Zavrieť

Porady

Škrípanie zubov

M&G M&G

M&G je offline (nepripojený) M&G

Ahojte, chcela by som poradiť so škrípaním zubov. Neviem, či má niekto podobný problém, ale občas sa ráno zobudím a bolí ma sánka, ako keby som mala zaťaté zuby. Viackrát sa mi už aj rodina sťažovala, že moje škrípanie je neznesiteľné. Zubár ma upozornil, že je to dosť nebezpečné pre zuby,. Môžu sa mi začať lámať. Nemáte nejaký tip, ako sa toho zbaviť? Ďakujem
Usporiadat
Barbara Barbara

Barbara je offline (nepripojený) Barbara

no niekedy fakt nevijem gdo som ...viac
ludmilla Pozri príspevok
Presne ako napísala Leila, za všetkým je asi v 90 % nahromadené vnútorné napätie. Nadmerný stres, prežité extrémne situácie. Len pre zaujímavosť: Žuvací systém predstavuje spoluprácu zubov, čelustných kĺbov, nervov a svalov. Táto funkčná jednotka reaguje citlivo na zmenu jednotlivých faktorov, ktoré sú následne spúšťačmi pre iné ťažkosti ako napr. bolesti hlavy, šije, svalov, čelustných kĺbov. Uvoľnený človek má denne za normálnych okolností 10-minutový zubný kontakt. Čiže tu stojí tiež za pozornosť - optimálny zhryz - môže posúdiť zubný lekár a túto závadu odstrániť. Keď človek prežíva stres - zubný kontakt je oveľa častejší. Poväčšine škrípaním zubov trpia aj ľudia, ktorý hnev neprejavujú navonok, ale držia ho v sebe. Vnútorné napätie sa nevedome v spánku prenáša do žuvacieho aparátu, tým vzniká ventil hnevu a frustrácií. Náhryzová dlaha už vyššie spomínaná slúži ako 1. pomoc a to veľmi nápomocná pomoc - je väčšinou vyrábaná z umelej priehľadnej hmoty s prímesou kovu a nasádza sa na horné zuby. Táto dlaha však samotný problém nerieši. Dôležité je odbúrať stres a žiť uvoľnenejším životom - na toto slúžia rôzne autogénne tréningy, jóga, psychoterapia.

súhlasím s tebou , ale v dnešnej dobe unáhlenej je to dosť ťažké žiť bez stresov
0 0
Arabella007 Arabella007

Arabella007 je offline (nepripojený) Arabella007

Ahojte,
od malicka som skripala zubami a tiez som trpela koznou chorobou - exzemom. Nikdy by som neverila ze tieto dva priznaky maju nieco spolocne. Teraz viem, ze obidva symptomy - aj ked velmi rozdielne - suvia jeden s druhym. Tiez vidim, ze pricinou bol stres ktorym som ustavicne prechadzala - moji rodicia boli ustavicne v praci a nikdy na nas nemali cas. Asi som bola velmi citliva a vnutorne som trpela. Bol to taky pokus z mojej strany o pozornost a nakoniec som sa s tym sama musela vyrovnat ako som najlepsie vedela. Ale nepodarilo sa mi to uplne - stale to robim.

Mala som tu moznost zaobstarat si zubnu ochranu (nieco podobne ako maju hokejisti) a nosim to kazdy vecer. Zaobstaral mi to moj zubar, a musim priznat, ze sam mi to navrhol ovela skor. Stalo to kopec penazi - ale usetrilo mi to vela zubov a hlavne penazi na opravu zubov.
Teraz, aj ked sa necitim vystresovana, rano sa prebudim a citim ze som v noci skripala zubami. Neviem ci je to zvyk, alebo ci este stale zijem v strese.

Rada by som vedela vase nazory.
0 0
piggos piggos

piggos je offline (nepripojený) piggos

som kto som,..človek čo má rád humor ...viac
Arabella007 Pozri príspevok
Ahojte,
od malicka som skripala zubami a tiez som trpela koznou chorobou - exzemom. Nikdy by som neverila ze tieto dva priznaky maju nieco spolocne. Teraz viem, ze obidva symptomy - aj ked velmi rozdielne - suvia jeden s druhym. Tiez vidim, ze pricinou bol stres ktorym som ustavicne prechadzala - moji rodicia boli ustavicne v praci a nikdy na nas nemali cas. Asi som bola velmi citliva a vnutorne som trpela. Bol to taky pokus z mojej strany o pozornost a nakoniec som sa s tym sama musela vyrovnat ako som najlepsie vedela. Ale nepodarilo sa mi to uplne - stale to robim.

