Neda mi nepripojit sa k teme. Aj ked neviem, ci dam presnu radu, ako na to, ale skusim sa aspon podelit s mojou skusenostou. Od malicka som mala nabeh na astmu, stale zapaly priedusiek, pluc, zachvaty kaslu atd. Uz ako 5-rocna som bola v kupeloch v Štose na 3 mesiace, potom o 3 roky neskor zasa na 2 mesiace v Lucivnej. Pomohlo urcite - ved uz len horsky vzduch dychat...ale docasne. Nespocetne mnozstva tabletiek, co som brala, po doktoroch, a rtg...a najlepsie boli injekcie B12 - myslim Histaga sa to volalo. Odvtedy neznasam a to doslova tabletky, injekcie a vobec chodenie po doktoroch. Stacilo tiez, ze som prechladla a uz to tu bolo. Zistili mi aj alergie, ale uz si to ani nepamatam presne na co vsetko, co viem, tak na perie. Perinu som musela vymenit a ja perinu zboznujem, tu tucnu klasicku tazku perinu
. Po tomto vsetkom som strasne pribrala a to tak, ze v 13-tich rokoch som mala 85 kg!!! Dakujem pekne, tak to mi teda nepomohlo nijako, a nehovorim o komplexoch. To som sa v 8.rocniku dostala na liecenie odtucnovacie. A tam som mala riaditelku skoly, ktora nam dala precitat si jednu knizku, o surovej strave, a ako sa vyliecit. Ona sama sa dostala z rakoviny. Nikdy predtym som sa nestretla s podobnou knihou, ale tato ma zaujala, ze som si ju celu opisala, pretoze ma realnymi argumentami presvedcila o zdravom stravovani, a tym aj o tom, ako sa strava sprava v nasom tele atd... Od 16 rokov som sa postupne priblizovala tomuto stravovaniu sa, ale postupne. Zacala som postupne, ale presla som aj do extremu ako je surova strava /nic proti/, ale chcela som vyskusat vsetko od zakladu, aby som vedela posudit, co mi chyba a co nie, a ako sa k tomu stavia moj organizmus. Postupne som pridavala mliecne vyrobky a dnes zjem aj tuniaka z konzervy, sardinkovu pomazanku a bravcovu mast. Je to skutocne, ze som schudla 25 kg, nie hned, postupom casu...ale to najdolezitejsie, ze som sa zbavila vsetkych chorob, vratane astmy. Ale na to som od malicka jedla cibulu a veeeela. Aj dnes som stale cibulova. Pamatam si, ze ked som v noci vacsinou medzi 4-5 hodinou nad ranom - sedi to s organovymi hodinami, vtedy pracuju pluca - dostala zachvat a nevedela dychat, tak som si nakrajala riadnu cibulu, a jedla ju s lyzickou, a len zajedala kuskom chleba. Vzdy to na ten moment pomohlo, alebo lyzicku chrenu.Viem,ze stravovanim som si pomohla po zdravotnej stranke, vysledky mam super, a uz roky neviem, co je to astma. Tabletky nevylucujem uplne, ale ja ich neberiem, ked, tak len homeopatika. A co som mala, tak na zapal vajecnikov, to som fest prechladla. Ale inac ziadne, to nie je odsudzovanie tbl, len konstatovanie mojho stavu a som velmi rada tomu. Takze nenavadzam nikoho na vegetarianstvo -to netvrdim ani ja ze som, proste nejem maso, alebo sa zdravo stravujem. Treba mat vyvazenu stravu aj ked bez masa a clovek je fit. No ako najlepsi liek odporucam vela surovej cibule, alebo aj cibuloveho caju - to zase ja nemusim, alebo cibulovy sirup. Ak ste prechladnuti, vyhybajte sa aj mliecnym vyrobkom- trocha obmedzit, su hlienotvorne, co zase len drazdi .Vela cerstveho vzduchu, a spravne dychanie branicou -napr. ja cvicim 5 Tibetanov. Nemusi so mnou nikto suhlasit, len som chcela napisat o tom, ako som si pomohla ja - takze hlavne CIBULA.