Sauna,solária,teplá vana,opaľovanie tomu určite neprospieva.Je to len na opálenej pokožke menej vidieť,inak nič,skôr zhoršenie.Taktiež vadí zamestnanie pri ktorom stojíš celý den na nohách.Je to dedičná záležitosť a ak s tým niečo chceš robiť,začni od začiatku-u kožného lekára sklerotizácia,ale na Tvoje náklady,v zime,nie v lete.A hlavne predchádzať-napr.Ascorutin a vykladať nohy,šport typu plávanie,cyklistika,beh...