Nemám osobnú skúsenosť, našla som však celkom zaujímavý článok v Medicína pro praxi Skús pozrieť.

:-D Aj ja sa zaoberám alternatívou,ale iba 20 rokov,tak to možno ovládaš lepšie.
Alternatíva je samozrejme dobrá a aj na akne,ale problém je v tom,že ozdravenie celého organizmu ide zvnutra von a nemáte ho ako urýchliť.Takže podľa mojich skúseností tento proces trvá približne 1-2 roky.No a Vy chcete mať výsledky hned,nie o 2 roky a v tom je problém pri alternatíve.Zmena živ.štýlu,zmena stravovania,zmena pohybových návykov pri tomto type liečby je nutná,ale povedzme si rovno,koľko násťročných je na toto zvyknutých a pripravených?V prvom štádiu detoxikácie sa akne takmer vždy zhorší a často sa zhorší dosť a môžu zostať jazvy na celý život.
Vyhodiť mliečne výrobky-pokiaľ nemáš alergiu,netreba.3 litre vody a viac je nezmysel,pri dlhodobom užívaní takéhoto množstva tekutín by mohol byť problém s obličkami.Stres a spánok súhlasím,dodám dalšie pravidlá-nebabrať,ak potrebujete čistenie treba osloviť profesionála ktorý vie čo robí.Nepeelingovať hnisavé procesy.Slnko hojí ale na zápalových procesoch často hojí hyperpigmentáciami.Atd,atd.
A akne nemusí byť len choroba.Clovek do dospelosti ide s jedným z troch typov pleti-suchý,zmiešaný a mastný.Ten mastný typ pleti pri nesprávnom ošetrovaní robí akne prakticky stále.Príjemný deň.

Michal, pubertálny vek prináša žiaľ aj takéto neduhy. Skôr, ako siahneš po kozmetických prípravkoch, uprav si svoje stravovanie, ktoré najväčším podielom prispieva k tvorbe akné.
Raňajkuj ovocie-jeden druh, nevynechaj desiatu napríklad v podobe ovocia a obeduj teplú stravu s dostatočným obsahom vlákniny. Pol hodinu pred obedom sa dostzatočne napi-nesladený nápoj, po obede nezapíjaj. Olovrant by mal byť v podobe šalátu, alebo kúsku surovej zeleniny a večera s obsahom bielkoviny, napríklad jogurt, alebo biele mäso so šalátom. Vynechaj kofolu a ostatné kolové a sladené nápoje. Tvoja pečeň sa snaží vylúčiť nežiadúce toxické látky a prejavom sú práve akné. Vynásob svoju váhu číslom 28 a dostaneš v ml. množstvo vody, ktoré potrebuješ denne vypiť.! Akné je prejav vnútornej nedostatočnosti vylúčiť nepotrebné zložky.
Iba pri dodržaní zásad zdravej výživy sa môžeš zbaviť akné. Kozmetické prípravky môžu iba doriešiť "vzhľad" kože.
Nezabudni, že sa potrebuješ pohybovať a byť aj na vzduchu. Môžeš doplniť do stravy vit. A. Ak máš zvýšenú chuť na sladké užívaj po dobu aspoň 14 dní Chróm-tablety v čistej forme. Nie Chromslim. Ver tomu, že budeš spokojný. Držím Ti palce k pevnej vôli.

dobry na akne je framykoin

Mám z posledných mesiacov jednu zaujímavú skúsenosť. Mala som na tele hodne veľkú a boľavú hnisavú vyrážku. Naozaj som už nevedala, čo s tým (lekári sú pre mňa skutočne krajne krajné riešenie)

mama mi dala fľaštičku vytopeného zajačieho sadla. Tak som si to nakoniec jemne na noc natrela. Teda, vôňa to je hodne nepríjemná. Ale ráno skoro zázrak - bolesť sa stratila a vyrážka sa začala zmenšovať.

Tak som to vyskúšala aj na juniorovi - u neho ide o typické akné, celkom bolestivé, na čele. A keď už fakt hodne bolelo, skoro tajne som použila rovnaký postup. Do rána bolesť ustúpila. A časom sa daná vyrážka stratila úplne. A samozrejme sa objavila ďalšia Zatiaľ to nepoužívame veľmi často, nechávame si to iba na tie najhoršie "kúsky"

http://www.kosmetika.cz/forum/akne/z...-na-akne-51122
http://icube.cz/zeleny-caj-je-dobry-...e-o-plet-1053/
http://www.jaklecitakne.cz/clanek-ze...ecba-akne.html

Neviem ako kolegovia,ale my máme zmluvy s poisťovňami,takže preliečenie je ako v medicíne.Akurát kozmetická časť je už potom ako je vidieť na stránke.

