Zavrieť

Porady

Praskanie v kĺboch

Ahojte, aj Vás trápi praskanie v kĺboch? Ak áno ako to riešite? Aké kĺby Vám pukajú? Alebo to robíte schválne napr. na prstoch?
Pravidlá a tipy
  • Každý móže napísať len 1 odpoveď. Neskor mozete svoju odpoveď vylepšiť.
  • Odpoveď má priniesť riešenie na otázku, vyvarujte sa hodnotenia otázky.
  • Odpoveď má byť viac o faktoch ako o názoroch.
Dalšie pravidla a tipy
    Ak potrebujete v otázke niečo upresniť, najskôr sa spýtajte na podrobnosti.
    Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
    Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
    ❤ Buďte priateľskí ❤
    Sme súčasťou jednej komunity, ktorá si chce vzájomne pomáhať, rozdieľnosť je vítaná ak neubližuje!
    Usporiadať podľa času

    syrik je offline (nepripojený) syrik

    syrik
    Ale,ale Sally tuším máme rovnaké problémy..ja som to už niekde tu na porade spomínala,že si pripadám ako zo starého železa Keď cvičím,keď si čupnem alebo keď v noci idem na WC,počas chôdze,to je strašné...keď počuješ svoje kosti praskať... vraj to môže mať vážne dôsledky,ale nejako to radšej neriešim...snažím sa cvičiť pravidelne, jem veľa vápnika a tak...už som si na to zvykla...no poviem Ti,v takom kostole,je to smiešne...starej babke tak nepukajú

    ivka70 je offline (nepripojený) ivka70

    ivka70
    Praskanie klbov moze suvisiet s nedostatkom maziva.

    Pomaha konzumacia zelatiny, ak je to tento pripad /da sa kupit aj v tobolkach v lekarni/

    Ale mne praskaju klby od malicka a ortoped tvrdi, ze podla vsetkych vysetreni a snimkov mam mazivo v poriadku.
    Takze priciny mozu byt aj uplne ine

    BmajkaB je offline (nepripojený) BmajkaB

    Som kto som ;-) BmajkaB
    Ahojte
    Mala som, vlastne stále mám rovnaký problém...
    Najviac mi pukalo pravé rameno. Príčina? Plytká kĺbová jamka. A keďže kĺb do nej nezapadol tak ako mal, tým pádom za opotrebovalo väzivo. Rameno sa mi pravidelne vykĺbovalo... Čiastočne to napravila operácia. Mám plastiku kĺbového púzdra. Keďže mi to doktori v istej nemenovanej nemocnici dosť zanedbali...
    Našťastie, natrafila som zhodou náhod na jedného super doktora v meste kde som študovala (keď som už mala ruku permanentne vykĺbenú stále)... Operácia, 2apol mesiaca ortéza, ďalšie 3apol ruka v kľude... Nie je to sranda. Od operácie prešlo 9rokov.. obmedzený pohyb v kĺbe doteraz. A samozrejme, treba sa šanovať, čo je takmer nemožné, keďže som praváčka a jedná sa o pravú ruku :-).
    Čo som tým všetkým chcela povedať? Radšej včasné vyšetrenie, možno nejaké jednoduché opatrenie ako niečo zanedbať. Hoci ja som bola aj na vyšetrení a asi 6rokov mi tvrdila moja lekárka (snáď si myslela, že simulujem, aby som nemusela do školy), že je to len bolesť v svale, čo na tom, že puká kĺb...:-(
    Tak asi toľko moja skúsenosť...:-(

    pasuliatko je offline (nepripojený) pasuliatko

    cholerický drak s váhavým srdcom alebo váhavý drak s cholerickým srdcom.... ?????? ...viac pasuliatko
    mne to praská odmalička, obe kolená ale hrozne, ked som bola na ASK kolena mi do neho naliali tekutinu a ukludnilo sa mi to ale to druhé stale, pri každom pohybe počuť puknutie a hlavne to cítim, tiež si pukám prsty ale tie kolená sú najhoršie, tiež poznáte ten pocit ked cítite,že ano chce to puknúť ale nie?thaky mam ja v kolene už od 21.11.2008 som si ho nepukla nemôžem

