Zavrieť

Porady

ake cviky napomahaju?

Chcem sa spytat som po operaci mala som zdevastovane predkolenie a pistalu mam v nej srubkya potrebujem poradit ako mam dosiahnut pokrok pri rehabilitacii zatial mam barly a spevnenu nohu v zelezkach snazim sa som 4 den po operaci a dokazem iba dvihnut nohu na chvilu hore a do strany, ale stale rovno kedy dokazem ohnut v kolene aspon trochu
taiko mohlo by si pouzivat, ciarky, bodky a velke pismena? Takto to vyzera ako zdrojovy kod
Pravidlá a tipy
  • Každý móže napísať len 1 odpoveď. Neskor mozete svoju odpoveď vylepšiť.
  • Odpoveď má priniesť riešenie na otázku, vyvarujte sa hodnotenia otázky.
  • Odpoveď má byť viac o faktoch ako o názoroch.
Dalšie pravidla a tipy
    Ak potrebujete v otázke niečo upresniť, najskôr sa spýtajte na podrobnosti.
    Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
    Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
    ❤ Buďte priateľskí ❤
    Sme súčasťou jednej komunity, ktorá si chce vzájomne pomáhať, rozdieľnosť je vítaná ak neubližuje!
    Usporiadať podľa času

    Estetic je offline (nepripojený) Estetic

    Estetic
    Takéto poranenia sa liečia mesiace.Pekne pomaly,ponáhľanie viac poškodí ako pomôže.Poslúchajte rehabilitačných parcovnikov,oni Vám poradia.

    jslancik je offline (nepripojený) jslancik

    bez servítky jslancik
    Vela trpezlivosti prajem. Rehabilitacia je otazkou mesiacov, nie tyzdnov ci dokonca dni.

    ake cviky napomahaju?

    Porady, ktoré by vás mohli zaujímať

    Prihláste sa a sledujte len tie Porady, ktoré Vás zaujímajú.