Zavrieť

Porady

Som závislý(á)? Čo mám robiť?

Chcem touto témou nadviazať na už uzavretú tému " Alkohol a alkoholizmus - ako sa z toho dostať?". Mám na to viacero dôvodov: V prvom rade rád pomáham ľuďom. Som abstinujúci alkoholik, abstinujem cca 10,5 roka a od začiatku mojej abstinencie sa intenzívne venujem problematike závislostí ( alkoholizmus, gemlerstvo a čiastočne aj iné drogy); často sa zúčastňujem na skupinových terapiách závislých priamo v liečebniach;ale pomáham aj začínajúcim "abstinentom" po liečení a tiež ich rodinným príslušníkom
Usporiadat
durisovad durisovad

durisovad je offline (nepripojený) durisovad

uctovnicka na dochodku
Chvaly hodna cinnost, prajem ti vela trpezlivosti, vytrvalosti a uspechov.
12 0
Menej reklamy? Zaregistrujte sa! - Žiadne vyskakovacie reklamy!
Stanislav 1975 Stanislav 1975

Stanislav 1975 je offline (nepripojený) Stanislav 1975

pasuliatko Pozri príspevok
pekné, držím palce... ale nejako som nepostrehla tvoju otázku... alebo tam nebola?
Jasné,že žiadna otázka nebola- kolega len ponúkol svoju pomoc ľuďom ktorí sú od niekoho, niečoho závislí- ja to tiež oceňujem a fandím mu...,lebo je tu síce tá téma o závislosti, ale to je len ohľadne alkoholizmu...
6 0
Barbara Barbara

Barbara je offline (nepripojený) Barbara

no niekedy fakt nevijem gdo som ...viac
lukosoft Pozri príspevok
ja asi zomriem, teraz som vydržal mesiac a sedem dní, asi sa mi vždy podarí vydržať o trochu dlhšie, ale vždy nakoniec príde nejaká sobota a ja nechcem byť tak sám a keď vyjdem von tak to nedopadne dobre nikdy. Neviem sa presmerovať na koníčky, ktoré naozaj chcem robiť, lebo nemám s kým. Každý si vypije, každý koho v tomto posratom meste poznám a ako 23 by som bol každému na smiech, že sa napr. korčuľujem. Tak sa snažím zmeniť všetko, už som sa začal cítiť oveľa lepšie, bol som sebaistejší, ale prišiel ten pocit prázdnoty. Celý život len bojujem, stojím na mieste a starnem, cítim, že mám vážne psychické problémy, neviem sa zaradiť, lebo nemám kde, neviem odtialto vypadnúť, už vážne nevládzem prežívať tento proces dokola. Skor či neskor ma to položí a ja skončím tento život ako panic.
Mám problém, ktorý navonok nevidieť, ale ja trpím jak kôň. Opäť vydržím podľa mňa aj mesiac, ale potom to začína byť ťažké až mám pocit, že ma to zabije. Poraďte mi prosím vás, ja som vážne ten čo vážne chce, myslím na to 100x denne a predsa to nakoniec nevydržím. Pokúsim sa ešte posledný krát a potom sa zabijem, ale nie to som si už raz povedal a nepomohlo, chcem sa opýtať, že keď sa rozhodnem ísť na liečenie, či je to brané ako riadna PNka hradená poisťovňou, rozmýšlam už nad touto možnosťou, lebo mám veľa cieľov a vecí ktoré chcem robiť, nevzdám to, snáď nebude neskoro.
Prosím ťa nezúfaj, potrebuješ odbornú pomoc, vyhľadaj urýchlene psychológa, sám píšeš, že máš psychické problémy. Tie treba v prvom rade riešiť, totiž z toho čo si napísal , vidieť, že máš depku.
Prečo sa zabiť, neponáhľaj sa tam, treba žiť a treba zmeniť spôsob života,
Keď už teraz hovoríš, že vydržíš mesiac, to ako keby si dal príkaz podvedomiu, že """ o mesiac chcem byť zase v tom""". a to aj skutočne v tom budeš. Treba si povedať, že nebudem a nebudem, lebo to nechcem.
Doporučujem Ti prečítať si knihu od Jozepha Murphyho Moc nášho podvedomia, veľmi dobrá kniha. je to kniha o vedomí a podvedomí.
A to že si ešte panic, prosím ťa a čo je na tom, ešte si nič nezmeškal, to mi ver. Raz určite príde tá pravá, všetko má svoj čas, len treba v to veriť

