Zavrieť

Porady

Unava a pocit ospalosti

Dobry den,
casto sa mi stava, ze odpadavam aj cez den od unavy a nevladzem nic poriadne robit. Mavam potom z toho blby pocit, ze som leniva alebo sa moc zaoberam sama sebou a ze mi cas uteka pod rukami.

Cez skolsky rok, ci pracu to riesim vacsinou roznymi energetickymi napojami, tycinkami, ci kavou, ale zial po nejakom case si musim dat od toho oddych. Co sa vacsinou odrazi na prazdninach, kedy so sebou ledva pohnem, napriek tomu, ze by som toho tolko chcela postihat...

Moznoze, to ani nema az taky vyznam riesit, ale bez tak sa vas pre istou pytam na vas nazor, resp. skusenosti s niecim takymto, prip. ak mate daky dobry recept budem len rada... Dakujem.
Usporiadat
willma willma

willma je offline (nepripojený) willma

[SEARCH]chronická únava[/SEARCH]
0 0
Menej reklamy? Zaregistrujte sa! - Žiadne vyskakovacie reklamy!
Pachole Pachole

Pachole je offline (nepripojený) Pachole

Pomoc hledej u doktora a ne na internetu. Především by to chtělo udělat pořádnou preventivní prohlídku, hlavně vyšetření krve.

Sestřenice taky začala být unavená, časem z toho byla leukemie a za necelé dva roky umřela. Kamarádka trpěla na velkou únavu tak dlouho, dokud jí neodoperovali dělohu i s myomem, měla v důsledku hormonálních potíží málo červených krvinek.

Nevysvětlitelná únava není sranda stejně jako jiné potíže, které způsobují výraznou změnu tělesného nebo duševního stavu.

Takže - hurá k doktorovi, pořádně si uvědomit, kdy potíže začaly, co se v té době změnilo, co a jak děláš teď, co dřív, co je jinak, jak jíš, jak odpočíváš, jaké jsou třeba stresy kolem a podobně. Uvědomit si souvislosti i v maličkostech, které ti připadají bezvýznamné, ale pro doktora to může být důležitá informace a pomůcka k určení příčin a následků.
0 0
ondrejvla ondrejvla

ondrejvla je offline (nepripojený) ondrejvla

Podstatné, že zatiaľ to viem... Ale zajtra už možno bude inak. ...viac
Odporúčam návštevu lekára, môže to pravdepodobne - ak nie určite spôsobovať nedostatok železa. Po využívaní dvoch kompletných dávok mi únava (a zaspávanie aj nad klávesnicou )odišla. Mne sa vtedy dokonca podarilo zaspať aj na zastávke MHD...
0 0
silviaz silviaz

silviaz je offline (nepripojený) silviaz

URCITE to ma velky vyznam riesit a neodkladat a hlavne ked pojdes k lekarovi nenechaj sa odbyt tym ze je to len unava alebo vycerpanie.

Chronicka unava rozhodne nieje takato problematicka, je neprijemna ale z dlhodobeho hladiska sa jej priebeh meni podla mnohych faktorov ako je stres, tlak vdaka pocasiu, nespavost a podobne.

S chronickou unavou niesu zarty ja som ju mala diagnostikovanu od vseobecnej lekarky ktora my to povedala po dvoch minutach co ma videla, travala som na dalsich vysetreniach a zistili my az hranicnu chudokrvnost. Nie su s tym zarty, samozrejme ze sa v zivote dostavame do situacii ktore nas vycerpavaju a citime sa na odpadnutie ale v dlhodobom stave takto byt nieje uplne ok.Mozno ti lekar povie ze ti nic neni a bude to pravda ale pre istotu by si za lekarom zajst mala. Nechcem ta zbytocne strasit ale v horsom pripade to moze byt poruchou stitnej zlazy, moze to byt aj slabym okyslicovanim mozgu, moze to byt srcovou slabostou.
A s energetickymi napojmi by som to obmedzila ich ucinok je totiz taky ze ta totalne vybudia ale iba na urcity cas, tvoje telo zmobilizuje sily a nastartuje sa na dobu ucinku napoja a po jeho skonceni sa v tele vyvolava este vacsia slabost ako bola pred tym. Telo je dokonaly stroj ono ma na kazdy den presne vyclenenu kapacitu energie ak ju takto znova a znova nadupes tak sa sice na chvilu citis lepsie ale v skutocnosti telo mina zasoby energie ktore ti po skonceni ucinku napoja zase chybaju.

