Desiate sú ťažká otázka. Väčšinou niečo, čo vydrží aj pri izbovej teplote, čiže suchá saláma apd. Niekedy pomazánku, radi majú aj klasické toasty so syrom a šunkou, ale inak žiadna veľká kreativita. Tiež by sa mi zišlo zopár nových nápadov.

orechovnik, makovnik, jablkovy hnieteny, domaci pernik, briosky, marmeladove plundry, ceske buchty, vianocka s medovym maslom - tot zo sladkej desiaty. (obcas im k tomu davam mlieko do jupikovskej flase)

chlebik so syrom, platok zeleneho salatu, platok sunky, platok rajciny. - (do flase caj)

rozok obalovany v rozslahanom vajicku, peceny

natierky.
syrova, rybacia, vajickova, bryndzova.
zaklad je maslo (ci uz obycajne, alebo rastlinne)
a fantazii sa medze nekladu.

syrova - 1 bambino syr, 1 lunex, maslo, nasekana pazitka
rybacia - ryby v oleji, maslo, lyzicka horcice, trochu vegety (cibulka najemno)
vajickova - vajicka na tvrdo (zltky roztlacime v masle), bielky nakrajame najemno, kysla uhorka, sol.
bryndzova - bryndza, maslo, kapia.

k obycajnemu chlebiku/rozku so sunkou, im davam zvlast hryzt uhorku, rajcinu, redkvicku, zelenu cibulku....

v zimnych mesiacoch - nepohrdnu kyslou uhorkou pokrajanou na kolieska...

na ranajky - ked sme vsetci naraz doma (vacsinou v sobotu, nedelu)
robievame zapekane rozky.
rozky - najlepsie dvojdnove - natriet maslom - trosku.
karicka. a takto to dat zapiect.
rozok zchrumkavie, syr sa roztopi, maslo zjemni rozok.
po upeceni - sunka, struhany syr, oravska slanina, vajicko uvarene na tvrdo,
kecup, akakolvek zelenina (rajciny, uhorky, papriky) atd...

maju to radsej ako toasty.

obcas, ak nebehaju po skolskom dvore, mavaju na desiatu i jogurt, rozok.

okrem toho je vzdy jablcko, hruska, banan, pomaranc, mandarinka...

http://www.porada.sk/t16139-pomazank...hlight=paprika
http://www.biospotrebitel.sk/recepty...-pomazanky.htm
http://kucharka.madness.sk/jedlo/jc/natierky.php
http://recepty.dct.sk/index.php/recepty/22_0
http://recepty.vsevedko.sk/searchresult.php?sbcat_id=15
http://www.menu.sk/recepty.asp?kategoria=20

Tuniakový šalát: 2 väčšie konzervy tuniaka v oleja, 1 cibuľa, nastrúhaný syr, pol konzervy kukurice, kečup, pol kávovej lyžičky octu.

Z tunika zliať olej, primiešať nadrobno pokrájanú cibuľu, nastrúhaný syr podľa chuti, kukuricu , kečup , ocot. Všetko premiešať a výborné je to na hrianku.

Bryndzová pomazánka : 2 malé balenia bryndze, 1 kyslá smotana, nadrobno pokrájaná cibuľa, kávová lyžička červenej papriky

Tvarohová pomazánka: to isté len z tvarohom

Ako rada by som riešila vaše problémy - čo z veľkej ponuky vybrať dieťaťu na desiatu. Moja dcéra má fenylketonúriu - t.z. musí dodržiavať veľmi prísnu nízkobielkovinovú diétu. Pre ňu na desiatu pripadá do úvahy len nízkobielkovinový chlebík (alebo rožky, žemle - ak sa mi podaria upiecť :-) ) a na to rastlinné maslo, džem, med, prípadne nejaká nátierka ale len zeleninová. Žiaden tvaroh, bryndza, syr, šunka, salámy, vajíčka, jogurt, sardinky, kukurica, mlieko a pod., nič čo má veľa bielkovín nemôže.