Becherovečka ... stačí taká malá fľaštička.
Rozhodne si nedávaj kávu.

ja si dám pivo.... a spím

Tak ale ja tam nechcem byt ozraty A po pivecku rozhodne nezaspim ( ty mozno hej lebo nemas taky strach ako ja)...

Tak radšej zostaň domka

To asi nepojde lebo dovolenka je davno objednana a letiet musim,len som chcel nieco co by mi ulahcilo ten letovy stres ale vidim ze tu to nema zmysel ked vsetci pisu len nieco s chlastom,tak dakujem za taku pomoc doporucim toto forum inym ludom...

Prečo sa bojíš?

Daj si diazepan 5mg a zaspis.

mne ponúkli v lekárni homeopatikum cocculine, nevyvoláva to ospalosť ale človek tú cestu ľahšie znáša...neviem ako dlho poletíš ale lieky na spanie ti zaručujú spánok na minimálne 6 hodín, aby si nebol potom oťapený

Ja sa tiež bojím lietania a alkohol si pred cestou nemôžem dať lebo potom mi je špatne, veľmi mi pomôže obyčajný kinedril, dám si ho pred letom a celý let prespím.

Najúčinejší je Rohypnol a zapiť nejakým poldeci- to ťa tak streští, že budeš kľudný jak bábo...

Nespi v noci pred odletom na dovolenku a v lietadle zaspíš od únavy.

Tri dni a tri noci pred letom sa snažte nespať ,......potom zaspíte aj hore nohami,,,

existuju tabletky - niečo ako hormon šťastia. Dáva sa to ľudom, ktorí prežijú traumu. Neviem, či je to vhodné kvôli strachu z lietania. Určite je to len na lekársky predpis.
Aj 80-tnici a starší tvrdia, že malý frťan neškodí, ja alkohol tiež nemusím a z lietania mám príšerný strach. Stačí trocha turbulencie a najradšej by som utekala do kokpitu.
Možno preto mi to pivko pomôže, ožratá po ňom určite nie som.
Na dovolenku isto nejdeš sám, chyť svoju polovičku za ruku, aj to pomáha.

Liekmi na spanie by som to neriešil, potom budeš mať problém po pristátí sa zobudiť a absolvovať zvyšok cesty v bdelom stave. Najlepšie riešenie je ten spomínaný Kinedryl, zaženie cestovnú nevoľnosť, navodí únavu, ale nepôsobí priamo uspávajúco, takže keď sa po pristátí zobudíš, nezaspíš znovu v taxíku (či autobuse) z letiska.

alkohol ? neviem či pomôže. ale skús dať do google - strach z lietania - pri hľadaní ako ti pomôcť som našla zopár stránok, kde sú určité doporučenia ako prekonať strach. zároveň nedá mi povedať na obranu PORADY - ak si nespokojný s radami, ktoré si tu dostal, myslím si, že si tu asi nie dlho na PORADE - lebo zrejme nepoznáš toto fórum - " tu sa nepíše len o chlaste..." - keď si už tu vitaj medzi nami - a dúfam, že ak nie teraz, určite v budúcnosti ti poradíme, alebo ty poradíš niekomu inému.

Lebo chlast je tá najjednoduchšia cesta ....a aj najmenej škodlivá .
V niektorých prípadoch lieky sú škodlivejšie ako ten frťan , nehovoriac o tom , že jeho aplikácia je táto aj príjemnejšia ...

Ak chceš nejaké " lentilky " , daj do vyhľadávača výraz " lieky na spanie " a vyberaj z ponuky ...

V nemocniciach dávajú bežne Diazepam , ten je aj na http://www.edusan.sk/dom_lek/lieky_zobr.php?id=156, ale tých medikamentov je inak viac ....