Hlavne zachovat klud, aj ked bolesti su mimoriadne silne, vsetky skor spomenute zakroky su oproti tomu naozaj miernejsie. Vasa prognoza na zlepsenie zdravotneho stavu je dobra. (Diagnozu vsak musi urcit lekar)
Pri nasom zivotnom style a hlavne u osob typu hrrr... sa tato diagnoza prejavuje najskor, naopak u flegmatikov ovela menej.
Medzi kazdym stavcom je platnicka - disc ten tlmi narazy, to aby sa stavce neposkodili o seba, no casom to nevydrzi a zacina problem.
Pri vyskocenej - posunutej platnicke, zjednodusene dostat ju na povodne miesto. manipulaciou, medikamentoznou liecbou, cvicenim spinalne cviky, setrenim. No tato ma tendenciu znovu sa posunut potom je uz na pacientovi aby sa to nevratilo.
Pri prasknutej platnicke – hernii discu je to horsie. Priebeh co sa tyka bolesti prejavuje sa individualne.
V oboch pripadoch ci uz posunuta cast platnicky resp. niektory typ hernie vyklenutie do chrbticoveho kanala vyron z prasknutej, tlaci na niektore miesto nervoveho korena. (Prirovnam to k telefonnemu kablu, kazdy kablik ide k inemu ucastnikovi) Tlaci na urcity nerv iduci k niektorej casti nervoveho zakoncenia na kozi, palci ap. a ten nehodno stlacat - bolesti, trpnutie al. prerusenie - ochrnutie (co nie je vas pripad, je to len priklad)
Casty problem je z lumbalnej casti, miesto utlaku zohnute pri sedeni L4-L5-S1. tlaci na nervy lezuce najcastejsie k dolnym koncatinam cez litko, k palcom, palcu, ap.
Bolest sa prejavuje v krizoch, akoby cez klb, litko, az trvale strpnutie palca, palcov. Dolna koncatina bolestiva najme chvodzov.
(Ine vyklenutia medzistavcovej platniky su z oblasti C,Th,)
Konzervativna liecba
Analgetika vam bolest utlmia, (ale potom neviete ako ste na tom v skutocnosti a prestanete sa setrit, zvazit).
Bolest je na to aby nas upozornila ze je nieco v neporiadku
Antiflogistika tlmia zapal v mieste cim sa zmensi vnutorny opuch a znizi sa utlak.
Myorelaxansa sluzia na uvolnenie kostroveho svalstva a celkovo uvolnia, beru sa na noc resp. ak lezite.
Podporne Beckami...mastami. Lieky zatazuju zaludok (aj pecen) v takom pripade poradit z obvodakom nejaky ranisal ranital.
Cvicenie ziadne drepy! Posilnovne! Ziadne rychle pohyby! Iba lahke spinalne cviky v lahu, najprv sa uplne uvolnite a tak cvicte a iba pred prah bolesti. Dalsie pridavat az po zlepseni stavu.
Rehabilitacia nesmie byt v strese to len aby ste ju vybrali, to radsie ani na nu nechodte lebo prechladnete, stuhnute svalstvo, rychlo rychlo, spoteny a este si uskodite viac. Ak za nou mate cestovat daleko - dlho je otazny jej efekt. Ak vyberiete elektroliecbu, parafin osuste sa zo svojim rucnikom, potom bude nasledovat mozno masaz. Nesedte, pri zmeknutom uvolnenom svalstve tkanive to nerobi dobre. Potom pomaly opatrne domov a zase lezat. Pit vela tekutin horuci caj ak to vas zadrav. stav dovoluje. Lezat, lezat, liecit, az dva mesiace.
Ozonoterapia (ak sa vam neulavi po splupraci s neurologom CT, MR, kompletna dokumentacia) nie je taka bolestiva a je velmi jednoducha, lieci sa vpichnutim zmesi pod CT retgenom na konkretne miesto, to ma za nasledok vysusenia tym sa miesto utlaku zmensi a s velkou pravdepodobnostou stav sa vyrazne zlepsi. Tato vstrieknuta zmes ma aj liecive ucinky.
Operacia tiez nie je nijak strasna
Existuje miniinvazivna - laparoskopicka a klasicka v narkoze resp. pri vedomi trva cca 60min. a viac, tam vam odstrania vyklenutie kompletne.
Zacnite sa svojej chorobe seriozne venovat a naucit sa z nou zit, sami zistite co vam robi dobre. Je najvyssi cas zacat zo zmenou zdravotneho stylu, ak treba schudnut, cvicit spinalne cviky, vyvarovat sa prudkym pohybom, nedvihat tazsie predmety, vela nesediet, nepracovat v predklone, plavat, spravna obuv tlmiacia narazy, prisun vapnika, spravna postel.
http://www.ozonoterapia.biz/