Zavrieť
Upraviť
Hlavné
- Auto Moto [x]
- Cestovanie [x]
- Deti [x]
- Domácnosť [x]
- Elektronika [x]
- Foto [x]
- Hoby [x]
- Hudba [x]
- Iné [x]
- Kaviareň Porady [x]
- Kultúra [x]
- Mobily a Tablety [x]
- Móda [x]
- Mzdy a personalistika [x]
- Neziskové organizácie [x]
- Počítače [x]
- Podnikanie [x]
- Porada (o stránke Porada) [x]
- Právo [x]
- Recenzie [x]
- Recepty [x]
- Software [x]
- Stavba [x]
- Šport [x]
- Účtovníctvo a dane [x]
- Vzdelávanie [x]
- Záhrada [x]
- Zdravie [x]
- Zvieratá [x]
Otázku
Pravidlá
Položte novú otázku, ak:
- Potrebujete odpoveď (na diskusiu slúžia Debaty).
- Ste nenašli odpoveď cez vyhľadávanie
Tip
Pravidlá a tipy
Vaše rady, tipy a vedomosti!
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Zdieľaj link
Pravidlá a tipy
Zdieľajte s nami link na články z iných webov.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Sledovať
Dlhodobá "svalovica"
Nazval som to dlhodobá svalovica - neviem to inak nazvať. A hľadám radu, čo s tým.
Uhnal som si to ešte v marci zintenzívnením (priebežne to robím a športujem celý život) rozťahovania - boky, bedrá, nohy, kríže. Naviac: po saune a ľadovom bazéne a na druhý deň studenej sprche (inokedy tieto veci bez problému) som prešiel tiež následne 2 krát akoby chrípkou (postihnuté horné cesty dýchacie, celková únava tela, a bolesť tých predtým preťažovaných kĺbov, šliach, svalov, kolien, krížov - tie postupne cez ľadviny a boky až kamsi do podbrušia..)
V apríli som nasadil Wobenzym v maximálnej dávke (práve končím 800-vku balenie), Imunoglukan, začal som prerušené antihistaminiká - s protizápalovým účinkom.
Postupne sa to pomaly polepšilo: momentálne už nič aktívne nebolí, možno som ešte trocha zahlienený. Lenže: zostala akoby svalovica, t.j. to čo som predtým namáhal, mám akoby preťažené. O rozťahovaní nemôže byť ani reči, pri natiahnutí to obmedzujúco bolí, kríže si musím aj pred bežnými neprirodzenými pohybmi dosť šetriť - s pocitom, akoby mi všade zostal nejaký zápal či čo (u lekára krv, moč však bez zápalu, všetko v norme.)....
A z doterajšieho priebehu vyzerá, že to bude trvať ešte asi dlho... Nemá niekto skúsenosti, ako a čím sa zregenerovať? Či nejakými vaňovými kúpeľmi, acylpyrínmi, alebo neviem čím....
Dostal som k sviatku vstupy do kryokomory - športovci (a nie len) si vraj dosť pochvaľujú - mám momentálne obavy na to čo i len pomyslieť....
Za rady, prípadne podelenie sa zo skúsenosťami, vopred ďakujem.
Uhnal som si to ešte v marci zintenzívnením (priebežne to robím a športujem celý život) rozťahovania - boky, bedrá, nohy, kríže. Naviac: po saune a ľadovom bazéne a na druhý deň studenej sprche (inokedy tieto veci bez problému) som prešiel tiež následne 2 krát akoby chrípkou (postihnuté horné cesty dýchacie, celková únava tela, a bolesť tých predtým preťažovaných kĺbov, šliach, svalov, kolien, krížov - tie postupne cez ľadviny a boky až kamsi do podbrušia..)
V apríli som nasadil Wobenzym v maximálnej dávke (práve končím 800-vku balenie), Imunoglukan, začal som prerušené antihistaminiká - s protizápalovým účinkom.
Postupne sa to pomaly polepšilo: momentálne už nič aktívne nebolí, možno som ešte trocha zahlienený. Lenže: zostala akoby svalovica, t.j. to čo som predtým namáhal, mám akoby preťažené. O rozťahovaní nemôže byť ani reči, pri natiahnutí to obmedzujúco bolí, kríže si musím aj pred bežnými neprirodzenými pohybmi dosť šetriť - s pocitom, akoby mi všade zostal nejaký zápal či čo (u lekára krv, moč však bez zápalu, všetko v norme.)....
A z doterajšieho priebehu vyzerá, že to bude trvať ešte asi dlho... Nemá niekto skúsenosti, ako a čím sa zregenerovať? Či nejakými vaňovými kúpeľmi, acylpyrínmi, alebo neviem čím....
Dostal som k sviatku vstupy do kryokomory - športovci (a nie len) si vraj dosť pochvaľujú - mám momentálne obavy na to čo i len pomyslieť....
Za rady, prípadne podelenie sa zo skúsenosťami, vopred ďakujem.
- Každý móže napísať len 1 odpoveď. Neskor mozete svoju odpoveď vylepšiť.