Vo svetle mnohých hlúposti,čo si tu popísal (prihrievaním si vlastnej polievočky),doporučujem prečítať si aj toto:
http://www.zzz.sk/?clanok=3371

Hlavne to atibakterialne mydielko je bez chemikalii....

http://www.zdravieastyl.sk/zdravie-z...obycajne-mydlo

Jeden - dva babské recepty/rady. /nemám ich vyskúšané/
Vyhýbať sa koreneným a slaným jedlám,ako aj kyslým nápojom .
Na vyliečenie treba piť čaj na čistenie krvi. Je ich strašne veľa,
ale jeden prikladám:
Denne vypiť počas celého dňa po dúškoch 1 liter žihľavového
čaju.


a ešte niečo: Čerstvý dobre umytý chren sa rozotrie na jemno
a dá sa do fľaše do 3/4. Fľaša sa potom doplní pravým ovocným
vínom,alebo ovocným octom. Nechá sa 10 dní stáť. Miesto na tele
sa navlčí vodou a chrenovým octom sa natrie koža.
Nechá sa pôsobiť 10 min.,potom sa umyje najprv teplou a potom
studenou vodou .
Skús najprv mimo tváre - či nemá precitl. pokožku.


Dobré je údajne na prečistenie krvi jesť pekárske droždie.

Mne sa tvar vyhodi vzdy po chipsoch, arasidoch, alebo po comkolvek slanom.
Taktiez mi kozna lekarka moc nepomohla, tak som chodievala pravidelne kozmeticke na cistenie tvare. Pravidelne bolo raz za dva tyzdne, ak bola tvar velmi vyhadzana. Kozmeticka vsetko vycisti a "povytlaca" aj to, co by sa mne doma nepodarilo , niekedy to byva aj bolestive, ale zas nie na tolko aby sa to nedalo vydrzat . Tvar mam potom asi 4-5 dni ako po bombardovani, na to si davam acnecolor a po tyzdni je vidiet, ze je to lepsie. Jedno cistenie ma stoji 300-350 Sk.
Medzitym som taktiez brala Vitamin A a Viaderm od Walmarku, ktore su dobre na plet a posobia zvnutra. No a samozrejme dolezita je dobra kozmetika, takze si davam masky, peeling apod.

a čo keby ste si umývali tvár obyčajným sírovým mydlom

Ústav lekárskej kozmetiky je na toto dobrý.

Osobne kožných lekárov neuznávam. Tí stále pátrajú, predpisujú rôzne kortikoidy a nakoniec človek skončí na mrkve a zemiakoch. Boli časy keď som mala mastnejšiu pleť a na to mi jeden bylinkár odporučil ichtiolové mydlo. Je čokoládovohnedej farmy, cítiť ako ichtiol, ale pomohlo mi. Okrem toho mi odporučil jarnú detoxikačnú kúru. Aj tá mi dobre urobila.
Cesnaková kúra
Nemajte z nej strach! V nasledujúcich týždňoch sa nebudete musieť presťahovať na opustený ostrov – nebudete totiž zapáchať po cesnaku (nanajvýš chvíľu po príprave).
Očistite 1/2 kila cesnaku a strúčiky posekajte na malé kúsočky. To celé dajte do nepriehľadnej nádoby spolu s litrom 70%-ného liehu a nechajte lúhovať zazátkované na nejakom pokojnom mieste 10-14 dní (miesto by nemalo byť príliš teplé, ale ani príliš studené).
Po tejto dobe preceďte tekutinu cez husté sito (alebo cez riedke s vatou) – a cesnaková tinktúra je hotová. Jeden diel je najlepšie dať do malej pipetovej fľaše. Cesnaková kúra trvá presne 30 dní a mala by prebiehať takto:
Prvý deň začnite s 1 kvapkou tinktúry do 1/8 litra mlieka, a to 3-krát denne – ráno, na obed a večer. Potom rozpustite každý deň o 1 kvapku tinktúry viac v 1/8 litra mlieka a vypite to. Dávky stupňujte do 15 kvapiek, potom zasa postupujte smerom späť. Každý deň rozpustite o 1 kvapku menej a po ďalších 15 dňoch je kúra ukončená.
Milo vás prekvapí, aká pekná bude vaša pokožka a váš celkový vzhľad. Vaše telo bude zbavené toxických látok a oči vám budú žiariť. Táto kúra by sa mala robiť dvakrát do roka. Keď ju už raz vyskúšate, pravdepodobne si obľúbite cesnakovú kúru navždy.

