myslím,že to je aj veľa,na začiatok by som veľmi neriskovala,naber najprv kondičku.....3x do týždňa na začiatok stačí...+ ten tanec....
ja som tiež takto chudla,ale behať som nevládala
tak som to riešila rýchlou chôdzou s kratšími úsekmi behu....stravu zmeniť je tiež dôležité....držím palce