    pasuliatko je offline (nepripojený) pasuliatko

    cholerický drak s váhavým srdcom alebo váhavý drak s cholerickým srdcom.... ?????? ...viac pasuliatko
    BmajkaB Pozri príspevok
    Ahojte
    Mala som, vlastne stále mám rovnaký problém...
    Najviac mi pukalo pravé rameno. Príčina? Plytká kĺbová jamka. A keďže kĺb do nej nezapadol tak ako mal, tým pádom za opotrebovalo väzivo. Rameno sa mi pravidelne vykĺbovalo... Čiastočne to napravila operácia. Mám plastiku kĺbového púzdra. Keďže mi to doktori v istej nemenovanej nemocnici dosť zanedbali...
    Našťastie, natrafila som zhodou náhod na jedného super doktora v meste kde som študovala (keď som už mala ruku permanentne vykĺbenú stále)... Operácia, 2apol mesiaca ortéza, ďalšie 3apol ruka v kľude... Nie je to sranda. Od operácie prešlo 9rokov.. obmedzený pohyb v kĺbe doteraz. A samozrejme, treba sa šanovať, čo je takmer nemožné, keďže som praváčka a jedná sa o pravú ruku :-).
    Čo som tým všetkým chcela povedať? Radšej včasné vyšetrenie, možno nejaké jednoduché opatrenie ako niečo zanedbať. Hoci ja som bola aj na vyšetrení a asi 6rokov mi tvrdila moja lekárka (snáď si myslela, že simulujem, aby som nemusela do školy), že je to len bolesť v svale, čo na tom, že puká kĺb...:-(
    Tak asi toľko moja skúsenosť...:-(
    mám podobnú doktorku, ktorá mi tvrdila,že kolená ma bolia preto,že rastiem...ale ked ma to už bolelo 7 rokov a vymenila som 6 ortopédov zistili,že musím na operáciu s tým kolenom... a onedlho aj s druhým čiže doktorov treba brať s rezervou a hlavne v dnešnej dobe sa nenehať odbyť

    pasuliatko je offline (nepripojený) pasuliatko

    cholerický drak s váhavým srdcom alebo váhavý drak s cholerickým srdcom.... ?????? ...viac pasuliatko
    BmajkaB Pozri príspevok
    Žiaľ je to tak
    ano ja viem ale čo narobíme

    OKAA je offline (nepripojený) OKAA

    žena OKAA
    Aj mne puká na nohe pravé koleno,na ruke pravý laket!Ešte som s tým nikde nebola,mám to už asi aj 25 rokov.Tiež si pukám prsty na rukách-aj na noháchale,to už je zlozvyk.....

    gabriska je offline (nepripojený) gabriska

    gabriska
    Mne casto pukalo v bedr. klboch...presne poznam ten pocit, akoby chcelo uz-uz puknut a neda sa...dlho so tomu neprikladala nejaky vyznam, pokial ma to nebolelo, moc som sa tym nezaoberala...za posl. 2 roky to ale nabralo rychly spad...po 2. tehotenstve som zistila, ze mam artrozu bedr. klbov, okrem ineho...a to praskanie sposobuje opotrebovana chrupavka, ktr. je stencena, menej vyzivovana, neplni svoju funkciu tak ako by mala, teda nechrani klb, odiera sa a to je presne to pukanie... mimochodom mam tu zaloz. aj temu...urcite by som to nepodcenovala...ziadne hoci preventivne vysetrenie nie je zbytocne...
    Naposledy upravil gabriska : 11.02.09 at 21:24 Dôvod: gr. chyba

    BETYS je offline (nepripojený) BETYS

    BETYS
    Je potrebné užívať ionizované kalcium z čínskej medicíny.
    Naposledy upravil Chobot : 16.02.09 at 09:12 Dôvod: Spam

    pasuliatko je offline (nepripojený) pasuliatko

    cholerický drak s váhavým srdcom alebo váhavý drak s cholerickým srdcom.... ?????? ...viac pasuliatko
    BETYS Pozri príspevok
    Je potrebné užívať ionizované kalcium z čínskej medicíny. Pre podrobnejšie informácie volajte 0905 764241
    a to je čo za medicínu?

    wagner je offline (nepripojený) wagner

    wagner
    BETYS veď to je reklama ako vyšitá. Nezdá sa Ti že porušuješ etiketu porady?

    Jozef I je offline (nepripojený) Jozef I

    Som kto som Jozef I
    mne pukajú všetky klby ... členky , kolená , bedrové, lakte, ramená... ale jediné čo NIE, sú prsty. A neriešim to zatiaľ nijak, nakoľko neviem ako, ani (okrem zvuku) mi to nespôsobuje problém.

    filipee je offline (nepripojený) filipee

    filipee
    ja mam problem s praskanim v ramene a tusim je to z fitness a teraz mi to vadi kvoli tomu ze som sa chcel vratit k kickboxu a bojim sa aby som si to este nezhorsil ale neboli to akurat ze citim a pocujem ako to prasti ma niekto skusenost??

    Tomek112 je offline (nepripojený) Tomek112

    Tomek112
    Zdarec ludia ja mam taky problem ze len co sa nscyhnem mi puka v chrbtici a este ked cvicim a zdvihnem nohu a poozim ju nazem mi to tak praskne a stale do okola a tiez aj v ramene viete nieco poradit?

    Porady, ktoré by vás mohli zaujímať

    Prihláste sa a sledujte len tie Porady, ktoré Vás zaujímajú.