Mala som tu moznost zaobstarat si zubnu ochranu (nieco podobne ako maju hokejisti) a nosim to kazdy vecer. Zaobstaral mi to moj zubar, a musim priznat, ze sam mi to navrhol ovela skor. Stalo to kopec penazi - ale usetrilo mi to vela zubov a hlavne penazi na opravu zubov.
Teraz, aj ked sa necitim vystresovana, rano sa prebudim a citim ze som v noci skripala zubami. Neviem ci je to zvyk, alebo ci este stale zijem v strese.

Rada by som vedela vase nazory.
Môj manžel tiež škrípe zubami v noci keď spí..našťastie nie príliš často..no uňho by som povedala že je to skôr nejaký zvyk,.ako reakcia na stres...a možno že u teba je to tiež skôr ten zvyk,keď že píšeš že už sa necítiš byť vystresovaná.. ......najskôr to bude predsa len tou psychikou. preto že ani môj muž keď je v bdelom stave nedokáže zaškrípať zubami tak aby to znelo rovnako ako škrípanie keď spí...
Naposledy upravil piggos : 15.04.09 at 17:42
0 0
VALIKA60 VALIKA60

VALIKA60 je offline (nepripojený) VALIKA60

Já už ako malá som bola na vyšetrení u nervovej doktorky s otcom ktorému to strašne vadilo že škrípem zubami a nepomohla mi.To je vec nervov bolo konštatované a ako taká mala nemala som nijaké problémi citové alebo rodinné ako dospelí ludia.Už som stará 48 škrípem stále a je to velmi nepríjemné ale nič na to nemám čo bi my pomohlo odučiť sa a takto žijem s tým dalej.
0 0
pasuliatko pasuliatko

pasuliatko je offline (nepripojený) pasuliatko

cholerický drak s váhavým srdcom alebo váhavý drak s cholerickým srdcom.... ?????? ...viac
ZuzanaP Pozri príspevok
Nejaké novinky nemáte? Tiež som začala škrípať zubami a drahý mi hovorí, že je to hrozné, že ma musí vždy "pomojkať" , aby som prestala. Začnem si to značiť, či je to v nejakých intervaloch alebo čo. A ja, že z čoho ma stále bolí hlava . Teraz si myslím, že je to skôr zo stresu, vrátila som sa z dovolenky do práce a chvíľami neviem, kde mi hlava stojí. No niečo musím vyšpekulovať, až nemám tie protézy.
toto robí aj môj priateľ v noci, keď ho pohladkám hned prestane a ked prestanem hladkať začne
0 0
buchač buchač

buchač je offline (nepripojený) buchač

Nedávaj otázky, na ktoré nechceš počuť odpoveď... ...viac
pasuliatko Pozri príspevok
toto robí aj môj priateľ v noci, keď ho pohladkám hned prestane a ked prestanem hladkať začne
U mňa je to opačne .....
0 0
Mark:D Mark:D

Mark:D je offline (nepripojený) Mark:D

tiez mam dostat tie dlahy... a este len 17 mam:P a teraz fakt citim strasne jak mi doktorka povedala ze to mam uz v kuse nosit... si vobec neviem predstavit jak s tym budem zit( co to obnasa? niekto kto ma s tym skusenosti uz... nevie niekto povzbudit?:/
0 0
peterkos2 peterkos2

peterkos2 je offline (nepripojený) peterkos2

Nika Pozri príspevok
Ak sa nenahneváte, trochu odľahčím túto tému......Dúfam, že sa nikoho nedotknem.....

Viete odkiaľ sa berie škrípanie zubov...?
Tak toto je super.Dobre som sa zasmial,len bodaj by to bola pravda-mal by som zubov plné ústa
0 0

Sleduj porady, ktoré by vás mohli zaujímať