Prosím pomôžte mi. Mám problém so spánkom. Večer zaspím ako drevo, ako ľahnem do postele do piatich minút som tuhá, či idem spať o deviatej alebo o jedenástej. Môj problém je však v tom, že sa v noci budím. Zobudím sa o jednej v noci a nie a nie zaspať. Keď konečne zadriemem tak o tretej som zasa hore. A to je len príklad. Niekedy je to horšie niekedy lepšie, koľko razy v noci len tak ležím a ležím a som úplne zúfalá. Najhoršie na tom všetkom je, že ráno vstanem o piatej s pocitom že som do ružovučka vyspinkaná, ale už o siedmej ráno sa mi chce hrozne spať, zívam, driemem a mám hrozne opuchlé oči. A to ešte nosím kontakné šošovky a tie režú a režú. Je to hrozné a je to tak či je sobota a či nedeľa či piatok či utorok. Keď treba cez týždeň vstávať do práce, mnohokrát k tomu nepotrebujem ani budík. Už sa to tak so mnou vlečie dobré dva mesiace a mám parádne kruhy pod očami. Už považujem za sviatok keď prespím v kuse celú noc a zobudím sa po šiestej. Inak som zdravá a okrem nedostatku spánku nepociťujem nejaké fyzické zdravotné problémy. Ďakujem. Petra