Vypit 4L tekutin denne je dost vela,ladviny dostavaju riadne zabrat!
Skus pit max 2L ,ale pi iba po duskoch. Nie naraz cely pohar,ci viac.
Kup si v nejakom Bio obchodiku petrzlenovy olej,ten pomaha ladvinam k spravnemu fungovaniu a posobi liecivo.
Vela ludi ma syndrom casteho mocenia aj z psychickeho problemu,napr. stres,nervozita ,strach a pod.
Dalsou pricinou moze by u zien oslabene svalstvo panvoveho dna . Moze to byt po komplikovanom porode,po viacerych porodoch,vekom ,sedavym zamestnanim atd. Najdi si na Youtube cviky na panvove dno a spevnuj.. Najdes toho vela.
Taktiez caste mocenie moze sposobovat problem s chrbticou,najma v krizovej oblasti,ci na kostrci. Posunuty stavec,ci zodrata platnicka v krizovej oblasti moze sposobovat tlak na nervove kmene,ktore suvisia s mocovym mechurom. Tu tiez pomozu cviky na spevnenie panvoveho dna.
V prvom rade obmedz tekutiny na polovicu.
Cvic
Ak problem bude pretrvavat,pytaj sa k neurologovi na vysetrenie chrbtice
================================
LEN za urológom..? Dosť málo ...