no vieš sú ľudia, ktorí vobec nevedia čo to je depresia, panická porucha, alebo psychické poruchy. a to je tým, že v mozgu majú dostatok látky, čo sa nazýva serotonín. lenže keď táto látka chýba v mozgu, tak preto sú tie poruchy a bohužiaľ sám sa z toho nedostane, keby aj neviem ako chcel. a vtedy treba užívať tie lieky " antidepresíva", lebo obsahujú tú látku serotonín, čo mozog potrebuje a musí mať. a to vobec nie je o tom,že sa z toho chcem dostať sama. jednuducho musí brať lieky a potrebuje odbornú pomoc, aby sa to nezhoršilo, aby mal dostatok z tej látky. už som to viackrát písala, že keď mám psychické problémy ešte to neznamená, že som cvok.

Doporučení k úpravě uvedeného problému: 1) uspořádat osobní život, 2) nekouřit a nepít alkohol ani zrnkovou kávu, 3) oprostit se od pesimismu a radostně hledět na svět a povinnosti, 4) nehádat se!, 5) vyhýbat se přílišné námaze a nachlazení. Vypadáto jednoduše, ale lehké to není. Vyzkoušenou mám gemmoterapeutickou kúru NEUROGEN (info ss) na tlumení neuralgií a uklidnění organizmu. Držte se i rad na uvedeném webu o psychosomatických poruchách.
Dále pak čaj Rp.300/29 z těchto bylin:
50 g Ruža šípková - šípky
50 g Rumanček pravý
25 g Myší chvost obyčajný
25 g Ľubovník bodkovaný
50 g Medovka lekárska
20 g Archangelika lekárska
10 g Valeriána lekárska
10 g Chmeľ obyčajný
10 g Mäta pieporná
Jednu lžíci směsi zalít 2 šálky (0,3 litru) vlažné vody (i z vodovodu) a macerovat 20 minut. Pít 3x denně šálek teplého čaje. Petr

...takto som začínala aj ja.......búšenie, trasenie,potenie a závraty...povedali, že je to srdcová neuróza, potom neurocirkulačná asténia, potom tetánia a iné....všetko sa to motalo dookola- interné, neurológ, ORL a rôzne vyšetrenia takmer všetko OK až na menšie odchýlky od " normy". V tej dobe som i týmto odchýlkam pripisovala dôležitosť, až neskôr po rokoch behania po lekároch som to pochopila.
Čo je to vlastne norma zdravia? Nikto na svete nemá všetko v norme. Niekto má jednu cievu užšiu ako druhú, tetániu má takmer každá baba- teda tie čo poznám a boli na tom vyšetrení /EMG/ tak ju mali, niekto má zas výrastky na chrbtici iný vysoký či nízky tlak adď. Skutočne nepoznám nikoho kto by mal všetko úplne v poriadku...ak mu to teda vyšetrovali.

Ale vrátim sa k pointe - skončila som po rokoch predsa u psychiatra ako PANICKÁ porucha...ak chceš tu na porade je o tom veľká diskusia ...stačí si ju vyhľadať.

No a lekár / veľmi milý....vôbec nie ako lekár skôr ako príjemný chlap v civile/ mi dal antidepresíva... zo začiatku to nebolo bohvie čo bolo mi snáď ešte horšie. No asi po mesiaci to bolo lepšie a lepšie už nebolo tak často búšenie, potenie...
Nehovorím,že mi je super ale ľahšie zvládnem taký stav - viem si poradiť v prípade objavenia sa týchto pocitov a aj keď ma 3-4x do roka premôžu , idem ďalej a to je dobré. Takže ak Ti nepomôžu bylinky ani psychológ sadni si pred ambulanciu dobrého psychiatra... a zistíš, že tam sedia úplne normálni ľudia ktorým jednoducho chýba dáka chemická látka v mozgových bunkách. A možno ako ja tam stretneš kolegu s vedľajšej kancelárii o ktorom by nik nepovedal, že ho stretne práve v tejto čakárni a schuti sa na to pobavíte.

Držím palčeky nech Ti ktorákoľvek liečba pomôže.

Plavčíčka

Skus popisať opisne, oficialne takáto diagnóza na psych.chorobu nie je.

