Ahojte, chcem poprosiť o radu, prípadne vašu skúsenosť. Mám 29 rokov a roky problémy s chrbticou a s bolesťami hlavy. Z rongenu mi bolo povedané, že mám zablokovanú celú krčnú chrbticu. Začala som teda chodiť na rehabilitácie(elektroliečba, lampa, cvičenie), mám však pocit, že je to ešte horšie. Problém je v tom, že hocikedy počas dňa, začnem cítiť, že mi začínajú "tuhnúť" trpézové svaly a postupne ma začne bolieť hlava. Ešte horšie je, keď si idem večer úplne v pohode lahnúť, mám pocit že telo je uvolnené a ráno sa zobudím stuhnutá, bolí ma skoro celý chrbát, trapézy mám tvrdé a bolí ma hlava. Odkedy chodím na rehabilitácie, tak mám problémy každý deň. Matrac mám zo "studenej peny" aj vankúš mám tiež taký, čo sa prispôsobí. Ešte k tomu mávam migrenózne bolesti hlavy počas menštruácie, takže fakt neviem, čo by mi pomohlo.