urcite zajdi za lekarom, ja som dlho nesla stale som si vravela ze som asi precitlivela, ze to ma urcite kazdy len ja to nezvladam a ze ma urcite lekar vyhodi ze otravujem s tykou malichernostou a vidis nakoniec ma to zachranilo.


pa
0 0
pasuliatko pasuliatko

pasuliatko je offline (nepripojený) pasuliatko

cholerický drak s váhavým srdcom alebo váhavý drak s cholerickým srdcom.... ?????? ...viac
ja som mala aj mávam rovnaký problém,išla som k lekárke a ona mi povedala,že nájdi si frajera zamiluj sa a bude dobre...aj naproiek tomu,že to všetko mám nezmenilo sa to moc dobrá rada nad zlato
0 0
silviaz silviaz

silviaz je offline (nepripojený) silviaz

pasuliatko Pozri príspevok
ja som mala aj mávam rovnaký problém,išla som k lekárke a ona mi povedala,že nájdi si frajera zamiluj sa a bude dobre...aj naproiek tomu,že to všetko mám nezmenilo sa to moc dobrá rada nad zlato
Super diagnoza
Mne raz moja vseobecna lekarka po tretom ladvinovom zachvate a zapale moc. mechura za jeden rok povedala, ze vie ze mam v ladvine kamen ale ze keby som si utierala konecnik spravne a vyberala si s kym spavam tak sa my to urcite nestane.

Nedivila by som sa keby nase lekarky boli sestry
0 0
pasuliatko pasuliatko

pasuliatko je offline (nepripojený) pasuliatko

cholerický drak s váhavým srdcom alebo váhavý drak s cholerickým srdcom.... ?????? ...viac
silviaz Pozri príspevok
Super diagnoza
Mne raz moja vseobecna lekarka po tretom ladvinovom zachvate a zapale moc. mechura za jeden rok povedala, ze vie ze mam v ladvine kamen ale ze keby som si utierala konecnik spravne a vyberala si s kym spavam tak sa my to urcite nestane.

Nedivila by som sa keby nase lekarky boli sestry
by som jej na to niečo pekne povedala
0 0
Marína Marína

Marína je offline (nepripojený) Marína

pasuliatko Pozri príspevok
by som jej na to niečo pekne povedala
Ja zas nepekne.
0 0
pasuliatko pasuliatko

pasuliatko je offline (nepripojený) pasuliatko

cholerický drak s váhavým srdcom alebo váhavý drak s cholerickým srdcom.... ?????? ...viac
Marína Pozri príspevok
Ja zas nepekne.
ved to pekne bolo ironicky
0 0
tutiola tutiola

tutiola je offline (nepripojený) tutiola

obyčajná pracujúca žena - už dôchodkyňa ...viac
Rozhodne by som navštívila svojho lekára. Takéto príznaky okrem ďalších možno 100 dg je aj vysoký cholesterol. Podľa toho čo píšeš, môžeme tu každý z nás priložiť nejakú dg, ale tebe to nepomôže. Neodkladaj to, lebo prázdniny utekajú a ty si ich neužiješ.
0 0
sanni sanni

sanni je offline (nepripojený) sanni

vyhladat lekara pri tychto problemoch je zakladna vec, urcite vsak sa treba snazit o poriadnu diagnostiku, lebo ak nepozname pricinu choroby, tak je velmi mala sanca na zlepsienie stavu
0 0
wagner wagner

