..bezmäsité jedlo sa dá pripraviť aj z "odpadu". Keď kupujem reťkovku nenechám si odstrániť zelené listy, obsahujú totiž významné vitamíny, minerály. Pripravím z nich alla špenát, ako prívarok, alebo polievku. Dnes to bol prívarok, ktorý zahusťujem iba zemiakmi a smotanou.
Umyté listy reťkovky dám do hrnca, pridám dnes, listy cesnaku medvedieho, inokedy strúčik cesnaku, jednu kocku zeleninového bujónu a nadrobno nakrájané zemiaky, keď sú zemiaky mäkké rozmixujem a ochutím smotanou.
Je to fakt výborné, hlavne zdravé a úsporné. Dobrú chuť!
Naposledy upravil ubka : 11.02.11 at 21:54