Nie som doktor, ale určite je to veľmi skoro, to bola traumatologička?

Podla mna by bolo vhodnejsie,aby si chodila na rehabilitacie,aby ta rozcvicili odbornici. Nespravnym cvicenim si mozes uskodit.

ja som ako decko na Zš mala zlomenú ale iba jednu....mala som to do 8-mičky zafixované cez chrbát....neviem si predstaviť, že by sa malo cvičiť...ked len pri kýchnutí som mala bolesti a od vtedy kýcham tak inak zvukovo....som si tak zmierňovala bolest

Poraď sa s dobrým fyzioterapeutom. Cvičiť treba..lebo pri nečinnosti odchádzajú svaly inde. Ja som tiež mala po ťažkej operácii nohu v motodlahe, ktorá s ňou cvičila, tiež som videla hviezdy od bolesti. Ale fyzioterapeut najlepšie vie, čo môžeš cvičiť.

zlomenina, prasklina, všetko jedno. Pozri ako sa "lieči" motorkár http://www.countrycross.sk/clanky/71...-klucnej-kosti

a ešte Postup pri zlomeninách horných končatín http://is.muni.cz/th/344864/lf_b/__BP_.txt

Moju odpoveď na takto položenú otázku si radšej nechám pre seba ....

Zasa by som dostal plno - veľa " kladných " ohodnotení ...

ÚPRAVA :

...je tu spomínaná traumatológia ...
Bacha na výrazy ...traumačka je len bočák chirurgie , kde sa riešia tie úrazy ....
Zvyšok je už oblasť samotnej klasickej chirurgie ...

Otázka :
Tak takúto otázku môže položiť nie že laik , ale aj číry a neskutočný optimista .

Odpoveď :

Biologia kľúčnej kosti je odlišná od iných dlhých kostí a umožňuje to jej liečenie oveľa rýchlejšie a spoľahlivejšie. Pri liečení menej bolestivých fraktúr používame v prvých piatich až siedmich dňoch popruh na zavesenie ruky. Potom može začať pacient hýbať so svojimi ramenami - skúšajúc zdvihnúť ich nad svoju hlavu a zlepšiť rozsah pohybu. Pukajúce zvuky, niektoré veľmi výrazné, všeobecne pretrvávajú okolo jedného mesiaca. Sú normálne a nebudú mať vplyv na cvičenie alebo uzdravenie.
Po štyroch týždňoch alebo keď pukanie/praskanie ustanú - pacient môže začať zdvíhať objekty s ľahkou váhou, ako napríklad neotvorená plechovka (cca 0,5 kg) - na vytvorenie sily. Ťažšie váhy možu byť použité ak to pohodlie umožňuje. Mladší pacienti sa vrátia ku svojím športom do šiestich týždňov, zatiaľ čo starší pacienti si vyžadujú viac času - zvyčajne tri mesiace.

Zvyšok je o patričnej rehabilitácii ...........