Držím ti prsty, a pozbieraj sa, hore hlavu, žijeme preto, lebo tu máme nejaké poslanie, a na druhú stranu sa netreba ponáhľať
4 0
Ľubos Ľubos

Ľubos je offline (nepripojený) Ľubos

Často som premýšľal... Prečo mnoho ľudí u nás podceňuje problém závislostí ? Niekedy možno preto, že sa to ich a ich rodiny priamo netýka ( aspoň zatiaľ). Niekedy aj preto, lebo spočiatku žiadna závislosť nevyzerá hrozivo – skôr naopak – tí čo obľubujú napr. alkohol si myslia, že popíjať, byť veselý a raz za čas sa napr. opiť je úplne v poriadku. Veľmi často však nezostane iba pri bezproblémovom popíjaní a veselosti. . .
Alebo marihuana... Málokto si chce priznať, že je to droga, ktorá často býva vstupnou bránou do sveta tzv. “tvrdých“ drog (hoci ja drogy nerozdeľujem na mäkké a tvrdé) a málokto vie, že samotná marihuana dokáže z mozgu urobiť deravé rešeto. Pritom stačí otvoriť oči a trochu sa zaujímať o to, čo tieto zdanlivo neškodné(?!) drogy s človekom naozaj robia - http://tvnoviny.sk/spravy/svet/foto-...eme-mozog.html
Okrem fyzických následkov droga dokáže spôsobiť aj iné problémy s katastrofálnymi následkami. Dokáže zruinovať a zničiť nielen samotného závislého, ale aj jeho najblížších.. Keď sa napr. jeden člen rodiny stane závislý, rodina to zisťuje pomerne dosť neskoro a keď začnú najskôr menšie, neskôr väčšie a ešte neskôr obrovské problémy, často sa snaží rodina utajiť túto skutočnosť do poslednej chvíle, udržať si akýsi čistý štít, dusí problémy vo vnútri rodiny a navonok sa tvári akoby sa nič nedialo. Niekedy až obrovská tragédia v rodine odhalí, že už dlhú dobu hrala hlavnú rolu v rodine droga – či už alkohol, lieky, gembling, marihuana, pervitín, heroín a pod. A toto sú najčastejšie dôvody vzniku násilia, psychického týrania, šikany, samovrážd a vrážd v rodinách... Počas mojej abstinencie som zažil všeličo a poznám mnoho skutočných tragických príbehov, ktoré sa nemuseli stať keby...
Aj preto som pridal do Porady túto tému ... možno, keď dáme hlavy dohromady, podarí sa nám predísť viacerým tragédiám a pomôcť viacerým závislým ľuďom a tým samozrejme aj ich rodinám.
3 0
tetrisss tetrisss

tetrisss je offline (nepripojený) tetrisss

No, niekedy ani ja neviem... ...viac
V prvom rade asi musime zmenit postoj k navykovym latkam ako celku, zacneme alkoholom, vsade ho ponukame, este aj nedospelym detom, divame sa s porozumenim a ospravedlnenim na ozratie sa, v televizii sa vsetko riesi pri pohariku, tak co sa potom cudujeme, ze polovicu naroda oboch pohlavi mozeme oznacit za alkoholikov? Tam treba zacat, alkohol je predstupen aj k inym pokuseniam, oslabuje volu aj sebaovladanie. A kolko nestastia je kvoli nemu v slovenskych rodinach. Musime sa dostat na nejake celospolocenske odsudenie.
2 0
Ľubos Ľubos

