..

a čo je na tom buchač že sa chcem spýtať na to, veď preto táto porada aj je , či? niektoré vitamíny sa nesmú brať spolu ak by si nevedel..

Nič na tom nie je. Riešila som presne túto otázku, keď som sa na jeseň rozhodla podporiť imunitu. Niečo som našla na nete a niečo som pozrela z kombinácií vitamínov, ktoré predávajú v lekárňach.

Takže takto:
Kombinácia vitamínov

D + C

Zinok + Selén + E - takúto kombináciu som videla

Zinok sa ale odporúča brať samostatne max každý druhý až tretí deň

Nebrala by som všetko spolu naraz.

Ďakujem

zinok doporučuju zapíjať zeleným čajom

Kriste Pane...daj mi silu reagovať na tak stupídnu " otázku "...

Kuwa, ma neser...to koľko máš rokov, že položíš niečo takéto ?
Keď už nič iné nenapovie, tak od začiatku pandémie je spomenuté, že jedným s dôležitých prvkov podpory imunity sú vitamíny E a C.

Vezmi si príkladne Centrum vitamín...pozri si zloženie a budeš v obraze.
https://www.google.com/search?client...C3%ADn+centrum

Dalo by sa pokračovať v téme, ale nemá význam strácať čas nad (až) takým laicizmom (nechcem rovno napísať hlúposťou).

buchy, tu sa riešia iné hlúposti, ktorým stupidita nesiaha ani po kolená. Ak by si mal každí všetko vyhľadať sám, nemal si sa na kom odreagovať.

Tiež pravda...ale ešte furt beriem, že nie každý sa vie pohybovať vo virtuálnom svete.
Vezmi babík...má môj obdiv, že čo dokázala v jej veku.

Moja pekná...ja sa ti viem odreagovať na hubách alebo v dielničke...to je iný level.
Ale máš pravdu, stupídnych jedincov je tu habadej...odbavujú sa jedna radosť, ja iba len podeyebujem.