wagner je offline (nepripojený) wagner

Takáto téma tu už bola. Vyhľadaj si "Choronická únava čo s ňou" Je tam veľa zaujímavých príspevkov, škoda že si nepokračovala v tejto téme.
0 0
alla66 alla66

alla66 je offline (nepripojený) alla66

Profesionáli postavili Titanic - amatéri Archu! ...viac
wagner Pozri príspevok
Takáto téma tu už bola. Vyhľadaj si "Choronická únava čo s ňou" Je tam veľa zaujímavých príspevkov, škoda že si nepokračovala v tejto téme.
doplním link, http://www.porada.sk/t81514-chronick...-co-s-nou.html
0 0
MySpace MySpace

MySpace je offline (nepripojený) MySpace

pasuliatko Pozri príspevok
ja som mala aj mávam rovnaký problém,išla som k lekárke a ona mi povedala,že nájdi si frajera zamiluj sa a bude dobre...aj naproiek tomu,že to všetko mám nezmenilo sa to moc dobrá rada nad zlato
Zajtra idem nastastie na preventivnu prehliadku, tak sa jej to skusim opytat, i ked moja lekarka nema daleko od toho, co hore spominas. Ja neviem, ci sa jej nechce alebo co ale velakrat ma odbyje slovami, ze mi nic neni a mozno sa mi to len zda....

tutiola Pozri príspevok
Rozhodne by som navštívila svojho lekára. Takéto príznaky okrem ďalších možno 100 dg je aj vysoký cholesterol. Podľa toho čo píšeš, môžeme tu každý z nás priložiť nejakú dg, ale tebe to nepomôže. Neodkladaj to, lebo prázdniny utekajú a ty si ich neužiješ.
... hmm, to by mohlo byt tiez pravdepodobne, bo otcovi zistil lekar cholesterol a cukrovku, i ked uz po tom tuky v domacnosti skor obmedzujeme... Tak si myslim,ze uz by to nemalo byt take, aspon myslim.
0 0
Lenka1979 Lenka1979

Lenka1979 je offline (nepripojený) Lenka1979

najlepšie spoznať osobne :-) ...viac
... ja som bola taká unavená keď som čakala svoje prvé dieťatko...
0 0
alla66 alla66

alla66 je offline (nepripojený) alla66

Profesionáli postavili Titanic - amatéri Archu! ...viac
ondrejvla Pozri príspevok
Odporúčam návštevu lekára, môže to pravdepodobne - ak nie určite spôsobovať nedostatok železa. Po využívaní dvoch kompletných dávok mi únava (a zaspávanie aj nad klávesnicou )odišla. Mne sa vtedy dokonca podarilo zaspať aj na zastávke MHD...
http://www.porada.sk/t85466-nedostat...organizme.html
0 0
MySpace MySpace

MySpace je offline (nepripojený) MySpace

silviaz Pozri príspevok
URCITE to ma velky vyznam riesit a neodkladat a hlavne ked pojdes k lekarovi nenechaj sa odbyt tym ze je to len unava alebo vycerpanie.

Chronicka unava rozhodne nieje takato problematicka, je neprijemna ale z dlhodobeho hladiska sa jej priebeh meni podla mnohych faktorov ako je stres, tlak vdaka pocasiu, nespavost a podobne.

