Jasné že môžeš cvičiť, dokonca musiš!
Ja osobne sa venujem cvičeniu s vlastnou hmotnosťou (workout, streetworkout). Tebe odporučam navštiviť niekoľko internetových stránok, kde si vyhľadaj ľudí ktorí Ti dajú dostatok informácí na to aby si si svoju cestu našiel sám. Ja osobne považujem za najlepší zdroj informacii a zároveň najväčšieho odborníka v oblasti životospravy a kondicie Vlada Zlatoša. Má skvelý web, kde píše fakt výživny blog
www.vladozlatos.com Určite si vyhľadaj na FB stránky ako street workout slovakia, street workout nitra, seberevolta či workout fanatics. V každom väčšom meste vyrastajú workout parky, najdi si ten najbližší, určite tam najdeš aj partiu ktorá sa tomu trochu venuje a motivujte sa navzájom. Na záver Ti prikladam jeden link kde nájdeš aj výsledok toho čo možeš s vlastnou hmotnosťou dosiahnuť bez činiek a zdravo.
https://www.youtube.com/user/ladiCZekabin prajem veľa štastia.