[quote=1janka;418211]chcela by som sa spýtať či tu niekto nevie poradiť ohladne častých výskytov áft v ústach...dakujem za radu, mohli by byť aj nejaké domáce babské osvedčené recepty...podotýkam ešte že Bkomplex nepomáha moc...[/quot
Na afty trpia ludia stresovani s nedostatkom vitaminu B, zinku, zeleza, vapnika alebo kyseliny listovej, ale aj mechanicke poskodenie ustnej sliznice je velmi castou pricinou, cize kusanie sliznice, alebo male poranenia pri cisteni zubov. Kazdy clovek ma ine spustace aft. Jeden spustac, ktory je tiez dost vyznamny je zubna pasta. Väcsina zubnych past obsahuje laurysulfat sodny - skratka SLS, tato latka zarucuje pastam penivost, ale zaroven vysusuje vrstvu sliznice, ktora chrani vnutrajsok ust a ta je viac nachylnejsia k poraneniam.
Potom su to rozne druhy jedla, ktore posobia ako alergeny citrony, mandarinky, cokolada, horcica, atd.
je potrebne sledovat, kedy sa afty vytvaraju ci po psychickom vypäti, alebo pri urcitych jedlach a podobne a podla toho nieco menit.