Ja som pri začiatkoch s problémovým trávením začala obmeňovať stravu, skúsila som dodržiavať pitný režim - čiže minimálne 2 litre denne, ktoré ešte stále dodržiavam. Počas sezóny nesmieme zabúdať na dostatok vitamínov v ovocí a zelenine
Počas zimných dní používam probiotiká od firmy valosun a musím povedať, že kombinácia dobrej stravy a probiotík mi celkom rapídne zmenila môj deň
Už sa nemusím báť, že ma začne bolieť brucho, lebo mi niečo dobre nesadlo, alebo že ma zoberie plynnatosť a v tom momente by sa človek najradšej pod zem prepadol.