Ak chceš schudnúť skús dáky s prípravkov ***** *******************

Reagujem na prípravky ***** sú dobré aj na chudnutie ale je potrebné ich doplniť tekutinami denne 2 až 3 litre a do 6 týždňov je 9 kg preč.

Mám 49 rokov, minulý rok 25.12. som začala 90-dňovú diétu, za tri mesiace som zhodila nejakých 10 kíl. Jasné, že po skončení 90 dní som sa nevrhla do prejedania, je to v zásade o delení stravy. Ťahám to 14. mesiac, hádam 2x som raňajkovala niečo iné ako ovocie a vôbec mi to nevadí. Pri teju diéte môžeš papať aj po 17. hodine, ale už len zeleninku. Ja som pojedla kvantá šalátov, čínsku kapustu, mrkvu, paradajky..., no proste podľa sezóny.
Posledné Vianoce som sa pekne prejedala koláčikmi, možno som nabrala nejaké 1-2 kilá, ale od januára som sa vrátila späť k tomuto stravovaniu a kilí sú preč.
To nie je o diéte, ale o životnom štýle. Na mojom pracovisku je to hit, všetci, čo začali majú krásne výsledky. Držím palce každému, kto sa do toho pustí. Marta

Ahoj,
dakujem za radu. Nevies mi poradit, kde na internete najdem nieco viac o tomto hite? Alebo ak sa ti chce strucne vysvetlit...
Papa.

Vsetkym, kt. sa zaoberaju akoukolvek dietou radim: Vazte si svoje zdravie.
Venujete tolko casu a energie zdravemu zivotnemu stylu? Verte nic nie je na svete cenejsie.

Ja som začala chudnúť hneď po novo roku. Do dnešného dňa som schudla 12 kg. Stačí si len upraviť stravovanie a ono to pôjde. Treba aj pohyb, a všetky tabletky a neviem aké výrobky sa môžu .... Záleží aj na metabolizme každého človeka , ale aj na veku. Čím sme staršie tým to ide ťažšie. Tak držím palce.

ahojte, skús na stránke knižného internetového obchodu martinus, objednala som si knihu spolu s pokračovaním. Súhlasím, že je to príjemná zmena stravovania a človek nehladuje. Prajem príjemné chudnutie

Dnes som objavila knizku o 90-dnovej rozlisovacej diete a hned som si ju sla aj kupit . Mam trosku obavy z toho varenia, ale dufam, ze to zvladnem. Drzte palce. Dufam, ze o tri mesiace zo mna bude stihla cica ... hehe.

Nuz, tak som tu opat, toto je krasna sebareflexia )... 90 dnovku som vydrzala 2 mesiace - bolo to vidno ... lenze potom som sa zacala citit ok a mali sme par oslav... hned som sa vratila a je to aj horsie, otraaas )... hanbim. Knizku mam doma a zacnem znova!!!! Vrrrrr....