- Odpoveď má priniesť riešenie na otázku, vyvarujte sa hodnotenia otázky.
- Odpoveď má byť viac o faktoch ako o názoroch.
Ak potrebujete v otázke niečo upresniť, najskôr sa spýtajte na podrobnosti.
Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
❤ Buďte priateľskí ❤
Sme súčasťou jednej komunity, ktorá si chce vzájomne pomáhať, rozdieľnosť je vítaná ak neubližuje!
Usporiadať podľa času 
1 Terka
Ty už máš niečo odchodené po lekároch....ja tiež....
My, starí pacienti, sa už poznáme...takže vieme predpokladať a dedukovať, že čo a ako. Tým pádom sa vieme v danej situácii adekvátne naordinovať...
No niektoré príznaky MOŽU (nemusia) niečo naznačovať a jeden nikdy nevie, čo sa z toho vykľuje.
Ak je niečo dlhodobejšie, tak ani nevravím...pokusy aj podpornými prostriedkami nemusia byť práve to orechové.
-1
buchač Mne pomáha pri problémoch návšteva lekára..... 
MUDr. Internet je všeobecný lekár pre populáciu pripojenú na net, ale cez monitor sa blbo vyšetruje.
MUDr. Internet je všeobecný lekár pre populáciu pripojenú na net, ale cez monitor sa blbo vyšetruje.
Terezia13 nebola by som išla k lekárovi s tým, že mám kŕče v nohách, nezdalo sa mi to nejako vážne a magnézium pomohlo a frčím ďalej a bez kŕčov, uvoľnilo mi to svaly na nohách
Na co konkretne mas naordinovane antihistaminika-mas alergiu?Pri antihistaminikach su popisovane vedlajsie ucinky-bolest svalov a klbov.Skus doplnit vitaminy Bkomplex a C vitamin/najlepsie prirodnou formou.
Kryokomoru by si mal zatial vylucit.
Ak sa ti stav do dvoch tyzdnov nezlepsi....vyhladat lekara a nech ti urobi kompletne vysetrenie.
Kryokomoru by si mal zatial vylucit.
Ak sa ti stav do dvoch tyzdnov nezlepsi....vyhladat lekara a nech ti urobi kompletne vysetrenie.
Hlasovalo 1 pouzivatelov
| Užitočné (1) | alaya1 |
6 komentáre - rozbaľ zbaliť
gufy Aerius - cca od zimy či možno aj jesene som ho mal vysadený.. Už som sa pred viac rokmi naučil že denne zjem nejaké to jedno dve tri ovocia (jablko, pomar., banán, občas kiwi, hrozno a pod) vypijem 2l čaju s medom a citr. - osobne mi to všetko nejako nechýba - kľudne by som umrel bez vitamínu a smädom 
C-čko som teraz začal brať - dostal som to: spolu s Colafit. Skúsim pridať prípadne B....
Permanentku do kryokomory mi predĺžili do konca júna, snáď sa dovtedy z toho dostanem....
C-čko som teraz začal brať - dostal som to: spolu s Colafit. Skúsim pridať prípadne B....
Permanentku do kryokomory mi predĺžili do konca júna, snáď sa dovtedy z toho dostanem....
Anika61 Presne take stavy ako popisujes som mala po Aeriuse a tiez som ho cez zimu neuzivala...medzi neziaduce ucinky patria myalgie-stuhnutost a bolest svalstva....mna boleli vsetky velke klby,krize ani po schodoch som nevladala vyjst....vsetky vysetrenia,ktore som bsolvovala a nebolo ich malo boli OK...potom som zistila vylucovacou:-) :-) :-) metodou co mi robi zle...este pol roka po vysadeni pretrvavali bolesti....nuz ale ty nemusis mat to iste....preto som sa pytala na antihistaminika-lebo som mala take prejavy ako ty.
Terezia13 (Dnes 12:13) nebola by som išla k lekárovi s tým, že mám kŕče v nohách, nezdalo sa mi to nejako vážne a magnézium pomohlo a frčím ďalej a bez kŕčov, uvoľnilo mi to svaly na nohách
Ty už máš niečo odchodené po lekároch....ja tiež....
My, starí pacienti, sa už poznáme...takže vieme predpokladať a dedukovať, že čo a ako.
Tým pádom sa vieme v danej situácii adekvátne naordinovať...No niektoré príznaky MOŽU (nemusia) niečo naznačovať a jeden nikdy nevie, čo sa z toho vykľuje.
Ak je niečo dlhodobejšie, tak ani nevravím...pokusy aj podpornými prostriedkami nemusia byť práve to orechové.