Ľubos je offline (nepripojený) Ľubos

Mária27 Pozri príspevok
Je pravdou, že sa napr. alkohol dá liečiť aj akupunktúrou?
www.akupunktura.sk
Otázka:
Chcel by som vedieť či sa dá pomôcť akupunktúrou pri liečbe alkoholizmu.
Odpoveď:
Alkoholizmus je komplexná porucha, ktorá vyžaduje dlhodobú a komplexnú liečbu. Aj po nej musí človek prakticky trvale abstinovať. Je veľmi výhodné, ak je súčasťou komplexnej liečby aj akupunktúra, lebo môže veľmi účinne potláčať napr. abstinenčné príznaky a harmonizovať organizmus. Samotná však na liečbu nestačí. Po absolvovaní liečby akupunktúra môže – aj podľa našich skúseností – pomáhať a podporovať abstinujúceho pacienta.

Plne súhlasím s hore uvedenou odpoveďou.
Priemerná liečba alkoholizmu (ale aj iných závislostí) je cca 8 - 14 týždňov a samozrejme liečbou sa nič nekončí. Dôležité je tzv. doliečovanie, ktoré trvá prakticky do konca života. A samozrejme potrebná je totálna celoživotná abstinencia a zmena životného štýlu. Zažil a zažívam to dennodenne, takže viem o čom hovorím.
2 0
Ľubos Ľubos

Ľubos je offline (nepripojený) Ľubos

Dana L Pozri príspevok
Je možné pomôcť alkoholikom, keď o to nestoja?
Pýtam sa preto, lebo moji svokrovci sa spustili na alkoholickú dráhu, pomoc nechcú, tak sme ich prestali navštevovať. A ak, tak iba nevyhnutný čas. Nemame s nimi už o čom rozprávať. Je mi ich však ľúto, mám ich rada. Dohovárania vôbec k ničomu neviedli. Ako mam postupovať?
Neviem podrobnosti, ale uvediem príklad: S podobným problémom ma oslovil mladý muž, ktorého mama bola alkoholička. Išlo o dosť početnú rodinu - dospelé deti, ktoré už mali vlastné rodiny. Každý z nich, keď navštívil rodičov (tiež iba sporadicky), dohováral spolu s otcom mame. Nepomáhalo. Prestali ich takmer úplne navštevovať. Nepomáhalo. Poradil som dotyčnému - dohodnúť sa a zvolať celú rodinu a všetci spolu "zaútočiť" na mamu. Neprosiť, neplakať, ale jednoznačne trvať na tom, aby sa mama išla liečiť. Zároveň jej ale nezabudnúť povedať, že ju majú radi a že im na nej záleží. Keďže mama mala rada svoje deti a vnúčatá a keďže ju zasypali argumentami , ktoré nemala ako vyvrátiť, rozplakala sa a súhlasila s liečením. Mladý muž mi po nejakom čase zavolal, že mama je po liečení a abstinuje a že všetci sú šťastní.
Netvrdím, že to určite pomôže, ale za pokus to stojí.
2 0
Estima Estima