Rada, ja by som zase neverila nikomu inému, ako konžnému lekárovi. Tiež som si pre tento problém vytrpela svoje. Chodila som aj na čistenie, ale nie žiadnej kozmetičke, ale kožnej lekárke. Tiež na žiarenie UV lampou. Nič mi však nepomáhalo. Akné je totiž niečo vnútorné, človek to má v sebe. Po rôznych mastičnách, vodičkách a ja neviem čom, mi kožná lekárka nasadila lieky. Poviem Vám, nič protivnejšieho som v živote neužívala. Volajú sa Roacutane /neviem presne ako sa to píše/, užívala som ich 3 mesiace. Odvtedy však nemám žiadne problémy s akné a tváričku mám krásnu, žiadne jazvy.

Verím, je to individuálne. Našťastie neviem čo je to akné z vlastných skúseností a to už mám svoj vek. Ten problém s kožou bol trocha iného charakteru. Možno rok som sa odhodlávala ísť kožnej lekárke a skončilo to u nej tak ako som napísala vyššie. Lekárka bola veľmi milá, ale každých 5 dní mi menila kortikoidné mastičky, snáď tri mesiace. Nakoniec mi povedala, že mám celiakiu a stratila som hormón, ktorý dokáže spracúvať laktózu. Zrazu mi všetko zakázala a ja, človek, ktorý rád veľa je a rôzne dobré veci som bola z toho nešťastná. Zvlášť preto, že nemám problém s hmotnosťou a nikdy som nemusela držať žiadne diéty. Ani bylinkárov však nemám veľmi "v láske ", ale bol to pokus, ktorý som absolvovala pod tlakom, že celý život na odporučenie lekárky by som mala držať diétu, a to nielen kvôli celiakii, ale bolo treba vylučovať aj každý výrobok, ktorý obsahoval laktózu. A verte, pri návšteve našich obchodov to vôbec nie je jednoduché. Takže na odporučenie bylinkára - len tak na okraj jeho kvapky a nie je ich málo druhov sa predávajú v lekárňach nielen na Slovensku, ale aj v Čechách, som si dala ním odporučenú kúru. Od vedy prešlo 5 rokov, jem všetko žiadna celiakia sa mi nepotvrdila. Akurát obmedzujem trocha mliečne výrobky, ale to mi nevadí, nikdy som na mlieko nebola.
Takže toľko môj príbeh. Ale ako som už napísala vyššie je všetko individuálne a každý sa musí sám rozhodnúť na koho sa obráti so svojím problémom za účelom liečby. Uvedený môj popis je len jeden z veľa možností.

Nemá náhodou niekto skúsenosti s detoxikačnou kúrou podľa Dr. Jonáša?

Ja som mala tiez problemy s akne. Uz necele 3 mesiace pouzivam VICHY NORMADERM hydratačný krém (596,-Sk) + NORMADERM Čistiace adstringentné tonikum (410,- Sk) a plet sa mi pekne upravila. Su to pripravky urcene na problematicku aknoznu plet. Krem sa dava na tvar po vycisteni tonikom rano a vecer tak uz netreba pouzivat ziadne ine kremy. Je to sice dost draha kozmetika ale mne pomohla a som s nou spokojna.

VICHY funguje perfektne, s tým mám dobrú skúsenosť, môj syn pravidelne
užíva Pangamín, stav pokožky sa mu zlepšil, ale musí si dávať pozor
na stravu - má zvýšený apetít

chcem sa pridať k názoru o tabletkách roaccutane. Aj ja som ich užívala síce až 6mesiacov,ale teraz už nemám vôbec problémy s akné. Bol to môj veľký problém od 16 rokov a teraz konečne viem, aký je to super pocit mať peknú tvár a neskrývať ju za rôzne púdre a aknecolor. Tiež mi ho odporučila moja kožná lekárka a môžem potvrdiť, že je fakt super. Sú tam nejaké nežiadúce účinky,ale dá sa to vydržať. Odvtedy ako som ho vysadila už prešiel rok a pol a stále je moja tvár super. Takže vrelo odporúčam.
Prajem pekný dník