Hlasovalo 1 pouzivatelov
| Nevhodné (1) |
3 komentáre - rozbaľ zbaliť
Terezia13 buchadielko máš pravdu, lekár najlepšie môže povedať, čo je príčinou svalovice, bola by to najväčšia istota, čo sa deje a prečo to pretrváva, to nepopieram, tiež si ale myslím, že magnézium nemôže uškodiť
gufy Ono to malo dve vlny - jednu do polky apríla - dovtedy som bral o.i. Magne B6 a keď sa mi polepšilo, začal som znovu makať - a vrátil som sa tam kde predtým - vtedy som začal Wobenzym, tiež antihistaminiká (prerušené v zime) - asi skúsim pridať to magnézium znovu... Neviem ale či to pomôže, keď to upresním, je to akoby ste počas chrípky cvičili, dobre sa preťažili a po chrípke vám to zostalo niekde v úponoch atď...a keď urobíte ten samý pohyb, kdesi vnútri to ten napnutý sval, šľachu, úpon, kĺb, bolí, a tým samozrejme obmedzuje v danom pohybe, ako to robí aj napríklad svalovica... nie sú to kŕče v pravom slova zmysle - skôr akési bolestivé obmedzenie....
U obv. lekára som pred dvomi týždňami bol, ako som písal, zobral moč a krv - a vraj v poriadku, žiadny zápal nie je... lekár je dobrý, snaží sa komplexne vyšetriť, ale keď sa nič nenájde, pri otázkach zostane nervózny - akože lekárska veda urobila, čo mala....
Zaujímavé je, že kolega v práci prišiel na jeseň ma meniť a že táákto ho šklbe v ľadvinách a bolia kríže a okolo všetko a je celý pri tom stuhnutý a rukami si chodil pomaly od zadku až po lopatky. Do týždňa som to mal aj ja - v živote som okolo nejakých ľadvín žiadny problém nemal! Možnože to ľadviny neboli, že to bol nejaký vírus a šlo to z napadnutých krížov, neviem. Nejako som sa z toho dostal a vtedy v marci prišiel s tým istým - doslovne na druhý deň už omínalo aj mňa, a to som s ním zasa len menil službu, a keďže som cvičil aj ďalej (neodsudzujte, nedá sa pri každej prkotine prestať) samozrejme som to po makačkách následne schytal naplno a čo som popri tom namáhal, to sa dnes ozýva...
Tak ma aj napadlo, či som nechytil vtedy na jeseň nejaké svinstvo od neho, ktoré keď sa vhodne neprelieči, utlmí sa a periodicky sa vráti...
sú predsa aj také choroby...ale to je len jeden z dohadov...
Najradšej by som si pár krát ľahol do vane s nejakým odvarom, veď sú finty, nasypať tam acylpyrín a pod.... Pre tento prípad to samozrejme nie je - ale možno nejaká lázeň zo šampusu Už som uvažoval aj o hirudoterapii - ale keď aktívne bolesti prešli, sa mi do takého niečoho nechce.....
Lekárovi s týmto akému ísť???
U obv. lekára som pred dvomi týždňami bol, ako som písal, zobral moč a krv - a vraj v poriadku, žiadny zápal nie je... lekár je dobrý, snaží sa komplexne vyšetriť, ale keď sa nič nenájde, pri otázkach zostane nervózny - akože lekárska veda urobila, čo mala....
Zaujímavé je, že kolega v práci prišiel na jeseň ma meniť a že táákto ho šklbe v ľadvinách a bolia kríže a okolo všetko a je celý pri tom stuhnutý a rukami si chodil pomaly od zadku až po lopatky. Do týždňa som to mal aj ja - v živote som okolo nejakých ľadvín žiadny problém nemal! Možnože to ľadviny neboli, že to bol nejaký vírus a šlo to z napadnutých krížov, neviem. Nejako som sa z toho dostal a vtedy v marci prišiel s tým istým - doslovne na druhý deň už omínalo aj mňa, a to som s ním zasa len menil službu, a keďže som cvičil aj ďalej (neodsudzujte, nedá sa pri každej prkotine prestať) samozrejme som to po makačkách následne schytal naplno a čo som popri tom namáhal, to sa dnes ozýva...
Tak ma aj napadlo, či som nechytil vtedy na jeseň nejaké svinstvo od neho, ktoré keď sa vhodne neprelieči, utlmí sa a periodicky sa vráti...
sú predsa aj také choroby...ale to je len jeden z dohadov...
Najradšej by som si pár krát ľahol do vane s nejakým odvarom, veď sú finty, nasypať tam acylpyrín a pod.... Pre tento prípad to samozrejme nie je - ale možno nejaká lázeň zo šampusu
Už som uvažoval aj o hirudoterapii - ale keď aktívne bolesti prešli, sa mi do takého niečoho nechce.....Lekárovi s týmto akému ísť???
Dlhodobá "svalovica"
Vieš, kto pozná odpoveď?
Porady, ktoré by vás mohli zaujímať
Prihláste sa a sledujte len tie Porady, ktoré Vás zaujímajú.Odpovedáte na otázku?
Zoznámte sa s novými pravidlami.Áno, poznám odpoveď.
Každý môže napísať 1 odpoveď, neskôr ju môže vylepšiť. Pokračovať v odpovedi
Nie, chcem sa ešte spýtať na upresnenie otázky.
Upresnenie si vyžiadajte v komentári otázky (nájdete pod otázkou). Vyžiadať upresnenie
Copyright © PORADA.sk, s.r.o. - žiadna časť stránky nemôže byť rozširovaná, alebo reprodukovaná bez predchádzajúceho súhlasu
