Monika, Bionda - ake davky C cka denne uzivate? Precitala som si ten link - kniha o cecku a zaujimava.
Kupila som vit. C, 1000 mgramovy a vir D, oba od Jamieson.
Vcera som zacala brat 3x denne tbl.vit.C a 2x denne tbl. vit.D. Dcera prisla domov vylezat chripku / podla lekarky/ , chcela jej brat aj krv ci sa jedna o sezonnu alebo prasaciu, ale nedala si , lebo jednu zilu mala prave napichnutu od hematologa a na druhej vraj tazko hladavaju zilu. No skoda, mohli sme vediet co prekoname, ak...
Takze v kontakte s dcerou sme od pondelka. Muz ma teplotu, zimnicu, bolesti hrdla, kasel. Mne nie je okrem unavy nic, aj ked vcera som mala mokry kasel, co sa zle z priedusiek vykaslaval, no od vcera rana beriem tie vitaminy. Dnes , na rozdiel od muza, mi je teplo, merala som si teplotu okolo obeda a mala som 37,1 a unava ma hodila na 1,5 hod. pospat si. Ale inak nic.
Bud este ma virus nezasiahol alebo mi C cko zmobilizovalo biele krvinky, ci co to a preto aj ta teplota.
V tom linku ale pisu, ze 3g denne nie je liecebna davka, ale viac brat nechcem, lebo zaludok trochu reagoval a mala som doobeda jednorazovu hnacku.
Preto sa pytam, ake davky beriete, ci neberiem vela. Nie som ovocno-zeleninovy clovek, tak beriem asi 30 nasobnu davku ako sa mi obvykle do tela dostane.
A kedze tomu verim, tak aj mozno efekt placeba.