Estima je offline (nepripojený) Estima

Ahoj LUKOSOFT. Zaujal ma tvoj problem a je na zamyslenie. Alkoholikom skutocnym by si bol, keby fakticky mas kazdy den chut si vypit a mal by si pocit, ze to bez alkoholu nevydrzis, mal by si abstaky, nervozny by si bol jak pes ze nepijes...Pokial toto prave prezivas, je tvoj problem taky, aky si spomenul, problem v alkohole. Avsak, pokial dany stav necitis, ono to v alkohole nebude. V tvojom texte citit akoby sutazis sam so sebou, ze kolko vydrzis nepit. zatial ako uvadzas mesiac, to je super , preco sa tryznis zato, ze si siel von, vypil si si raz, dva razy za mesiac? nie je to dovod na to aby si sa takto trapil. Pises, ze nechces byt sam - niekto ta odstrkuje? mozes byt v spolocnosti a nevypit si predsa - avsak pokial toto nedokazes , ak je v tomto problem , ze ked si vonku, jednoducho musis pit, tak mas pravdu, jedna sa o skutocne problem. ALE zamysli sa v skutocnosti, naozaj musis pit vzdy ked si vonku? Nemal si chvile ked si bol vonku a bol si na mineralke, caji, malinovke? Pokial take boli, a dokazes byt takto v spolocnosti, tak tvoje pocity z alkoholizmu zahod za hlavu predsa. LUKOSOFT, asi vsetci cely zivot bojujeme, trapime sa, mame pocity ze stojime na mieste, chceme sa mat lepsie, to je zivot. Pises, ze svoje konicky nemas s kym zdielat, naozaj sa nikto nenajde? nechce sa mi verit, ze v okruhu tvojich ludi nikto taky nie je, pytal si sa vlastne niekedy, ci ide sa s tebou niekto korculovat? Ak boli odpovede nie, beriem spat, ale vrhas velmi negativisticky pohlad na veci. Myslim, ze staci otvorit mysel a odpovede a riesenia pridu same. teda ked po vsetko aj tak konstatujes ze si alkoholik, tak musis mat pevnu volu, vyhybat sa zo zaciatku miestam kde je alkohol ( ale to neznamena ze sa nesmies stretavat s ludmi ), no a takto pobyt nejaky cas, mozno, pol roka, rok. a dolezite - znovu si nevypit, inak ta cela namaha nestala zanic.
2 0
buchač buchač

buchač je offline (nepripojený) buchač

Nedávaj otázky, na ktoré nechceš počuť odpoveď... ...viac
dana3 Pozri príspevok
Vie mi prosím niekto poradiť či fungujú skupinové terapie pre látkové závislosti v oblasti KE, PO?
Látky ...čiže drogy a podobne ???

Opýtaj sa ...

Skratka: CPLDZ
Adresa: Skladná 2
041 90, Košice
Slovakia
Kontaktná osoba: Boris Bodnár, MUDr.
Telefón: 055 / 622 2848
Fax: 055 / 625 2361
2 0
Ľubos Ľubos

Ľubos je offline (nepripojený) Ľubos

Toto je smutná realita - resp. iba jej časť

http://adam.cas.sk/clanky/7328/alkoh...zgu-sitko.html

http://www.mojevideo.sk/video/39ec/p...abstinent.html
Naposledy upravil Ľubos : 08.06.11 at 20:04
1 0
MarcelABe MarcelABe

MarcelABe je offline (nepripojený) MarcelABe

Každý jeden z nás je na niečom závísly. Naučiť sa žiť so svojou závyslosťou musí každý sám. Bez vlastnej aktivity to nejde, preto je zbytočné riešiť cudzie závyslosti.
1 0
Mária27 Mária27

Mária27 je offline (nepripojený) Mária27

Je pravdou, že sa napr. alkohol dá liečiť aj akupunktúrou?
1 0
Ľubos Ľubos

Ľubos je offline (nepripojený) Ľubos

Gina Er Pozri príspevok
štát má z alkoholu neskutočné príjmy....nemyslite si,že niekto s tým niečo bude robiť....
Čo sa mňa týka, tiež ma štve, že štát je taký aký je. Už kvôli deťom a mládeži, ktorí sa ešte iba vydali na cestu životom a veria, že všetko čo sa predáva v obchodoch je dobré. Ale na druhej strane - keď hovoríme o alkohole a niektorých iných drogách, predsa nebudem robiť to čo chce nejaký "štát". Som slobodný človek a žijem tak ako chcem ja a nie nejaký "štát", ktorý zarába z predaja jedu ako napr. alkohol. Mohol by som začať chlastať a pritom nariekať, že na vine je štát... Logicky - je to blbosť! Presne to robí väčšina závislých ľudí. Robil som to aj ja, až kým som skoro od chlastu neumrel.
Megakasíno? Som rád, že som aj ja svojim dielom prispel k tomu, že nestojí.
1 0
Gina Er Gina Er

