Zavrieť

Porady

Upraviť

Hlavné

Pozrieť RSS kanál

Všetky príspevky

  1. Workshop pre optimistov Modul 09 _ 07.04.2010 - 11.04.2010

    by , 22.04.10 at 08:49
    07.04.2010 streda

    Raňajky
    čierny chlieb, maslo 2 ks rajčín 1 ks paprika

    Desiata
    kozí syr, uhorka

    Obed
    brokolicová polievka
    špenát s volským okom a cuketovo-karfiolové pyré

    Olovrant
    biely jogurt s paprikou

    Večera
    špenát s cuketovo - karfiolovým pyré

    08.04.2010 štvrtok


    Raňajky
    čierny chlieb, maslo 2 ks rajčín 1 ks paprika, reďkovka

    Desiata
    kaleráb
    ...
    Categories
    Moje postrehy
    Priložené obrázky Priložené súbory
  2. Stavebný denník - Podpivničená Alfa 105

    by , 19.04.10 at 12:08
    Na pozemku sa stiahla ornica. Bager prišiel vykopať jamu pre čiastočné podpivničenie, lebo dom bude v svahu a bola by to škoda nevyužiť. Bagrovali 3dni. Brigádnici začisťovali základy.
    Nempremerali sme hneď kóty základov a keď sme v nedeľu chceli svojpomocne zašalovať základy, zistili sme že musíme ručne prekopať 5m základu a základ pod komín, lebo bol spravený o pol metra vedľa ako na výkrese.

    Podložie je mastenec a tvrdá skala, tak netreba ...
    Priložené obrázky Priložené obrázky
    Klikni a zobrazí sa väčšia verzia obrázku.

Názov:  DSC07570 - zhrnka ornice.jpg
Zobrazení: 466
Veľkosť:  80.9 KB  
    Klikni a zobrazí sa väčšia verzia obrázku.

Názov:  DSC07654.jpg
Zobrazení: 544
Veľkosť:  104.5 KB  
  3. Workshop pre optimistov Modul 08 _ 06.04.2010 utorok

    by , 06.04.10 at 14:00
    06.04.2010 utorok

    Raňajky
    1 ks čierny chlieb, maslo, 3 ks zeleniny

    Desiata
    biely jogurt activia

    Obed
    kuracia polievka
    krabie tyčinky zapečené so zeleninou

    Olovrant
    kaleráb

    Večera
    bude s kamarátkou v pizzérii - moje veľmi obľúbené kuracie grilované pásiky so zeleninovým šalátom

    KAŽDÉ STRATENÉ KILO SA POČÍTA !!!!!!!!!!!!
    Categories
    Moje postrehy
    Priložené obrázky Priložené obrázky
    Klikni a zobrazí sa väčšia verzia obrázku.

Názov:  Morena_Corwin,_Fashion_Model.jpg
Zobrazení: 31
Veľkosť:  27.3 KB  
  4. Workshop pre optimistov Modul 07 _ 03.04.2010 do 05.04.2010

    by , 05.04.10 at 17:45
    03.04.2010 Biela sobota

    Raňajky
    1 ks čierny chlieb, syrová pomazánka, 3 ks zeleniny

    Desiata
    uhorka, rajčina posypané cibuľkou

    Obed
    špargľová krémová polievka
    losos na zelenine a zeleninový šalát

    Olovrant
    cotage cheese a uhorka

    Večera
    varené vajíčko a zeleninový šalát

    04.04.2010 nedeľa

    Raňajky
    1 ks čierny chlieb, maslo, 4 ks zeleniny

    Desiata ...
    Categories
    Moje postrehy
    Priložené obrázky Priložené obrázky
    Klikni a zobrazí sa väčšia verzia obrázku.

Názov:  alessandra_ambrosio_korcule_elle_10_5.jpg
Zobrazení: 45
Veľkosť:  48.2 KB  
  5. Workshop pre optimistov Modul 06 _ od 25.03. do 02.04.2010

    by , 02.04.10 at 23:58
    25.03.2010 štvrtok

    raňajky
    1 ks čierny chlieb, maslo, zelenina

    desiata
    1 ks uhorka a 2 polievkové lyžice cotage cheese

    obed
    rajčinová polievka
    kuracie prsia opečené a zeleninový šalát

    olovrant
    acidofilné mlieko

    večera
    mozarella s rajčinami a bazalkou, 1 ks čierny chlieb s maslom

    26.03.2010 piatok

    raňajky
    1 ks čierny chlieb, praženica s 2 vajec, zelenina

    ...
    Categories
    Moje postrehy
    Priložené obrázky Priložené obrázky
    Klikni a zobrazí sa väčšia verzia obrázku.

Názov:  IMG_0289.jpg
Zobrazení: 34
Veľkosť:  13.2 KB