Mackovka HERBEX SILYBUM MARIÁNSKE - čaj - pôsobí priaznivo pri ochoreniach pečene
Určite Silybum mariánske doporučujem, jednak čaj, prípadne semienka žuvať. Silybum tvorí základ pre tabletky, takže si myslím, že v prírodnej forme je to stále lepšie. Tvaroh je tiež výborný, jednak ho jesť a taktiež obklady z vonku. Zo zeleniny jednoznačne mrkva /denne/ a tiež celer.
Čo je zakázené pravdepodobne vieš. Úplne vylúčiť alkohol, pokiaľ sa dá prestať aj soliť, vylúčiť vyprážané jedlá. Tuk len v obmedzenom množstve, pokiaľ možno nespracovaný tepelne. V podstate treba jesť ľahko stráviteľné jedlá. Ja sa riadim tým, že poväčšine jem to, čo neškodí malým deťom. Pokiaľ možno žiadne konzervačné látky. Držím takú dietu už viac než 7 rokov a dá sa na to navyknúť a pravdupovediac už sa k "normálnej" strave asi nevrátim. Pečeňové testy sa upravili veľmi skoro, tabletky vôbec nejem. Veľa zdaru!