Gina Er je offline (nepripojený) Gina Er

všetko je to v hlave a v tom,čo si vyberieš.....ale mladý človek je náchylný podľahnúť,vidím len jedno riešenie-PREVENCIA.osobne mne moji rodičia nikdy nič nezakazovali,(fajčili obaja)ale ani nevysvetľovali....ani v škole nič na takúto tému nebolo...sa divím,že som do niečoho nespadla
ja som bola asi od narodenia proti takýmto veciam....
1 0
Ľubos Ľubos

Ľubos je offline (nepripojený) Ľubos

lukosoft Pozri príspevok
ja asi zomriem, teraz som vydržal mesiac a sedem dní, asi sa mi vždy podarí vydržať o trochu dlhšie, ale vždy nakoniec príde nejaká sobota a ja nechcem byť tak sám a keď vyjdem von tak to nedopadne dobre nikdy. Neviem sa presmerovať na koníčky, ktoré naozaj chcem robiť, lebo nemám s kým. Každý si vypije, každý koho v tomto posratom meste poznám a ako 23 by som bol každému na smiech, že sa napr. korčuľujem. Tak sa snažím zmeniť všetko, už som sa začal cítiť oveľa lepšie, bol som sebaistejší, ale prišiel ten pocit prázdnoty. Celý život len bojujem, stojím na mieste a starnem, cítim, že mám vážne psychické problémy, neviem sa zaradiť, lebo nemám kde, neviem odtialto vypadnúť, už vážne nevládzem prežívať tento proces dokola. Skor či neskor ma to položí a ja skončím tento život ako panic.
Mám problém, ktorý navonok nevidieť, ale ja trpím jak kôň. Opäť vydržím podľa mňa aj mesiac, ale potom to začína byť ťažké až mám pocit, že ma to zabije. Poraďte mi prosím vás, ja som vážne ten čo vážne chce, myslím na to 100x denne a predsa to nakoniec nevydržím. Pokúsim sa ešte posledný krát a potom sa zabijem, ale nie to som si už raz povedal a nepomohlo, chcem sa opýtať, že keď sa rozhodnem ísť na liečenie, či je to brané ako riadna PNka hradená poisťovňou, rozmýšlam už nad touto možnosťou, lebo mám veľa cieľov a vecí ktoré chcem robiť, nevzdám to, snáď nebude neskoro.
Závislosť je choroba, lieči sa (najlepšie) ústavnou formou ( hospitalizáciou) a je to normálna PNka. Pozri www.infodrogy.sk , kde v adresári inštitúcií a organizácií nájdeš kontakty na všetky liečebne a psych. nemocnice na Slovensku. Treba si vybrať, zavolať, porozprávať o sebe a dohodnúť termín nástupu na liečbu. Popri tom sa aj dozvieš, či a kde majú zmluvu s tvojou poisťovňou a či sa pri nástupe na liečbu niečo platí, alebo je liečba úplne bezplatná. Je to celkom jednoduché - Treba sa odhodlať a urobiť to!!! Podľa toho čo píšeš som presvedčený, že je najvyšší čas.
Naposledy upravil Ľubos : 26.07.11 at 21:28
1 0
invia invia

invia je offline (nepripojený) invia

Dík za odpoveď.V práci o tom vedia prave preto,že bola pod vplyvom alkoholu,hrozil jej za to vyhadzov,ale nakonie zostala,inak je to veľmi šikovná, pracovitá a svedomitá pani.Myslím si,že preto jej dali ešte šancu alebo aj preto,lebo zamestnať tam novu silu by bolo trocha zložitejšie.Je to velmi citlivá duša,až priveľmi v dnešnom svete.Nemôžem sa na to pozerať čo sa s ňou robí.je to pekná zdravá žena.Liečbu svojvoľne vysadila a znova siahla po alkohole.Bola u psychiatra,aj u psychologa,ale nepozdavalo sa jej tam a kd som jej vravela o protialkoh.liečeni,tak len povedala,že nemôže, lebo príde o prácu,ale myslím si,že to je aj v inom.jednoducho tomu neverí.Viem,že má nejake finančné ťažkosti doma,ale aj s manželom,matkou,od ktorej ustavične pocituje krivdu a nelásku.Myslím si,že by jej pomohol dobrý psycholog,alebo psychiater,ktorý by sa hlbšie pozrel na pôvod toho všetkého,ale ako ju k nemu dostať a kto je ten dobrý?osobne nepoznám nikoho.Nechcem nikoho podceňovať ak nepoznám,každý lekár by mal byť odborníkom,ale nie je odborník ako odborník,tak ako aj v iných povolaniach.Jední sme lepší,iní o trocha menej.
1 0
marleau marleau

