Zavrieť
Upraviť
Hlavné
- Auto Moto [x]
- Cestovanie [x]
- Deti [x]
- Domácnosť [x]
- Elektronika [x]
- Foto [x]
- Hoby [x]
- Hudba [x]
- Iné [x]
- Kaviareň Porady [x]
- Kultúra [x]
- Mobily a Tablety [x]
- Móda [x]
- Mzdy a personalistika [x]
- Neziskové organizácie [x]
- Počítače [x]
- Podnikanie [x]
- Porada (o stránke Porada) [x]
- Právo [x]
- Recenzie [x]
- Recepty [x]
- Software [x]
- Stavba [x]
- Šport [x]
- Účtovníctvo a dane [x]
- Vzdelávanie [x]
- Záhrada [x]
- Zdravie [x]
- Zvieratá [x]
Otázku
Pravidlá
Položte novú otázku, ak:
- Potrebujete odpoveď (na diskusiu slúžia Debaty).
- Ste nenašli odpoveď cez vyhľadávanie
Tip
Pravidlá a tipy
Vaše rady, tipy a vedomosti!
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Zdieľaj link
Pravidlá a tipy
Zdieľajte s nami link na články z iných webov.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Sledovať
Večne unavený
Mladý podnikateľ, ktorý sa ešte len učí ako to vo svete chodí ...viac
Ahoj. Rád by som sa opýtal na nejaké domáce recepty, alebo "triky" na niečo, čo človeka vzpruží. V poslednom čase sa budím unavený a ak si ráno nedám red bull, tak neviem fungovať. Poraďte mi prosím nejaké domáce recepty, aby som sa cítil viac svieži a vládal pracovať na 100%. Kofeín a iné nezdravé látky nechcem do seba pchať denno denne a preto káva, red bull a podobne nieje správna cesta. Určite ale existuje niečo, čo dodáva silu a vitalitu a nieje to zdraviu škodlivé ani pri dlhodobom užívaní. Ďakujem za každú radu
Hľadať v debate
Podstatné, že zatiaľ to viem... Ale zajtra už možno bude inak. ...viac
Dantess 
Menej reklamy? Zaregistrujte sa! - Žiadne vyskakovacie reklamy!
Určite nájdeš kopec dobrých rád v starších témach 
http://www.porada.sk/t81514-chronick...-co-s-nou.html
http://www.porada.sk/t93551-syndrom-vyhorenia.html
http://www.porada.sk/t36129-prilisna-unava.html
http://www.porada.sk/t138676-co-moze...e-zdravie.html
http://www.porada.sk/t137001-regeneracia-nervov.html
http://www.porada.sk/t85466-nedostat...organizme.html
http://www.porada.sk/t115947-unava-a...ospalosti.html
http://www.porada.sk/t33292-vedomosti-nasich-mam.html
atd...
http://www.porada.sk/t81514-chronick...-co-s-nou.html
http://www.porada.sk/t93551-syndrom-vyhorenia.html
http://www.porada.sk/t36129-prilisna-unava.html
http://www.porada.sk/t138676-co-moze...e-zdravie.html
http://www.porada.sk/t137001-regeneracia-nervov.html
http://www.porada.sk/t85466-nedostat...organizme.html
http://www.porada.sk/t115947-unava-a...ospalosti.html
http://www.porada.sk/t33292-vedomosti-nasich-mam.html
atd...
Tiež sa prikláňam k tomu, že treba ísť k lekárovi. Môj manžel sa tiež stále sťažoval, že je unavený a myslel si, že je to už jeho vek :-) Potom predsa išiel k lekárovi a zistili mu cukrovku. Takže to ozaj môže byť všeličo.
Mladý podnikateľ, ktorý sa ešte len učí ako to vo svete chodí ...viac
Dakujem za odpovede. Ako vidím niesom jediný čo má podobné problémy. Od leta sa chystám chodiť aktívne športovať a trošku si zlepšiť stravu, ak to neprejde ani potom, tak navštívim lekára. Doteraz som s tým nemal problémy, ale v poslednom čase to je len práca -posteľ...
Ja sa tiež citim sem-tam unavený a najviac ma vzpružuje alkohol.
Len mám problem v stanovení správnej dávky.
Existuje niečo s podobnými účinkami , avšak neprináša kocovinu ?
Ďakujem za všetky dobre tipy.
Len mám problem v stanovení správnej dávky.
Existuje niečo s podobnými účinkami , avšak neprináša kocovinu ?
Ďakujem za všetky dobre tipy.
I am a man
Dantess
Mladý podnikateľ, ktorý sa ešte len učí ako to vo svete chodí ...viac
Laco-monter
Ja sa tiež citim sem-tam unavený a najviac ma vzpružuje alkohol.
