič nepomohlo. Ja som prestala vtedy, keď som našla vlastnú vôlu. Ako píše erik, je to zlozvyk a môže byť aj nevedomky spôsobené, že zo stresu alebo nepríjemnej situácie automaticky človek si obhrýže nechty. Treba nájsť pokoj a kľud vo svojej duši a urobiť pre seba niečo pozitívne, príjemné a k tomu zvýšiť trošku sebavedomie. Ja som potíšku závidela vlastnej mamke a dámam, ktoré mali krásne dlhé nechty a pestrofarebne nalakované, tak som si povedala že dosť a ja chcem mať tiež pekné nechty. Na začiatku som si dávala špeciálne vitaminové laky, aby mi to pekne vyrovnalo tie obhryzance a potom odvtedy som si stále nalakovala farebným lakom, upravovala si dizajn na nechtoch a bola som aj ja pyšná na svoje krásne nechty Gélové neodporúčam. Prirodzené nechty pod gélovým nemá ako "dýchať", rozštiepia sa a ľahko sa polámu.