Dobry, chcem zacat s norbiho dietou a preto by som mal par otazok na zaciatok. Ked pripravujete maso na prirodno, alebo hociake maso aby vyhovovalo updatu jedna, na com ho orestujete? Na troske oleja alebo masle? alebo pouzivate nieco ine? A kuracie pecienky dusene na cibulke su update 1 alebo 2? A nakoniec nemate niekto aj nejake recepty ktore pripravujete, alebo ci je aj nejaka norbiho kucharcha s postupmi varenia? dakujem pekne za akukolvek odpoved

ahojte, chcem sa podeliť s mojim úspechom: za 3 mesiace s touto dietou som dala dole 10 kg a hore išlo moje sebavedomie , cítim sa výborne. No ja som si však objednávala celodennú stravu od nich. Vôbec som nebola hladná, už jem aj iné, ale konečne viem, čo mi pomááha.

podla mna je lepsie mat "zivu" :-) knihu doma, napriklad tu ju maju http://kucharky.cas.sk/kucharske-kni...l?page_id=5172 Mozete si potom vsetko hocikedy nalistovat, namiesto zakazdym, ked mam pochybnosti, zapinat internet.