Len mám problem v stanovení správnej dávky.
Existuje niečo s podobnými účinkami , avšak neprináša kocovinu ?
Ďakujem za všetky dobre tipy.
Len mám problem v stanovení správnej dávky.
Existuje niečo s podobnými účinkami , avšak neprináša kocovinu ?
Ďakujem za všetky dobre tipy.
I am a man
Laco-monter
Ja sa tiež citim sem-tam unavený a najviac ma vzpružuje alkohol.
Len mám problem v stanovení správnej dávky.
Existuje niečo s podobnými účinkami , avšak neprináša kocovinu ?
Ďakujem za všetky dobre tipy.
Len mám problem v stanovení správnej dávky.
Existuje niečo s podobnými účinkami , avšak neprináša kocovinu ?
Ďakujem za všetky dobre tipy.
Dantess
Tráva, opium, morfium
Idem zháňať.
po tráve sa nechodí, po tráve sa smeje
daj sa vysetrit na celiakiu.
pred par rokmi som nevladala chodit do prace a musela som zrusit jeden z dvoch polovicnych uvazkov, na ktore som robila. potom mi zistili celiakiu, par mesiacov po nasadeni diety som vysadila kavu - nepotrebovala som ju. dnes mi staci spat 6-7 hodin a citim sa ako rybicka :-)
pred par rokmi som nevladala chodit do prace a musela som zrusit jeden z dvoch polovicnych uvazkov, na ktore som robila. potom mi zistili celiakiu, par mesiacov po nasadeni diety som vysadila kavu - nepotrebovala som ju. dnes mi staci spat 6-7 hodin a citim sa ako rybicka :-)
No žiadala by som tiež vyšetrenie štítnej žľazy. Mňa ŠŽ dobehla a poriadne. Totálna únava, dlhodobá, nevysvetliteľná, trošku mierneho pohybu ma úplne zničilo...
Až kým sa nezistilo, že mám zníženú funkciu ŠŽ, ale aj tak si tá choroba stihla napáchať na mojom tele dosť zločinov a spamätávanie sa trvá a trvá.
Až kým sa nezistilo, že mám zníženú funkciu ŠŽ, ale aj tak si tá choroba stihla napáchať na mojom tele dosť zločinov a spamätávanie sa trvá a trvá.
Nedávaj otázky, na ktoré nechceš počuť odpoveď... ...viac
Dantess
Niekedy práca ...???...tá posteľ , ale občas nezaškodí sa aj nadrieť...
Ale ja mám najradšej tieto činnosti ako relax , pohodu ....ten šport , tú posteľ teraz mám na mysli ...
Tej práce už bolo dosť ...
A únava ??? ...nevadí , to nie je choroba ...prebolí ...
najlepšie spoznať osobne :-) ...viac
buchač
Hm , niekedy je to šport ...tá práca , tu myslím ...
Niekedy práca ...???...tá posteľ , ale občas nezaškodí sa aj nadrieť...
Ale ja mám najradšej tieto činnosti ako relax , pohodu ....ten šport , tú posteľ teraz mám na mysli ...
Tej práce už bolo dosť ...
A únava ??? ...nevadí , to nie je choroba ...prebolí ...
Niekedy práca ...???...tá posteľ , ale občas nezaškodí sa aj nadrieť...
Ale ja mám najradšej tieto činnosti ako relax , pohodu ....ten šport , tú posteľ teraz mám na mysli ...
Tej práce už bolo dosť ...
A únava ??? ...nevadí , to nie je choroba ...prebolí ...
.. i toto je šport? aj sa z neho chudne??
Ako prvá vec by mali byť laboratorne vyšetrenia,viac menej Ti ich poradili predo mnou,pri tomto probléme sedimentácia,krvný obraz,železo,čiže či nie si anemický,pečenové testy,glykemia a štitna žľaza.Pokiaľ tieto vyšetrenia su negatívne,je vhodná detoxikačná kura aspon 6 týždnov a síce vyhádzať zo stravy nevhodné kombinácie jedál,červené masá,udeniny,alkohol a podporiť to nejakými vitamínmi,minerálmi a zároven začať posilovanie.Spraviť si podľa možnosti režim.Ale ten prvý krok by mal byť lekár.
... no nič.. dem na to...Ako prispievať do debát
Zoznámte sa s novými pravidlami.Otázky nezadávajte do debát.
- sú v rámci debaty stratené
- nedajú sa dostatočne ľahko dohľadať
- majú menej odpovedí
- odpovede sa miešajú s debatou
Debaty slúžia na voľnú diskusiu.
Pokračovať v diskusii
Copyright © PORADA.sk, s.r.o. - žiadna časť stránky nemôže byť rozširovaná, alebo reprodukovaná bez predchádzajúceho súhlasu
