Zavrieť

Porady

Guarana

Milí moji "poraďáci". Napriek tomu, že sme sa nedávno vrátili od Jadranu kde sme strávili čistého času 16 dní som po 4 či 5 dňoch neustále unavená. Je pravdou, že (do práce idem až od 1.8.07 takže som stále doma) denno-denne niekoľkokrát periem, upratujem, varím, nakupujem - jednoducho mám o program postarané. Nezdá sa mi ani to, že by to bolo pribúdajúcim vekom ? V noci spím pomerne dobre bez zobúdzania, nič ma nebolí, necítim sa chorá. Snažím sa jesť aj dostatok vitamínov - melón, zeleninu, ovocie a napriek tomu sa aj ráno prebudím a už som unavená (aj bez akýchkoľvek nočných ... ). Známi mi odporúčajú zakúpiť bylinkové výťažky z rastliny Guarana, ktorá by mohla napomôcť odstrániť únavu a pocit vyčerpanosti. Nie som v žiadnom prípade zástancom pojedania syntetických vitamínov a rôznych propagovaných preparátov. Preto sa obraciam na Vás či máte niekto skúsenosti s daným výživovým doplnkom.
Pravidlá a tipy
  • Každý móže napísať len 1 odpoveď. Neskor mozete svoju odpoveď vylepšiť.
  • Odpoveď má priniesť riešenie na otázku, vyvarujte sa hodnotenia otázky.
  • Odpoveď má byť viac o faktoch ako o názoroch.
Dalšie pravidla a tipy
    Ak potrebujete v otázke niečo upresniť, najskôr sa spýtajte na podrobnosti.
    Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
    Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
    ❤ Buďte priateľskí ❤
    Sme súčasťou jednej komunity, ktorá si chce vzájomne pomáhať, rozdieľnosť je vítaná ak neubližuje!
    Usporiadať podľa času

    plavčík je offline (nepripojený) plavčík

    človek s dušou plavčík
    Guarana pôsobí asi ako káva...preberie ťa , ale únavu neodstráni. Ak si pripadáš skutočne unavená existuje syndróm chronickej únavy...je to skutočné ochorenie ktoré treba liečiť.
    Ale možno to je skutočne"len" bežná únava.Takže skús spomaliť a miesto domácich prác zbehni niekde do termálneho kúpaliska či na masáš ...možno kaderník.... Veľa zdaru.

    najag je offline (nepripojený) najag

    najag
    Guarana dokaze potlacit unavu a nabudit pozornost, ale pri Tvojom pocite by som Ti odporucal interne vysetrenie, najma ak tento stav unavy bol pre Teba pred nedavnom cudzi.Takze Guarana je dobra, ale nie na prekrytie stavu nejakej moznej nemoci, ktorou je aj syndrom chronickej unavy.

    plavčík je offline (nepripojený) plavčík

    človek s dušou plavčík
    Ešte ma napadla jedna vec....NIE SI NÁHODOU CHUDOKRVNÁ ? Ak áno únava je jeden s prvých príznakov

    jana2 je offline (nepripojený) jana2

    jana2
    Aj pri problomoch so štítnou žľazou sa človk cíti stále unavený. Doporučujem
    lekárske vyšetrenie. Moja sestra mala tento istý problém, až to skončilo tak,
    že k lekárovi išla už neskoro a tak jej museli štítnu žľazu vyoperovať.
    Netreba to podcenovať.

    Gabi03 je offline (nepripojený) Gabi03

    Gabi03
    Guaranu pijem vo forme čaju. Má vynikajúcu chuť a naozaj pomáha. Ale je to subjektívny názor, nakoľko ja som dosť dobre ovplyvniteľná. Čiže podvedomé vsugerovanie u mňa funguje na 100%.

    rada je offline (nepripojený) rada

    rada
    Je pravda, že som anemická celý život. Začiatkom roka mi robili krvné výsledky a boli OK. Možno je to aj z každodennej domácej práce a navyše svokra veľké zdravotné problémy - v nemocnici dostáva krv, infúzie = psychická záťaž .
    Ako som spomínala 1.8. idem do práce a chcela som byť oddýchnutá, "čerstvučká" - čo teda nie som. Možno si v práci oddýchnem . A keď nie navštívim lekára .
    Takže som si chcela trocha pomôcť Guaranou keďže moji známi ju dosť "ospevujú". Prečítala som si aj stránky na internete a vyzerá to tak ako ste aj Vy napísali použitie namiesto kávy či čaju. Mne postačuje jedna ranná kávička denne na tú som zvyknutá. Vyzerá to tak, že by som si zbytočne otravovala organizmus.
    Ďakujééém za názory.

    rada je offline (nepripojený) rada

    rada
    Gabi03 Pozri príspevok
    A nie je lepšie guarana ako káva?
    Neviem posúdiť, pretože som Guaranu ešte neskúsila.
    Ale ráno voňavá a príjemne teplá kávička a na vyše aj donesená mojou polovičkou občas do postele. No čo by ste si dámy radšej vybrali ? Ja určite tú kávičku a k tomu šunkový rožtek .

