ku tu... http://www.jenprozeny.cz/zdravi/2924...pitneho-rezimu
ja nerátam polievku...kávu, tá odvodňuje....prečo by mala byť pitný režim iba čistá voda?...ved je jedno ako si ju ochutíš, citron, pomaranč a íné...ak ti nevadí sirup-cukor...nevidím tom problém....

....ako sa to vraví ???
Všetko s mierou .....či ???



Závislých od vody pribúda. Je pitný režim podvod?

http://zena.sme.sk/c/7111761/zavisly...ampaign=temsek

Aspon hodinu odstata voda a vyzmykany citron...ked ti samotna voda nechuti. Ale ziadny biely cukor, umele citronove stavy, umele sladidla a podobne srandy.

Podľa niekoho je málo tekutín nedodržanie pitného režimu,o pár mesiacov to už nieje pravda.Sme roboti ktorým niekto diktuje,alebo vieme sami,kedy sme smädní?
Bohužiaľ toto nie je jediné, v čom sme ovplyvnení médiami.

Aj voda so sirupom je tekutina, takze telo dostane tekutiny,ktore potrebuje.
Rozdiel by som skor videla v sirupe. Tie lacne,hypermarketove-to je iba chemia,umele nahrady voni a ovocia. Takze to ti moze uskodit.
Najlepsie je robit sirupy doma z cerstveho ovocia,alebo kupovat kvalitne.
Voda sa da riedit napr.aj 100% ovocnym dzusom. Alebo skus pit caje.

pitny rezim je dolezity,ale presne ako niekto zu spomenul-netreba sa prelievat nasilu
.treba vypit cca 10 poharov tekutiny denne.to je taka norma.
ak ti chuti Sirup a nemas Problem z vahou,ako moze niekto tvrdit ze to nie je tekutina????
Problem je biely cukor,
sprav si radsej citronadu z cerstvo vyzmykaneho citrona a medu,alebo si pomixuj sezonne ovocie a to si rozried vodu.
dzusy nie su dobra volba-to je vsetko sladene,aj ked pisu ze nie je....
polievka-pokial die o vyvar,sa tiez rata do pitneho rezimu.
pokial je to husta zasmazena,tak taka zu nie...