Zavrieť
Upraviť
Hlavné
- Auto Moto [x]
- Cestovanie [x]
- Deti [x]
- Domácnosť [x]
- Elektronika [x]
- Foto [x]
- Hoby [x]
- Hudba [x]
- Iné [x]
- Kaviareň Porady [x]
- Kultúra [x]
- Mobily a Tablety [x]
- Móda [x]
- Mzdy a personalistika [x]
- Neziskové organizácie [x]
- Počítače [x]
- Podnikanie [x]
- Porada (o stránke Porada) [x]
- Právo [x]
- Recenzie [x]
- Recepty [x]
- Software [x]
- Stavba [x]
- Šport [x]
- Účtovníctvo a dane [x]
- Vzdelávanie [x]
- Záhrada [x]
- Zdravie [x]
- Zvieratá [x]
Otázku
Pravidlá
Položte novú otázku, ak:
- Potrebujete odpoveď (na diskusiu slúžia Debaty).
- Ste nenašli odpoveď cez vyhľadávanie
Tip
Pravidlá a tipy
Vaše rady, tipy a vedomosti!
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Zdieľaj link
Pravidlá a tipy
Zdieľajte s nami link na články z iných webov.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Sledovať
Nahle krce do svalov...
Ahojte,
prosím vás prečo vznikajú kŕče, resp. lepšia otázka znie prečo keď sa chcem natiahnuť (napr. po sedení/ležaní) na niektorej časti teľa, tak občas dostanem nenormálny, bolestivý kŕč do svalov (nohy, chrbta...)? Čo s tým? Dá sa tomu nejako predchádzať?
prosím vás prečo vznikajú kŕče, resp. lepšia otázka znie prečo keď sa chcem natiahnuť (napr. po sedení/ležaní) na niektorej časti teľa, tak občas dostanem nenormálny, bolestivý kŕč do svalov (nohy, chrbta...)? Čo s tým? Dá sa tomu nejako predchádzať?
- Každý móže napísať len 1 odpoveď. Neskor mozete svoju odpoveď vylepšiť.
- Odpoveď má priniesť riešenie na otázku, vyvarujte sa hodnotenia otázky.
- Odpoveď má byť viac o faktoch ako o názoroch.
Ak potrebujete v otázke niečo upresniť, najskôr sa spýtajte na podrobnosti.
Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
❤ Buďte priateľskí ❤
Sme súčasťou jednej komunity, ktorá si chce vzájomne pomáhať, rozdieľnosť je vítaná ak neubližuje!
Usporiadať podľa času
2 
2
Tu je to dosť výstižné. http://abysportnebolel.sk/trening/svalove-krce/
Ja som mala dve kratšie obdobia v živote, prebiehali v noci, mimoriadne bolestivé.
Úprava životosprávy, nepreťažovanie fyzické, nestáť dlho na nohách, pitný režim, a hlavne dostatok minerálov. Ak nemáš kvalitnú stravu, pridaj si najmä horčík. A k lekárovi.
Ešte dolu na tejto stránke sú staršie témy o kŕčoch.
Ja som mala dve kratšie obdobia v živote, prebiehali v noci, mimoriadne bolestivé.
Úprava životosprávy, nepreťažovanie fyzické, nestáť dlho na nohách, pitný režim, a hlavne dostatok minerálov. Ak nemáš kvalitnú stravu, pridaj si najmä horčík. A k lekárovi.
Ešte dolu na tejto stránke sú staršie témy o kŕčoch.
Hlasovalo 2 pouzivatelov
| Užitočné (2) | Mária27, babka - ježibabka |
magnézium - keď ma začnú trápiť kŕče, tak si dám dva tri dni tabletku magnézia. Úplne najobyčajnejšie, žiadne šumivé. Ale rovnako by pomohlo aj šumivé.
Hlasovalo 2 pouzivatelov
| Užitočné (2) | Mária27, babka - ježibabka |
Magnezium.Ale varixy pre niečo dostali ľudové pomenovanie krčové žily,ktovie prečo to bolo?
Nahle krce do svalov...
Vieš, kto pozná odpoveď?
Porady, ktoré by vás mohli zaujímať
Prihláste sa a sledujte len tie Porady, ktoré Vás zaujímajú.Odpovedáte na otázku?
Zoznámte sa s novými pravidlami.Áno, poznám odpoveď.
Každý môže napísať 1 odpoveď, neskôr ju môže vylepšiť. Pokračovať v odpovedi
Nie, chcem sa ešte spýtať na upresnenie otázky.
Upresnenie si vyžiadajte v komentári otázky (nájdete pod otázkou). Vyžiadať upresnenie
Copyright © PORADA.sk, s.r.o. - žiadna časť stránky nemôže byť rozširovaná, alebo reprodukovaná bez predchádzajúceho súhlasu
