ten PITEBA lis sa da kupit teraz už aj tu: http://ponuka.alter-nativa.sk/produc...oducts_id=1204

Jeden pán z iného fóra vyrobil prototyp lisu ako nadstavec k odšťavovaču Omega a pracuje aj na lise na ručný pohon. Je to z antikory, takže životnosť bude ok, chce to robiť sériovo a predávať cez Eujuicers. Lenn treba nájsť spoľahlivý zdroj ľanového semena ktoré bude mať vysoký podiel omega3.

Síce pekná rada ale asi ste nič nepočula o Budwigovej diéte, kde sa ľanový olej mixuje s tvarohom.

Zdenka, vieš čím bola dr. Budwig a čo dosiahla? Možno vieš, ale aby ľudí nezvádzalo práve to slovné spojenie s diétou. Pretože rôzne diéty sa okolo nás len tak mihajú. Väčšinou na úpravu hmotnosti.

Ja si ráno dám do cca 1/2 litra kefíru 2 PL ľanového oleja a kopcom lyžicu ľan. semena, tyčkovým mixérom mixujem cca 1 minútu. Pijem to každé ráno a napriek tomu mi to chutí. Niekedy si do toho niečo pridám ale ráno sa mi nechce veľmi kombinovať. Preto väčšinou len tak ako som napísal.

... tiez podobne tu fermez pijem, vacsinou v domacom jogurte ci odstredenom kyslom mlieku. Este do toho nasekam cibulu kvoli sire, co spomina Budwigova. Trochu ma matu tu spominane zlte lanove semena, este som take cudo nevidel. Nie su olupane? :-)

To je taká sorta. Tiež ich mám z agro-el. Ide o to aby mali vysoký podiel omega3 čo nemá každý ľan.

Nemam prehlad, Budwigova ake pouzivala pri lieceni? Vsade v potravinach i biokutikoch som doteraz videl len tmave. Ak nie su vhodne na pokrm, kuwa, ministerstvo zdravotnictva by ich malo zakazat predavat medzi potravinami.

http://zelenyobchodik.sk/eshop/catal...04755odbk8mo25 :
"Lněné semínko existuje v hnědé anebo zlaté variantě, mezi nimiž není žádný podstatný nutriční rozdíl. Většina konzumentů však upřednostňuje len zlatý kvůli jeho oříškovo-máslové příchuti."

A to si kde vyčítal ??? Daj link. ... alebo jedna baba povedala ...

Par stran dozadu bola akasi hadka, vraj najlepsi je zlaty. V skanzenoch su objekty, kde sa lisoval lanovy olej, ale vobec som sa nezaujimal aky lan lisovali a na co ho pouzivali. Niektori stari ludia u nas hovorili, ze sa pouzival v kuchyni, ale nie namiesto masti na smazenie. Skusim sa povypytovat, ak si to este niekto pamata, ti najstarsi uz pomreli. Pouzivam aky kupim v potravinach, a citit ho riadne fermezou, ziadne arasidy. A arasidy mam radsej. :-)

http://www.centrumctm.sk/product/lan...-lan-zlaty-45/
http://www.centrumctm.sk/produkty/zdrava-strava/
Dr. Subotič predáva obidva druhy, zlatý aj tmavý. Ľudia skôr vykúpia zlatý ak je na výber, je im sympatickejší. Čo sa týka liečebného a výživového efektu, podľa jeho slov, je to úplne jedno.
V obchodoch sa najčastejšie vyskytuje tmavé, ale nie je problém ani so zlatým.
Teraz mi tak napadlo, či okrem jeho farby (psychológia farieb) ľudia po zlatom nesiahajú intuitívne i z nejakého iného dôvodu. :-)

http://www.biologika.sk/index/detail...cele-zlatozlte
http://www.biologika.sk/index/detail...-semienka-cele

Ľan sa pestuje aj na iné účely, napr. fermež nemusí mať vysoký podiel omega3. Niekde som videl nejakú tabuľku kde boli porovnávané viaceré sorty a obsah omega3 a omega6. Z tej tabuľky bolo jasne vidieť že iba niektoré odrody sú vhodné ako doplnok stravy.

Na tento účel sa ľan môže pestovať aj na nekvalitných, kontaminovaných pôdach. V ľanových semienkach určených na konzum obsah omega3 a 6 mastných kyselín môže byť rozdielny.

Ak Ti ide iba o zdravú výživu, potom je výhodnejšie konzumovať čerstvo mleté ľanové semiačko. Ja ho meliem v mlynčeku BOSCH na kávu. Ľanový olej je nestabilný a zbytočne drahý. Ale proti gustu....

250 ml fľaša by sa mala, ak je po celý čas uložená v chladničke, skonzumovať po otvorení do 14 dní. Mne vďaka prvým dávkam vydržala fľaška iba 5 dní, neskôr ako sa znižovalo dávkovanie , tak samozrejme dlhšie. Ale do dvoch týždňov po otvorení určite. Cholesterol v norme skôr ako do dvoch mesiacov.
Pomletými semienkami si ľudia môžu posýpať zeleninové šaláty, ale skonzumovať od pomletia do max. 10 min.
Ľanový olej je predovšetkým veľmi užitočný, či je drahý si človek položí otázku ak ochorie.

Tu citam na ruskom serveri: Tusim si zasadim trocha lanu na poli. :-)
Льняное же масло можно получать и из не вполне зрелых семян;

Súhlasím, no zo skúseností ten olej vydrží aj 3 týždne. Záleží aj od toho, ako dlho bol mimo chladničky pred vložením a aká je v chladničke teplota. Ja som ho dával do pol litrových fľašiek, v budúcnosti ho budem dávať ale radšej do menších. Pre istotu.
Nad tým uvažujem, len je potrebné získať semeno správnej odrody.

Nevadi, zasadim ake kupim, aby som ziskal ostruhy, o rok budem mudrejsi. Na poli sa piplem celkom rad, len zdravie aby sluzilo. :-)