belanka Ahojte!
Aké máte skúsenosti so steppermi na cvičenie?
Je to lepšie ako stacionárny bicykel?
Ďakujem.
Ja mam skusenost len so stepperom. Po dvojmesacnom " steppovani " sa mi spevnili stehna a zadok mam dost tvrdy.
Fakt je ale ten, ze som ho nikdy nemala ako huspeninu.
Na stepperi som sa nenadrela ale chce to pravidelnost, najlepsie pri sledovani televiznych novin.
Vsetko co robime pravidelne a dostatocne kvalitne nakoniec prinesie vysledky.
Stepperu som velmi neverila, ale vysledky ma presvedcili.