Zavrieť
Upraviť
Hlavné
- Auto Moto [x]
- Cestovanie [x]
- Deti [x]
- Domácnosť [x]
- Elektronika [x]
- Foto [x]
- Hoby [x]
- Hudba [x]
- Iné [x]
- Kaviareň Porady [x]
- Kultúra [x]
- Mobily a Tablety [x]
- Móda [x]
- Mzdy a personalistika [x]
- Neziskové organizácie [x]
- Počítače [x]
- Podnikanie [x]
- Porada (o stránke Porada) [x]
- Právo [x]
- Recenzie [x]
- Recepty [x]
- Software [x]
- Stavba [x]
- Šport [x]
- Účtovníctvo a dane [x]
- Vzdelávanie [x]
- Záhrada [x]
- Zdravie [x]
- Zvieratá [x]
Otázku
Pravidlá
Položte novú otázku, ak:
- Potrebujete odpoveď (na diskusiu slúžia Debaty).
- Ste nenašli odpoveď cez vyhľadávanie
Tip
Pravidlá a tipy
Vaše rady, tipy a vedomosti!
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Zdieľaj link
Pravidlá a tipy
Zdieľajte s nami link na články z iných webov.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
- Každý móže napísať len 1 odpoveď. Neskor mozete svoju odpoveď vylepšiť.
- Odpoveď má priniesť riešenie na otázku, vyvarujte sa hodnotenia otázky.
- Odpoveď má byť viac o faktoch ako o názoroch.
Ak potrebujete v otázke niečo upresniť, najskôr sa spýtajte na podrobnosti.
Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
❤ Buďte priateľskí ❤
Sme súčasťou jednej komunity, ktorá si chce vzájomne pomáhať, rozdieľnosť je vítaná ak neubližuje!
Usporiadať podľa času 
Áno na Štúrovej 32, ale vchod je z boku hore po schodoch ako je ten novinový stánok. Sa to volalo predtým Telovýchovná jednota Metropol , teraz je to AHA - FIT Dom kondície a zdravia. Tel. 62 203 95 . Viem , že je tam aerobic - "rôzne druhy", posilňovňa, brušné tance , karate, a ešte neviem čo všetko ale myslím , že aj joga tam bude. Skús tam zavolať.
Fitness Joga, česká cvičiteľka Buzková 1,2,3, v každom Tescu. 2-ku a 3- ku som ani neskúšala. Jednotka Vás umorí až až. Želám Vám príjemný relax.
kattka.c
Mám kazetu doma, samozrejme len pre začiatočníkov - 1.diel. Je výborná a cvičím kedy chcem. To som prehnala, mne sa vlastne nechce. Takže kedy nutne potrebujem. Je to vynikajúci relax a postaví ma to na nohy. Doporučujem všetkým v časovej tiesni, keď nie je možnosť prispôsobiť sa cvičiteľom.
AntekaK
Ja sa tiež cítim ako zbitý pes a potrebovala by som súrne nejakú aktivitu na moje telo... neviete o dobrom cvičení jogy alebo kalanetiky v Bratislave? Rada sa k niekomu pridám. Bývam v Ružinove ale prídem v rámci BRATISLAVY hocikde, ak je cvičenie fajn.
ala 13 ak niečo zistíš daj mi prosím vedieť
ala 13 ak niečo zistíš daj mi prosím vedieť
V Košiciach existuje Spoločnosť priateľov jógy a majú sídlo niekde na Kováčskej. P. Mišík vedie už roky veľmi kvalitné kurzy. Viem, kde ich mal minulý šk. rok, ale kde nudú prebiehať tohto roku, neviem. Skús mu zavolať. Kontakt na neho nájdeš aj na www.putnici.sk :-)
Vie niekto kde sa cvičí joga v Nitre? povznesie to nielen naše ubolené chrbáty ale aj duša si oddýchne
Pán Mišík cvičí jogu aj v obchodnom centre na Mierina poschodí. Ja už chodím tretí rok. Cvičenie je vždy v utorok o 16,45 hod. a druhé cvičenie je ihneď za prvým o 18,00 hod. Poplatok za jedno hodinové cvičenie je 50,-, alebo na celý školský rok 1.100,-. Ale joga sa bez meditácií a správneho dýchania cvičiť nedá. Všetko je to o uvoľnení stresu z celého dňa. Doporučujem každému je to vynikajúce na precvičenie chrbtice.
Joga bez meditácii, je ako piť a nejesť. Aj keď samotné cvičenie je veľmi prospešné k zdraviu! Meditácia ukľudní nervy, mysel, zbaví ťa zlých myšlienok. V tom je tá harmónia. Cvičenie jogy sa začína aj končí krátkou meditáciou.
Porady, ktoré by vás mohli zaujímať
Prihláste sa a sledujte len tie Porady, ktoré Vás zaujímajú.Odpovedáte na otázku?
Zoznámte sa s novými pravidlami.Áno, poznám odpoveď.
Každý môže napísať 1 odpoveď, neskôr ju môže vylepšiť. Pokračovať v odpovedi
Nie, chcem sa ešte spýtať na upresnenie otázky.
Upresnenie si vyžiadajte v komentári otázky (nájdete pod otázkou). Vyžiadať upresnenie
Copyright © PORADA.sk, s.r.o. - žiadna časť stránky nemôže byť rozširovaná, alebo reprodukovaná bez predchádzajúceho súhlasu
