Pokiaľ tie náhrady stravného nemáš zahrnuté do zdaniteľného príjmu, tak z nich neplatíš ani odvody na dôchodk. poistenie, a teda nevstupujú do základu, ktorý ti ovplyvní dôchodok.
Ak chceš mať vyšší dôchodok, treba si dobrovoľne platiť vyššie poistné na dôchodkové zabezpečenie, napr. aj z tých náhrad.