S chronickou unavou niesu zarty ja som ju mala diagnostikovanu od vseobecnej lekarky ktora my to povedala po dvoch minutach co ma videla, travala som na dalsich vysetreniach a zistili my az hranicnu chudokrvnost. Nie su s tym zarty, samozrejme ze sa v zivote dostavame do situacii ktore nas vycerpavaju a citime sa na odpadnutie ale v dlhodobom stave takto byt nieje uplne ok.Mozno ti lekar povie ze ti nic neni a bude to pravda ale pre istotu by si za lekarom zajst mala. Nechcem ta zbytocne strasit ale v horsom pripade to moze byt poruchou stitnej zlazy, moze to byt aj slabym okyslicovanim mozgu, moze to byt srcovou slabostou.
A s energetickymi napojmi by som to obmedzila ich ucinok je totiz taky ze ta totalne vybudia ale iba na urcity cas, tvoje telo zmobilizuje sily a nastartuje sa na dobu ucinku napoja a po jeho skonceni sa v tele vyvolava este vacsia slabost ako bola pred tym. Telo je dokonaly stroj ono ma na kazdy den presne vyclenenu kapacitu energie ak ju takto znova a znova nadupes tak sa sice na chvilu citis lepsie ale v skutocnosti telo mina zasoby energie ktore ti po skonceni ucinku napoja zase chybaju.
... dik, skusim zajst za tou lekarkou, i ked sa mi to zda, teda zdalo dost nepodstatne riesit, kedze ako vravim, som to zvykla riesit napr. aj tou kavou. Aj ked ozaj je blbe, ked som schopna prespat cely den (ak sa dalo) a nic z toho...

silviaz Pozri príspevok
urcite zajdi za lekarom, ja som dlho nesla stale som si vravela ze som asi precitlivela, ze to ma urcite kazdy len ja to nezvladam a ze ma urcite lekar vyhodi ze otravujem s tykou malichernostou a vidis nakoniec ma to zachranilo.

pa
... ale inak, tiez obcas mam take pocity, ze ci to nie je skor moja chyba, ze keby som mozno viac chcela...alebo nebola leniva, ci co... Okrem toho v poslednom case mam dost problemy s oblickami, ale tak to sa asi toho netyka,bo tu unavu mam uz dlhodobo,aj ked doteraz som sa tym hlavne kvoli skole a praci az tak nezaoberala, ale tak hadam sa mi to podari u nej vyriesit, i ked ma zaiste odbije podobnou frazou, ze som zdrava alebo, ze sa mi to len zda a pod....
0 0
MySpace MySpace

MySpace je offline (nepripojený) MySpace

Lenka1979 Pozri príspevok
... ja som bola taká unavená keď som čakala svoje prvé dieťatko...
jejo, to je peknucke ... pre drobceka sa aj oplati byt unavena
0 0
kysna kysna

kysna je offline (nepripojený) kysna

potvrdzujem ze to s tym frajerom funguje)

ale prosim ta fakt velka blbost je riesit unavu energetickymi napojmi a prehnanym mnozstvom kavy. skus si radsej obohatit stravu o vitaminy a podobne, zajdi k doktorke. ona ti uz hadam povie co a ako
0 0
silviaz silviaz

silviaz je offline (nepripojený) silviaz

... ale inak, tiez obcas mam take pocity, ze ci to nie je skor moja chyba, ze keby som mozno viac chcela...alebo nebola leniva, ci co... Okrem toho v poslednom case mam dost problemy s oblickami, ale tak to sa asi toho netyka,bo tu unavu mam uz dlhodobo,aj ked doteraz som sa tym hlavne kvoli skole a praci az tak nezaoberala, ale tak hadam sa mi to podari u nej vyriesit, i ked ma zaiste odbije podobnou frazou, ze som zdrava alebo, ze sa mi to len zda a pod....[/QUOTE]


No aj ked to vyzera ze to s tym nesuvisi, nie je to iste. Vies aj ked mas problemy s ladvinami az teraz neznamena to ze telo nevysiela varovny signal uz dlhsie.
Ja som sa narodila s vrodenou vadou ladvin a mne lekar povedal ze unava s tym velmi suvisi.
Dodrzujes pitny rezim ? teda myslim ci pijes dost a hlavne vodu, nesladenu nesytenu. Sladene a sytene vody rovnako ako kava su pre ladviny nezdrave a ked su ladviny oslabene tak to citis na celom tele.
Okrem toho ludia co piju vela kavy by mali mat zvyseny prisun tekutin lebo kava dehydruje sj sama o sebe. Ja ked som bola v nemocnici s ladvinami tak po cely cas a aj dva roky potom som vobec nesmela kavu ani colu a ani nic sytene.

pa
0 0
Načítať ďalšie

Sleduj porady, ktoré by vás mohli zaujímať