    Gabi03 je offline (nepripojený) Gabi03

    Gabi03
    rada Pozri príspevok
    Neviem posúdiť, pretože som Guaranu ešte neskúsila.
    Ale ráno voňavá a príjemne teplá kávička a na vyše aj donesená mojou polovičkou občas do postele. No čo by ste si dámy radšej vybrali ? Ja určite tú kávičku a k tomu šunkový rožtek .
    Už neprotirečím.

    Psycholog je offline (nepripojený) Psycholog

    obyčejný člověk s tituly PhDr., PaedDr., M.D. - čínská medicína, bylinkář, mistr REIKY, CSc. ...viac Psycholog
    Amazonští indiáni používali semena s kofeinem po celá staletí jako hlavní léčivo pro mnoho nemocí. Tato rostlina má povzbuzující účinky a zároveň snižuje bolest. Guraně se přičítají následující vlastnosti: výborně uvolňuje nervovou a svalovou soustavu, reguluje průtok krve, odstraňuje bolesti hlavy, uvolňuje zácpu, snižuje hladinu cholesterolu, vyrovnává váhový úbytek, protože emulguje tuk. Co se týče únavového syndromu CFIDS je zde mnoho faktorů – prosím podívejte se na články v příloze. Dnes mnoho lékařů i laiků módně přičítá každou špatně identifikovanou situaci únavovému syndromu a ne jen únavě z přepracování – úklid, zaměstnání, děti, tchýně atd., atd. Guarana překrývá bolest, která zdravému organismu říká POZOR zde se něco děje! Takže s plavčíkem říkám: „skús spomaliť a miesto domácich prác zbehni niekde do termálneho kúpaliska či na masáš ...možno kaderník.... Veľa zdaru“ Petr.

    rada je offline (nepripojený) rada

    rada
    Psycholog Pozri príspevok
    Amazonští indiáni používali semena s kofeinem po celá staletí jako hlavní léčivo pro mnoho nemocí. Tato rostlina má povzbuzující účinky a zároveň snižuje bolest. Guraně se přičítají následující vlastnosti: výborně uvolňuje nervovou a svalovou soustavu, reguluje průtok krve, odstraňuje bolesti hlavy, uvolňuje zácpu, snižuje hladinu cholesterolu, vyrovnává váhový úbytek, protože emulguje tuk. Co se týče únavového syndromu CFIDS je zde mnoho faktorů – prosím podívejte se na články v příloze. Dnes mnoho lékařů i laiků módně přičítá každou špatně identifikovanou situaci únavovému syndromu a ne jen únavě z přepracování – úklid, zaměstnání, děti, tchýně atd., atd. Guarana překrývá bolest, která zdravému organismu říká POZOR zde se něco děje! Takže s plavčíkem říkám: „skús spomaliť a miesto domácich prác zbehni niekde do termálneho kúpaliska či na masáš ...možno kaderník.... Veľa zdaru“ Petr.
    Áno vidím to aj sama. Je to určite z toho domáceho prepracovania v kombinácii s problémami okolo svokry. Nakopilo sa to naraz a akoby to nemalo konca kraja.
    U kaderníčky som bola a mám celkom pekný melír. Na masáži som taktiež bola a pomohlo mi to akurát v deň masáže. Na kúpaliská nechodím - 16 dní, ktoré sme strávili pri mori mi musia stačiť na čas ďaľšej dovolenky pri mori.
    Viem, že by mi pomohlo možno "vypariť sa" a byť sama snáď tri dni, na nič nemyslieť, o nikoho sa nestarať, problémy dať bokom... Ale je to tu, takže musím s tým žiť. Držím sa hesla "všetko sa vždy nejako vyrieši". Takže hor sa zajtra s úsmevom do práce.

    dari1 je offline (nepripojený) dari1

    dari1
    ja bezne pouzivam guaranu, ked nemam, tak magnezium, ked som "vyhorena", nic ma nebavi, som unavena a tak.
    Mne pomaha, nabudi ma. Svoje 2 kavy denne pijem vzdy.
    Vyskusaj, nezistila som ziadne negativne ucinky (iba raz, ked som si ju dala vecer a nemohla som spat).
    Nestoji za to sa nechat otravovat otravnym zivotom, ked to moze ist s usmevom.

    vilob je offline (nepripojený) vilob

    vilob
    ahoj. ja by som to tak isto neriešila ani guaranou, ani ničím iným pretože zhruba pred dvomi rokmi som mala presne tento istý problém. unavená, unavená, unavená... stále by som len spala, nevládala som. a výsledok? mononukleóza. je to infekčné ochorenie, prenášané ako kvapôčková infekcia, takže k tomu prídeš ani nevieš ako. stačí sa ti napiť po infikovanej osobe a máš to. a je to svinstvo, nešla som sa toho zbaviť skoro rok. zisťuje sa to v krvi-IM Test. ináč príznaky sú aj zväčšené uzliny, prípadne často po sebe opakujúce sa angíny. mňa však trápila len tá únava. takže smelo k lekárovi na krvičku aspoň ja by som teda určite šla.

    Porady, ktoré by vás mohli zaujímať

    Prihláste sa a sledujte len tie Porady, ktoré Vás zaujímajú.