Oficialnu diagnozu co som dostal je neurcyrkulacna astenia.

je to neurocirkulačná asténia, tutok sa píše o tom


http://www.pscentrum.sk/Psychosomati...%20poruchy.htm

To som cital aj ja ale nic som tam nenasiel ako sa toho zbavit.

http://www.medinfo.sk/?s=heslo&id=742
často je dobré nabrať odvahu a zájsť za psychoterapeutom (psychológ, psychiater), ktorý sa môže venovať tvojmu problému cielene individuálne, články a návody sú často všeobecné a zahŕňajú množstvo príznakov, ktoré sa môžu a nemusia vyskytovať. Pár sedení snáď stojí zato, aby sa človek dostal z problému.

Po precitani toho clanku ako keby som pocul sam seba. Uplne tie iste priznaky, stale si skusam tep, citim ako mi bije srdce aj v klude, mam caste busenie ako uplne presne to co tam pisu. A uz som objednany ku psychiatrovi tak som zvedavy co mi povie.

No vidíš sám jej hovoríš psychická choroba, takže : sám sa z nej musíš dostať tak ako keď fajčiar prestane fajčiť alebo alkoholik piť Doplňujem: a na to sa nezomiera

Sak to je, ze ja hned,ze aaaaaaaa dostanem infarkt alebo zlyha mi srdce. Ja hned na to najhorsie myslim.

legolas, neviem, či si to myslel tak, ako som to pochopil, ale dostať sa sám z duševnej choroby je mýtus a omyl, je to ako dostať sa z cukrovky bez inzulínu. Nie je možné zjednodušene porovnávať ochorenia a spôsoby, ako sa z nich dostať.

Ahoj, myslel som tým to, že ak si sám nepomôže a stále bode jojkať a pozorovať sa tak mu žiadny psychiater nepomôže. Myslím si, že on ani psychiatra nepotrebuje ale nech sám skúša čo mu robí dobre a čo zlé.

Sak iste. Da sa povedat, ze toto ochorenie je viac neprijemne ako nebezpecne.

Pekne si to rozobrala len čo je pravda, ale čo z toho keď používaš lieky? a asi 4x do roka ideš znova k psychiatrovi ? lebo píšeš ,že si vieš pomôcť to prekonať..... tak ako????

ahoj, prosím ťa neviem či si si už prečítal/a tú tému, keď si to ešte neprečítal/a tak si to prečítaj, a uvidíš koľko ľudí trpí s tou poruchou. aj ja to dobre poznám.
tuto ti dávam link, klik:
http://www.porada.sk/t15978-panicka-porucha.html

ja som také niečo prežila pred pár rokmi.Moja rada je pokúsiť sa nájsť príčinu, pre ktorú to vzniklo, tú príčinu odstrániť, pokiaľ sa to dá. Lieky sú nevyhnutné aspoň na určitý čas, napríklad 1 rok. To je akoby palička na podopretie aby človek vládal fungovať v živote. Ďalej ak môžem poradiť telo je vybavené tak, že ono predpovedá, že ide poslať ten "záchvat" to už človek vycíti, treba si ľahnúť aspoň na pol hodinku si pospať, alebo ísť večer skôr spať. Treba počúvať, čo hovorí telo, to sa dá a poslúchať ho. Keď sa príznaky takého stavu opakujú, veľa spať, keď aj pomocou liekov, kolko sa dá. Aspon mne to pomáha.

Panická porucha je pomerne častý problém, ale na drúhej strane aj pomerne dobre zvládnuteľný (čo sa o niektorých duševných poruchách nedá povedať). Je potvrdené praxou aj štúdiami, že najúčinnejšou liečbou je kombináciua liekov a psychoterapie. časť pravdy je v tom, že ak sa neriešia problémy, ktoré spúšťajú panickú či úzkostnú poruchu, tak lieky to celé nevyriešia. A naučiť sa riešiť problémy môže pomôcť práve psychoterapia. Vyhovárať sa na nejaký chýbajúci serotonín, ktorý doplním tabletkou sa tiež nedá (nie je to až také jednoduché v nervovej sústave a nie je to len serotonín), ale sú dobrou pomôckou na to, aby bol človek v lepšej pohode a mohol riešiť "koreň" problému. Pri dobrej liečbe (spomínanej kombinácii) to môže trvať pár mesiacov (je to individuálne) a človek je z toho von. Je pravda, že panickou poruchou trpí veľa ľudí, tí, čo vyhľadajú pomoc, sú na tom lepšie. Čím dlhšie sa to odkladá, tým horšie sa to rieši.