Studené – málo prokrvené nohy a ruce signalizují poruchu krevního oběhu a mají často spojitost s kouřením (i pasivním). Tělu chybí draslík –„K“. Ten stopově získáme v čerstvé cibuli (1,10g/500g zeleniny), květák (1,93g/500g zeleniny), petrželi (3,86g/500g zeleniny), bramborách (nevařených, jen pečených) (3,20g/500g zeleniny), je ve špenátu (3,31g/500g zeleniny), fazoli (2,54g/500g zeleniny), mrkvi (1,72g/500g zeleniny), okurkách (0,88g/500g zeleniny), hl.salátě (1,98g/500g zeleniny), kedlubně (2,09g/500g zeleniny), broskvi (1,23g/500g ovoce), ve višních (1,40g/500g ovoce), švestkách (2g/500g ovoce), hruškách (0,94g/500g ovoce), banánech (2g/500g ovoce) a v datlích (4,2g/500g ovoce). Nejvíce ho je v salátě z byliny alfaalfa = vojtěška/lucerka (10g/500g).
Prospět mohou koupele rukou a nohou, které namočíte do horké vody s malou lžičkou hořčičného pomletého semene.
Ginko biloba (jinan dvoulaločný) je obsažen v mnoha prodávaných směsích jako bylina na krevní oběh (zejména mozku).
Bylinky preventivně usnadňující oběh krve:
25 g řebříček/Myší chvost obyčajný (Fol.) + 20 g jmelí/Imelo biele (Hb.) + 10 g květ měsíčku/Nechtík lekársky (Fl.) + 10 g květ hlohu/Hloh obyčajný + 25 g meduňka/Medovka lekárska (Fol.)
Jedna lžička na 0,2 litru vroucí vody, zapařit po 3 minuty. Pít 2x denně šálek do využívání bylin, pak příležitostně. Lze také denně užívat lžíci Schwedenkräuter.
V případě obtíží navštívit lékaře! Má žena to řeší jen tak, že její studené nohy musím zahřát v posteli já. Uf. A já si dám panáka moravské slivovice. Petr
Naposledy upravil Psycholog : 12.06.07 at 16:51 Dôvod: alfalafa = vojtěška/lucerka