mareko vďaka! ani si neviete predstaviť ten super pocit keď som bol kupovať rifle, keďže doma nemám kúsok oblečenia, ktoré mi teraz pasuje, a zobral som trojo riflí veľkosť 31/32 a všetky mi sadli. Ako predým mi rifle 38/32 boli tak akurát natesno
ale inak to chudnutie je poriadna drina. Mal som dni, kedy som jedol iba trošku kečupu vytlačeného na palec, niekedy iba 1x pomaranč za deň. Kôli tomu aby som nerozhádzal metabolizmus, mal som dni, kedy som jedol všetko možné. Tak cca 1x týždenne sa najem do sýta, inak jem fakt po troške a často. Aj 5-6 krát denne.
Výhody toho sú neskutočné. Nespotím sa, vládzem behať, po schodoch na 8sme poschodie vybehnem bez zadychčania, dokonca aj menej fajčím, kedysi som fajčil 15 denne, dnes 5-6 cigariet.
Akurát tá suchá pleť ale to bude asi dôsledok toho chudnutia.