Zavrieť
Upraviť
Hlavné
- Auto Moto [x]
- Cestovanie [x]
- Deti [x]
- Domácnosť [x]
- Elektronika [x]
- Foto [x]
- Hoby [x]
- Hudba [x]
- Iné [x]
- Kaviareň Porady [x]
- Kultúra [x]
- Mobily a Tablety [x]
- Móda [x]
- Mzdy a personalistika [x]
- Neziskové organizácie [x]
- Počítače [x]
- Podnikanie [x]
- Porada (o stránke Porada) [x]
- Právo [x]
- Recenzie [x]
- Recepty [x]
- Software [x]
- Stavba [x]
- Šport [x]
- Účtovníctvo a dane [x]
- Vzdelávanie [x]
- Záhrada [x]
- Zdravie [x]
- Zvieratá [x]
Otázku
Pravidlá
Položte novú otázku, ak:
- Potrebujete odpoveď (na diskusiu slúžia Debaty).
- Ste nenašli odpoveď cez vyhľadávanie
Tip
Pravidlá a tipy
Vaše rady, tipy a vedomosti!
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Zdieľaj link
Pravidlá a tipy
Zdieľajte s nami link na články z iných webov.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Sledovať
nedostatok vitamínu D
Moja dcéra mé 17 rokov a v decembri jej v krvi zistili veľmi nízku hodnotu vit. D ...lekár kázal aby brala 4-5 mesiacov rybí olej a aby prišla znovu na odber...predtým mala hodnotu 28 a po pravidelnom užívaní omega 3 mastných kyselín(rybí olej neudržala v tele,vyvrátila ho,tak ho brala v kapsulách) jej namerali hodnotu 26...lekár krútil hlavou, a teraz jej dal kvapky vigantol zas na 4-5 mesiacov a potom zas kontrola... čakať 4 mesiace či zaberú kvapky je dosť dlhá doba,ak by mal niekto osobnú skúsenosť či netreba niečo k tomu pridať aby to Déčko ostalo v tele...lebo mne z toho vychádza asi to,že ako ho príjmala tak ho telo vylučovalo :-( dakujem...
- Každý móže napísať len 1 odpoveď. Neskor mozete svoju odpoveď vylepšiť.
- Odpoveď má priniesť riešenie na otázku, vyvarujte sa hodnotenia otázky.
- Odpoveď má byť viac o faktoch ako o názoroch.
Ak potrebujete v otázke niečo upresniť, najskôr sa spýtajte na podrobnosti.
Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
❤ Buďte priateľskí ❤
Sme súčasťou jednej komunity, ktorá si chce vzájomne pomáhať, rozdieľnosť je vítaná ak neubližuje!
Usporiadať podľa času
4 
1
Približne jedna miliarda ľudí trpí na nedostatok vitamínu D
Prečo? Môže to byť spôsobené genetickou náchylnosťou, zlými stravovacími návykmi, alebo nedostatkom pôsobenia slnečného žiarenia na kožu, v ktorej sa tvorí 80 % jeho potrebnej dennej dávky. Pri nedostatku vitamínu D by sme sa preto mali viac pohybovať na slnku (stačí 15 – 30 minút denne, viac nám škodí). V zimných mesiacoch, keď prirodzené slnečné svetlo nezabezpečí tvorbu dostatočného množstva vitamínu D3, sme odkázaní výlučne na zásobu v tele, príjem z potravinových zdrojov a/alebo výživových doplnkov, pretože pomerne málo potravín obsahuje vitamín D.
http://www.slovenskypacient.sk/vitam...necny-vitamin/
...šup na slnko...
Prečo? Môže to byť spôsobené genetickou náchylnosťou, zlými stravovacími návykmi, alebo nedostatkom pôsobenia slnečného žiarenia na kožu, v ktorej sa tvorí 80 % jeho potrebnej dennej dávky. Pri nedostatku vitamínu D by sme sa preto mali viac pohybovať na slnku (stačí 15 – 30 minút denne, viac nám škodí). V zimných mesiacoch, keď prirodzené slnečné svetlo nezabezpečí tvorbu dostatočného množstva vitamínu D3, sme odkázaní výlučne na zásobu v tele, príjem z potravinových zdrojov a/alebo výživových doplnkov, pretože pomerne málo potravín obsahuje vitamín D.
http://www.slovenskypacient.sk/vitam...necny-vitamin/
...šup na slnko...
Hlasovalo 4 pouzivatelov
| Užitočné (4) | Zitulda, Anika61, avalik, arizona |
Okrem slnecych lucov/nie solaria!/treba zaradit do jedalnicka mastnejsie''ryby-casto a pravidelne...dalej.napr.trescia pecen,vajicka,maslo
http://www.info.sk/sprava/62502/top-...om-vitaminu-d/
http://www.nutraceutica.sk/sk/nutace...ny_prijem.aspx
http://www.info.sk/sprava/62502/top-...om-vitaminu-d/
http://www.nutraceutica.sk/sk/nutace...ny_prijem.aspx
Naposledy upravil Anika61 : 26.04.15 at 09:06 Dôvod: dopl.
Hlasovalo 1 pouzivatelov
| Užitočné (1) | arizona |
nedostatok vitamínu D
Vieš, kto pozná odpoveď?
Porady, ktoré by vás mohli zaujímať
Prihláste sa a sledujte len tie Porady, ktoré Vás zaujímajú.Odpovedáte na otázku?
Zoznámte sa s novými pravidlami.Áno, poznám odpoveď.
Každý môže napísať 1 odpoveď, neskôr ju môže vylepšiť. Pokračovať v odpovedi
Nie, chcem sa ešte spýtať na upresnenie otázky.
Upresnenie si vyžiadajte v komentári otázky (nájdete pod otázkou). Vyžiadať upresnenie
Copyright © PORADA.sk, s.r.o. - žiadna časť stránky nemôže byť rozširovaná, alebo reprodukovaná bez predchádzajúceho súhlasu