marleau je offline (nepripojený) marleau

Pevná vôľa je odolanie pokušeniu,ak máš na to chuť a nesmieš.Ak sa chce človek zbaviť závislosti,musí si to pokušenie nejakým spôsobom zhnusiť,sprotiviť,aby mu to prestalo chutiť.Ináč je pevná vôľa ľahko prelomiteľná.
Ja som závislý na slanom a viem,že neprestanem soliť až keď nebudem mať problémy s obličkami.Snažím sa to obmedziť,ale ak raz chutí soľ,neodolám.
1 0
Ľubos Ľubos

Ľubos je offline (nepripojený) Ľubos

"Pevná vôľa" je schopnosť človeka nekompromisne ísť za určitým cieľom. Nie každý však do vytýčeného cieľa dôjde ... Mnoho ľudí je pevne odhodlaných na rôzne veci, ale pri prvých náznakoch neúspechu (nenaplnené očakávania, podpichovanie a ohováranie inými ľuďmi, nedôvera okolia a pod.) pevná vôľa slabne, človek sa napĺňa pochybnosťami a je iba otázkou času, kedy so svojou snahou skončí.
Závislí ľudia ( od čohokoľvek), ktorí tvrdia, že majú pevnú vôľu a tá im pomôže vzdať sa drogy, klamú sami seba a či už vedome, alebo nevedome snažia sa oklamať aj svoje okolie. Spočiatku aj veria, že to dokážu a môže sa im aj chvíľu dariť nebrať drogu, ale netrvá to dlho... Skôr, alebo neskôr sa vrátia k droge a pijú,fetujú, alebo gemblujú ešte intenzívnejšie. Závislosť je proste taká. Je to zákerná choroba a neliečená často končieva smrťou...
Človek napr. závislý od alkoholu má síce akúsi "pevnú vôľu", ale táto vôľa je smerovaná k pitiu a je v ňom tak zakorenená, že aj keď často priznáva problém, aj keď narieka, že chce prestať, aj keď sa zaprisaháva, že už nebude, aj keď skúša nepiť, nedokáže to. Preto, keď mi napr. alkoholik povie ( a stáva sa to často), že sám prestane piť, že má pevnú vôľu a že to zvládne sám, - neverím mu. Najskôr sa musí zbaviť "pevnej vôle" piť ( a to sa dá jedine poctivým liečením a neskôr poctivým doliečovaním v kluboch abstinentov) a až potom môže začať naozaj s chuťou abstinovať a normálne žiť. A toto platí pre všetkých ľudí, ktorí sú zavislí od akejkoľvek drogy.
Naposledy upravil Ľubos : 13.11.11 at 01:18
1 0
Ľubos Ľubos

Ľubos je offline (nepripojený) Ľubos

dana3 Pozri príspevok
Vie mi prosím niekto poradiť či fungujú skupinové terapie pre látkové závislosti v oblasti KE, PO?
Pozri http://www.infodrogy.sk/index.cfm?mo...Search&zone=KE - tu nájdeš všetko
1 0
pasuliatko pasuliatko

pasuliatko je offline (nepripojený) pasuliatko

cholerický drak s váhavým srdcom alebo váhavý drak s cholerickým srdcom.... ?????? ...viac
pekné, držím palce... ale nejako som nepostrehla tvoju otázku... alebo tam nebola?
0 0
Načítať ďalšie

Sleduj porady, ktoré by vás mohli zaujímať