nič si z toho nerob,to sa aj mne raz za čas stáva,že nespím a rozmýšľam a potom zistím,že svitá...

pozri aj tu : http://www.porada.sk/t136321-nespavo...-depresie.html

ja len či nemám zmeniť povolanie...

A tak zasa u kimart-i by som toto nehodnotil ako nejakú nespavosť chorobnú alebo proste niečo také, ale myslím si,že je moc zodpovedná a chce aby mala všetky papiere v účte OK...

večer pred zaspávaním si vezmem papier, kde si napíšem všetky myšlienky - čo treba dokončiť, čo skontrolovať (nielen pracovné), ľahnem do postele a hovorím si: "Teraz na nič nemysli, je čas spať"

A ono to funguje!

Ja som kimart vôbec "nehodnotila" ani nepripisovala iné choroby, ani som sa jej nechcela nijako dotknúť. Dúfam, že som ju ani neurazila, lebo to nebolo mojim úmyslom.
Iba som priložila link (v tom linku sú ďaľšie linky na podobné témy nespavosti),kde sú príspevky od iných ako si poradili s nespavosťou,myslela som, že ju niečo zaujme.

ďakujem to je pekne napísané

to bude stresom
na nespavosť je dobrý sex...

u mňa je to takto, ak mám nejaké povinnosti, ktoré som mala urobiť a neurobila tak takisto sa v noci zobudím alebo nadránom a nemôžem spať, hlavne vtedy ak súri termín, inak spím výborne a " mohol by si ma aj s posteľou preniesť hocikam", ale ak je to len o tom, že nemáš účto v poriadku alebo teda v akom stave ako si predstavuješ, dodám, že to je ten problém...chceš byť skrátka tip-top... alebo ak nie tak tak aspoň ťa uspokojí ak máš svoju prácu " pod kontrolou"...

Vsimol som si, ze do tejto sekcie Porady prispievaju hlavne v noci. Tiez nemozte spavat?

mesiac ide do splnu, ja nato reagujem tak, že v tomto čase zle spím,bolia ma kĺby, kríže a pravé koleno ale odkedy si zapálim sviečku alebo čajoví kahanček na nočnom stolíku pre vytvorenie lepšej energie spím ok

Lujzi, to si dobrá, keď tú veľkú guľu v splne odbiješ jednou sviečkou.
U mňa spln okrem nespavosti spôsobuje ešte aj nočné nálety na chladničku.
A môžem mať všetky papiere naporiadku, furt bláznim.
Ach jo, asi si dám frťana, vysvietim barák ako na dušičky, chladničku zamknem, aj tak tento víkend spania nebude...

za vyskúšanie nič nedášbol to typ od baby čo veští a vykladá karty

Alabutka si spokojne chrapka, mesiac-nemesiac. Do tej sviecky treba aj cucat, ci nech si hori do rana?

To je pravda, pri sexse sa neda spat takze nepojde o nespavost

Poď so mnou dnes na šípky, tam zabudneš na odvody, DPH a aj na sex, lebo je rozdiel pichnúť sa a pichnúť si .......... heh !

Teraz moc nevidno. V lete, to je zivot. Zenske vo zvysenej miere prijimaju vitamin D, niektorym ho chyba na kyble. :-)

niekomu vitamín D ..niekomu vitamín L

avatar hubatá Dnes, 07:01 AM
Poď so mnou dnes na šípky, tam zabudneš na odvody, DPH a aj na sex, lebo je rozdiel pichnúť sa a pichnúť si .......... heh !

Tak v poslednom case je to so mnou asi tak ze sa viac pichnem ako si pichnem lebo je zrovna sipkova sezona ale tu malo íst o nespavost, takze by som chcel len dolozit, ze ked clovek nieco robi tak sa môze stat ze aj pokazi a ked ma svedomie tak rozmysla ci nahodou nieco neopomenul a potom pride nespavost. Prejdu nápory prejde nespavost. No a ked su nápory, treba aj relax, potom si obcas clovek aj pospi... a ked nejde spat, vraj je vhodná studena sprcha na dolne koncatiny.. od kolien dolu.. rozprudi sa krv a clovek lahsie zaspi. Ja som to odskusal a funguje to ale mam malo odvahy to skusat viac krat lebo predsa len, studena voda

Tak do tej sviečky netreba čučať, tá sviečka sa má zapáliť preto, aby si čučal /spal po východniarsky/
Keď budeš do nej čučať, tak sa nenačučáš, leda ak by si chcel duchov vyvolávať...

A pre vysvetlenie doplním výkladový slovník z východniarčiny :
čuče - ženské poprsie
čučať - spať
ala čučala - ale už aj spať !